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oides anabólicos
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¿Cuáles son las consecuencias del abuso de los esteroides a la salud?

El abuso de los esteroides anabólicos ha sido asociado con una gran diversidad de efectos secundarios adversos que van desde algunos que son físicamente poco atractivos como el acné y el desarrollo de los senos en los hombres, hasta otros que ponen en peligro la vida, como ataques al corazón y cáncer del hígado. La mayoría de estos efectos son reversibles si el abusador deja de tomar las dr**as, pero algunos son permanentes, como la voz más profunda en las mujeres.

La mayoría de los datos sobre los efectos a largo plazo de los esteroides anabólicos en los humanos provienen de reportes clínicos y no de estudios epidemiológicos formales. Según los reportes clínicos, parece que la incidencia de efectos potencialmente fatales es baja, pero es posible que no se reconozcan o no se reporten todos los efectos adversos graves, especialmente porque pueden ocurrir muchos años más tarde. Los datos de estudios en animales parecen respaldar esta posibilidad. Un estudio encontró que cuando se exponen ratones machos a esteroides durante una quinta parte de su vida en dosis similares a aquellas tomadas por los atletas humanos, el resultado es un alto porcentaje de muertes prematuras.

Sistema hormonal

El abuso de esteroides interrumpe la producción normal de hormonas en el cuerpo causando cambios tanto reversibles como irreversibles. Los cambios reversibles incluyen una producción reducida de es***matozoides y encogimiento de los testículos (atrofia testicular). Entre los cambios irreversibles están la calvicie de patrón masculino y el desarrollo de senos (ginecomastia) en los hombres. En un estudio de fisicoculturistas varones, más de la mitad tenían atrofia testicular o ginecomastia, o ambas.

En el cuerpo femenino, los esteroides anabólicos causan la masculinización. El tamaño de los senos y la grasa corporal disminuyen, la piel se vuelve áspera, el clítoris se agranda y la voz se hace más profunda. Las mujeres pueden experimentar un crecimiento excesivo del vello corporal pero pierden el cabello. Con el uso continuo de los esteroides, algunos de estos efectos se vuelven irreversibles.

Sistema musculoesquelético

Los niveles crecientes de testosterona y otras hormonas sexuales generalmente provocan el crecimiento rápido que ocurre durante la pubertad y la adolescencia y también proporcionan las señales para que este crecimiento se detenga. Cuando un niño o adolescente toma esteroides anabólicos, los niveles artificialmente altos que resultan de las hormonas sexuales pueden mandar señales a los huesos para que dejen de crecer antes de lo que normalmente lo hubieran hecho.

Sistema cardiovascular

El abuso de los esteroides ha sido asociado con enfermedades cardiovasculares, incluyendo ataques al corazón y al cerebro, incluso en atletas menores de 30 años. Los esteroides contribuyen al desarrollo de enfermedades cardiovasculares, en parte porque alteran los niveles de las lipoproteínas que llevan el colesterol en la sangre. Los esteroides, particularmente los de tipo oral, aumentan el nivel de la lipoproteína de baja densidad (LDL, por sus siglas en inglés) y disminuyen el nivel de la lipoproteína de alta densidad (HDL, por sus siglas en inglés). Los niveles altos de LDL y bajos de HDL aumentan el riesgo de arteriosclerosis, una condición en que las sustancias lipoides se depositan dentro de las arterias alterando el flujo sanguíneo. Si la sangre no llega al corazón, el resultado puede ser un ataque al corazón. Si la sangre no llega al cerebro, el resultado puede ser un ataque al cerebro o apoplejía.

Los esteroides también aumentan el riesgo de que se formen coágulos de sangre en los vasos sanguíneos, lo que puede interrumpir el flujo sanguíneo, lesionando el músculo cardíaco de manera que no bombee eficientemente la sangre.

Hígado

El abuso de los esteroides ha sido asociado con tumores hepáticos y una afección poco común llamada peliosis hepática, en la que se forman quistes llenos de sangre en el hígado. A veces, tanto los tumores como los quistes pueden reventarse causando hemorragias internas.

Piel

El abuso de los esteroides puede provocar acné y quistes, así como piel y pelo grasiento.

Infecciones

Muchos de los abusadores que se inyectan esteroides anabólicos utilizan técnicas no estériles para inyectarse, o comparten agujas contaminadas con otros abusadores. Además, algunas preparaciones de esteroides están fabricadas ilegalmente en condiciones no estériles. Estos factores ponen a quienes abusan de los esteroides a riesgo de contraer infecciones virales potencialmente mortales como el VIH y la hepatitis B y C. Los abusadores también pueden desarrollar una endocarditis infecciosa, una enfermedad bacteriana que produce una inflamación potencialmente mortal del recubrimiento interno del corazón. Además, las infecciones bacterianas pueden producir dolor y la formación de abscesos en los sitios de la inyección.

Posibles consecuencias a la salud del abuso de los esteroides anabólicos

Sistema hormonal

Hombres

Infertilidad
Desarrollo de senos
Encogimiento de los testículos
Calvicie de patrón masculino
Mujeres

Agrandamiento del clítoris
Crecimiento excesivo de vellos corporales
Calvicie de patrón masculino
Sistema musculoesquelético

Poca estatura (cuando se usa en la adolescencia)
Rotura de los tendones
Sistema cardiovascular

Aumento del colesterol LDL y disminución del HDL
Presión arterial alta
Ataques al corazón
Agrandamiento del ventrículo izquierdo del corazón
Hígado

Cáncer
Peliosis hepática
Tumores
Piel

Acné severo y quistes
Cuero cabelludo grasiento
Ictericia
Retención de líquidos
Infección

VIH/SIDA
Hepatitis
Efectos psiquiátricos

Furia, agresión
Manías
Delirios

29/12/2020

El óxido nítrico dilata las células musculares de las venas permitiendo mayor caudal de sangre, incrementando la oxigenación y mayor aporte de nutrientes a los músculos; esto incide positivamente en el trabajo muscular, ya que a mayor cantidad de nutrientes mejor resultado en los ejercicios y menor sufrimiento de los daños asociados al entrenamiento diario.

Por todo esto, el óxido nítrico o NO se está convirtiendo en uno de los suplementos de nueva generación de más éxito, es deseado por su función vasodilatadora contrastada y por facilitar la alimentación de las células musculares durante el entrenamiento.

sin embargo en ciertas condiciones algunas personas no deben utilizar este suplemento porque puede ser perjudicial para su salud, además es necesario optimizar su uso para evitar problemas colaterales, estos son algunos detalles al respecto.

Hipotensión
Las personas con presión arterial baja pueden ver incrementadas las bajas de tensión ya que el óxido nítrico produce una marcada vasodilatación con la disminución del caudal sanguíneo y por tanto de la presión arterial.

Acelerador del envejecimiento
Por la liberación excesiva de radicales libres o partículas de envejecimiento como consecuencia del aumento de intensidad del flujo sanguíneo, es impresncindible tener una dieta muy rica en antioxidantes para contrarrestar este devastador efecto.

Problemas gastrointestinales
Para evitar complicaciones con la digestión es preciso no comer en las dos horas previas al entrenamiento y la ingesta de óxido nítrico, porque durante la digestión, gran parte de la sangre va hacia el estómago, mientras que el NO impulsa el flujo sanguíneo a los músculos.

Aumento de cefaleas
La propia vasodilatación puede provocar dolores de cabeza, literalmente.

Por último, también destacar que el aumento de Óxido Nítrico puede tener consecuencias en enfermedades como el Alzheimer, esclerosis múltiple y Parkinson o incluso daños en el es***ma.
En pocas palabras si no lo nesecitas evitate problemas y no lo uses como ya te habia dicho antes no con la Creatina, es lo mismo si no lo nsececitas no lo uses consentrate en usar Proteinas y ya con es tienes evitate problemas de salud inesesarios

15/10/2020

Entrenamiento personal y masaje terapéutico 85270987

06/08/2020

Masaje terapéutico y ajuste quiropráctico 85270987

12/03/2020
19/11/2019
12/04/2019

Disponible para INSTRUCTOR DE PLANTA
85270987

11/10/2018

Para tomar en cuenta cuando ud seńor(a),nińo(a) va al gym a entrenar; su entrenador personal o el instructor del gimnasio nunca debe tener contacto físico directo con su cuerpo puede ayudarle con postura ejecutando el mismo él ejercicio ya que todo entra por los ojos! NUNCA Y REPITO NUNCA debe tener contacto físico directo!! Mucho menos tratar de tocar su cuerpo por más confianza que tenga....Ahora esta en ud hacer cumplir ese pequeño gran detalle....

07/09/2018

Pague Personal Profesional!!No pague para que lo LESIONEN..,

20/08/2018

Hoy en dia vemos entrenamientos de tipo militar o sea salir del gym a gatas o casi comatoso!! Y ese fue un "superentrenamiento". Repasemos los 6 pasos de Thomas C para ejercicios de resiterncia
-Movimiento( depende de la meta)
-Direccion de la resistencia
-Posicion(resistencia vrs movimiento
-Arco de movimiento
Ahora si durante mi entrenamiento eh cumplido con esos sencillos pasos el tiempo de estuve en el gym valio la pena...
de lo CONTRARIO lo que hice fue un gasto calorico excepcional!!! Y cuantos de los ejercios que realize se basaron en esos 6 pasos?? Lo mas seguro que ninguno y eso pasa porque nuestra mentalidad es el famoso "NO PAIN NO GAIN" la frase de los 70 que sigue imperando en los gym y a decir verdad es lo mas estupido a nivel de entrenamiento....
No necesariamente tengo que salir "infartado" de un entrenamiento para que me funcione; al contrario hay que analizar si los movimientos que ejecute fueron correctos o mas bien lo que hice fue llevar TODAS LAS ARTICULACIONES a un rango contraindicado. O bien estrese ligamentos y tendones y al final someti las articulaciones a un superfriccion.... Por consigiente ese rato en el gym fue mas perjudicial que beneficioso para el sistema musculoesqueletico....En fin tener siempre en cuenta que no es CANTIDAD sino CALIDAD y no solo en ejercicios de resistencia sino funcional,baile....etc

19/05/2018

Que hay que tener en cuenta al contratar un entrenador personal. Primordialmente que tenga conocimiento de anatomía, fisiología, biomecánica actualizada, y conocimiento de nutrición.

Hacer una evaluación real del cliente (patologías lesiones etc)
Medición de grasa corporal por medio de pliegues cutáneos con él Plicometro mínimo cada 15 días para ver El Progreso
facilitar un esquema de alimentos al cliente si no puedes hacerlo remitirlo profesional en el campo
Antes de empezar el entrenamiento con su cliente hacer un estiramiento de cinco minutos
Recuerde usted está pagando una hora de entrenamiento personal no para que lo pongan a calentar 20 minutos el principio y 20 minutos al final lo que significaría que estaría perdiendo 40 minutos en cardio de su hora pagada
Su entrenador personal debe tener el conocimiento para evacuar cualquier duda con respecto al ejercicio o ejecución del movimiento con eso me refiero al rango de movimientos músculos involucrados dirección del movimiento etc. Todo movimiento debes ejecutarse con base a las normas biomecánicas actualizadas
Y no que lo ponga hacer (lo que se me ocurra) tenga pendiente que usted se está ejercitando para fortalecer tonificar el sistema músculo esquelético y no para que le produzcan una lesión y tener en cuenta que su personal debe mantener el respeto con eso me refiero al mínimo contacto físico solo el escencial
Su entrenador personal tiene y debe estar pendiente de cada movimiento vigilando así su integridad física( Y no hablando con otra persona o peor aún viendo el celular)
Ya por último al finalizar hacer un estiramiento de cinco minutos
Espero que esta guía de entrenamiento personal les sea de utilidad todos ustedes muchas gracias un saludo Russo

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Escasu

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