Psico Carolina Quirós Ferlini

11/07/2025

Si hay un dicho que aplica a mí en este momento, es ese de “casa de herrero y cuchillo de palo”… El tema del autocuidado me ha costado muchísimo… Pero, por eso, empecé por cositas que para mí sean básicas, que se adapten a mis necesidades y posibilidades.

Vos, te advierto, no tenés que hacer ni lo mismo que yo ni hacer cosas que parezcan más de trapecista en circo. ¡Adapta las situaciones a tu contexto, gustos y posibilidades y, cuídate!

¡Abracitos, Caro!

04/07/2025

Chiquis, lo prometí y estoy tratando de cumplirlo. 😬

Acá hay un pequeño post sobre qué pueden encontrar en una sesión de psicoterapia con moi frente a ustedes.

Abracitos, Caro! ♥️

30/06/2025

He pasado meses alejada de las redes sociales y sí, ha sido, hasta cierto punto, intencional.

Mi salud mental y mi autocuidado lo han requerido, pero les aseguro que sigo presente, que esta psicóloga sigue trabajando, acompañando procesos hermosos y trabajando en nuevos proyectos.

Pronto volverán a saber de mi. ♥️

22/03/2025

25/02/2025

Nos podría sorprender, pero lo cierto es que no lo hace.

Las personas tenemos muchas dificultades para identificar y nombrar emociones.

Mi intención con este post y siguientes es darte algunas palabras para que puedas comunicar tu enojo.

Saludos, Caro!

10/02/2025

Como terapeutas trabajando con VIF o ASI muchas veces no sabemos por donde empezar… ¿Damos prioridad a las disociaciones? ¿Al recuerdo traumático? ¿A la visión de mundo?

¿A qué le prestamos especial atención al inicio del proceso?

Lo primero es trabajar sobre la sensación de seguridad y sobre esas emociones comúnmente asociadas a esa sensación.

Abrazos, Caro! ♥️

07/02/2025

Ultimamente ando muy minfull en mis labores diarias con la Uned, mis pacientes y el curso que estamos dando con la red de habla hispana y aunque eso ha evitado que esté muy presente por aqui, me alegra pasarme hoy a dejarte este mensajero.

Abrazos, Caro! ♥️

17/01/2025

20/12/2024

Una revelación de Ab/sex infantil A.S.I. puede ser devastadora, puede ser tomada con mucho enojo y temor; puede hacer tambalear todo nuestro mundo.

Y, la forma en la que reaccionamos a esa noticia puede generar tanto caos como alivio a quien sobrevive a la experiencia, es por eso que es imprescindible tener claras estas pautas.

Abrazos, Caro. ✨

16/12/2024

Como profesionales de la salud no estamos exentos de requerir apoyo de nuestros colegas.

Imaginemos que somos cardiólogos y necesitamos una operación a corazón abierto… Esta como difícil que nos operémos a nosotrxs mismxs.

Así pasa en psicología y psiquiatría…

Cuenténme en los comentarios… Han considerado que sus psicos y psiquiatras también van a terapia? Cómo creen que se comportarán en ese espacio?

Abrazos, Caro!