Dra. Silvia Porras Cajina

23/06/2025

13/06/2025

🩺 La salud no solo se escucha con el estetoscopio… también se siente con el corazón.

Como médica, sé que la técnica es vital.
Pero también lo es la mirada, la empatía, el silencio que acompaña.

Porque muchas veces, el verdadero diagnóstico empieza cuando el paciente siente que lo estamos escuchando… de verdad.

👩‍⚕️ Dra. Silvia Porras Cajina

12/06/2025

🩺💡 ¿Sabías que los niveles de creatinina y eGFR muchas veces detectan el daño renal cuando ya es tarde?

La Relación Albúmina-Creatinina en O***a (RAC) es un indicador temprano clave para detectar daño renal, incluso antes de que los valores tradicionales cambien. 🔬👀

📉 La creatinina y el eGFR solo se alteran cuando ya se ha perdido cerca del 40% de la función renal.
🟢 En cambio, la RAC puede alertarnos desde las primeras fases de estrés renal, especialmente en personas con diabetes o hipertensión.

✅ Solicitar un análisis de RAC puede marcar la diferencia entre un diagnóstico temprano y complicaciones avanzadas.
¡No esperes a que sea tarde!

🔎 Habla con tu médico y revisa tus marcadores renales de forma completa.

23/05/2025

Queridos Jade, Alexis y Arsaan,

Quiero expresarles mi más sincero agradecimiento por sus palabras tan generosas y por la calidez con la que se dirigieron a mí. Fue un verdadero honor recibirlas en mi práctica clínica y poder compartir con ustedes un poco de lo que significa esta vocación.

Su entusiasmo, respeto y genuino interés por aprender fueron evidentes desde el primer momento, y me conmovió profundamente la manera en que valoraron cada experiencia vivida durante su estancia. Leer sus mensajes me ha recordado por qué vale la pena enseñar y guiar a las nuevas generaciones de médicos.

Les deseo mucho éxito en su camino profesional. Estoy segura de que cada una de ustedes aportará una sensibilidad y entrega únicas a la medicina, y que sus futuros pacientes se beneficiarán enormemente de su compromiso y empatía.

Gracias por permitirme ser parte de su formación.

Con aprecio,
Dra. Silvia Porras

Adoré éstos regalos, muchas gracias por tanta bondad!

Dear Jade, Alexis, and Arsaan,

I would like to express my sincere gratitude for your kind words and the warmth you showed me. It was truly an honor to welcome you into my clinical practice and to share a bit of what this vocation means.

Your enthusiasm, respect, and genuine eagerness to learn were evident from the very beginning, and I was deeply moved by the way you valued every experience during your time with me. Reading your letters reminded me why it is so meaningful to teach and guide the next generation of physicians.

I wish you great success in your professional journey. I am confident that each of you will bring a unique sense of compassion and dedication to medicine, and that your future patients will greatly benefit from your commitment and empathy.

Thank you for allowing me to be a part of your training.

Warm regards,
Dr. Silvia Porras

Looove the gifts thank you, so much love! I'll be here if you need anything!

23/05/2025

Qué privilegio poder compartir con ustedes, regentes farmacéuticos, esta experiencia de actualización médica continua.

Desde mi rol como médico, me llena de entusiasmo trabajar de la mano con profesionales tan comprometidos como ustedes, que juegan un papel fundamental en la seguridad, adherencia y efectividad de los tratamientos farmacológicos.

Los farmacéuticos no solo entregan medicamentos: educan, previenen, acompañan y forman parte esencial de un modelo de atención en salud más integral y humano.

Gracias al grupo Dokka por abrir estos espacios de formación y a Laboratorios Raven por la oportunidad de intercambio de saberes donde se fortalece el trabajo colaborativo entre disciplinas. Aprendemos todos, y sobre todo, ganan nuestros pacientes.

A todos los regentes que participaron: gracias por su vocación, curiosidad y compromiso. Sigamos construyendo salud en equipo.

22/05/2025

Hoy iniciamos el plan piloto de sesiones clínicas en Hospital Internacional La Catolica, un espacio para discutir un caso de la consulta con colegas del hospital y de alrededores; todo esto, para aprender y mejorar el manejo de pacientes en éste caso cardiorenometabolico. Muchas gracias a Fabio Hernández por la experiencia, los consejos y la guía. Gracias a Astra Zeneca por darnos el apoyo en la primera fecha y al Hospital Internacional La Católica por el espacio.

20/05/2025

¿Estamos listos en atención primaria para implementar la terapia cuádruple en insuficiencia cardíaca?

Los nuevos datos del registro sueco de insuficiencia cardíaca (2016–2023) lo dejan claro: el uso de la terapia cuádruple sí importa y va en aumento. Pasamos de un 18% en 2021 a un 60% en 2023. Sin embargo, aún persiste una barrera importante: la baja adopción de antagonistas del receptor mineralocorticoide (MRA), con solo ~73%.

¿Por qué es relevante para nosotros desde la atención primaria?

Porque somos el primer eslabón para garantizar:

Prescripción completa y temprana de los 4 pilares.

Adherencia: 85% de los pacientes con buena adherencia tienen mejor pronóstico.

Persistencia al año: alcanzada por 67% de los pacientes, también asociada a menor riesgo de hospitalización y muerte cardiovascular.

Los datos son contundentes:

El riesgo de hospitalización por IC o muerte CV cae hasta un 43% con terapia cuádruple (HR 0.57, IC 95%: 0.48–0.67).

Cada medicamento suma en beneficio clínico.

Implicación clave para la práctica: Necesitamos pasar de la teoría a la práctica real. Atención primaria tiene el reto y la oportunidad de liderar la implementación de esta estrategia, asegurando continuidad, adherencia y seguimiento.

¿Estás incluyendo ya los 4 fármacos en tus pacientes con IC-FEr?
¿Tu sistema de salud te permite dar este paso? Cómo médicos de atención primaria nos faltan herramientas para lograrlo?

15/05/2025

Agradezco a HulliHealth por impartir un taller sumamente enriquecedor sobre gestión de la consulta médica, desarrollo de imagen profesional y uso estratégico de métricas.

Como médicos, nuestra vocación es cuidar de otros, pero también debemos aprender a cuidar de nuestra práctica y de nosotros mismos.
Este taller nos recordó que ejercer la medicina de manera sostenible requiere mucho más que conocimientos clínicos: implica también organización, visión estratégica, y una gestión consciente de nuestro tiempo, recursos y bienestar.

Aprendimos herramientas para:

Optimizar el flujo de la consulta sin perder el enfoque humano,

Construir una imagen profesional coherente con nuestros valores,

Medir y mejorar nuestro impacto en la práctica diaria.

El equilibrio entre excelencia clínica, crecimiento profesional y calidad de vida es posible —y necesario—.

Gracias a HulliHealth por promover esta visión moderna e integral del ejercicio médico.

https://app.hulivida.com/citas/silvia-porras-cajina?clid=88%2C39407

11/05/2025

Profundamente agradecida y con el corazón lleno de entusiasmo tras una jornada increíble de aprendizaje compartido.

Gracias a todos los médicos generales que asistieron con tanto interés, compromiso y preguntas brillantes a la actividad sobre el manejo correcto de la migraña. Su participación activa refleja el deseo genuino de ofrecer una mejor atención a los pacientes que sufren esta condición tan prevalente y a veces subestimada.

Un especial agradecimiento a Pfizer por hacer posible este espacio de formación médica continua y a los excelentes conferencistas que nos acompañaron con su experiencia y claridad. ¡Un lujo escucharlos!

Sigamos construyendo juntos una medicina más informada, humana y basada en evidencia.


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07/01/2025

Éste sábado estaré dando consulta en Líberia.
Centro Medico Liberia
Será un honor atenderles!

23/11/2024

Nosotros, médicos generales apasionados del conocimiento, de la atención integral y del bienestar. Estoy muy contenta y orgullosa de mis colegas por ser grandes compañeros, me siento muy agradecida también por ésta oportunidad, de tomarnos en cuenta para ésta certificación en atención de enfermedad mental en el primer nivel de salud. Afianzamos conocimientos, para poder dar un servicio de primera respuesta. Trabajar con los demás profesionales éstos transtornos tan frecuentes de nuestro país. Gracias siempre por la oportunidad! Colegio de Médicos y personal de la fiscalía, Dr Golcher por impulsar y los demás psiquiatras que nos regalaron su conocimiento y tiempo.

14/11/2024

Hacer conciencia que la inercia clínica en la Diabetes disminuye la calidad de vida y aumenta las complicaciones de nuestros pacientes. Más acción, más integralidad, más educación menos inercia.
Día Mundial de la Diabetes.