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¡Esto es MetabFix! 🙌🏻 Con dedicación y nuestra asesoría lograremos mejorar su salud metabólica y hormonal.

Mi nombre es Ariana Vílchez Sánchez soy nutricionista, me gusta estar estudiando y capacitándome constantemente para poder estar actualizada en las últimas tendencias en salud y nutrición, gracias a esto y después de varios años de experiencia en el área clínica (consulta nutricional), puede afirmar con toda seguridad que la nutrición va mucho más allá, que limitar todo a una dieta en la que se cuentan las calorías, cada factor del estilo de vida y entorno de una persona cuenta, cada caso es diferente. Mi enfoque, es evaluar y relacionar cada aspecto de la salud metabólica, de mis clientes y además soy una apasionada por el tema de salud hormonal femenina, razón por la que estoy actualmente realizando una maestría en este tema.

26/09/2025

❌ Mito: Solo las mujeres tienen problemas hormonales

📌 El equilibrio hormonal es clave para todos

🎥 EN EL VIDEO te contamos Y lo que se dice

23/09/2025

4 recomendaciones para reducir la ansiedad

Dale a tu cerebro un respiro para descansar mejor

🎥 EN EL VIDEO te contamos ¡Aplicá estos consejos en tu día a día!

📲 Agenda tu consulta en MetabFix para recibir acompañamiento personalizado

22/09/2025

😣 Hablemos de los terribles sofocos

📌 Afectan aproximadamente al 75% de las mujeres en , pero también pueden presentarse en o por

💡 Reconocerlos es el primer paso para cuidarte

📲 Seguí nuestras redes para más tips de salud hormonal

19/09/2025

🧠✨ ¿Sabía que su alimentación influye en la salud de su cerebro?

No existe una pastilla que prevenga el deterioro cognitivo, pero sí puede proteger su cerebro con lo que come

💡 Invertir en buena alimentación es invertir en salud cerebral

18/09/2025

🥗💡

🥓🔍 ¿Sabías que el órgano más grasoso del cuerpo es… tu cerebro? 🧠

La alimentación es clave para mantenerlo sano, activo y protegido

💡 Nutrilo y descubrí cómo cuidar tu salud desde adentro

📲 ¡Dale play al video y aprendé más!

16/09/2025

🥗💡

Hablemos de la digestión

Muchos se acostumbran a vivir con malestares digestivos 😖

⚠️ No es normal vivir así

Una evaluación nutricional puede ayudarte a encontrar el origen y recuperar tu bienestar ¡Todos los detalles en el vídeo!

12/09/2025

⚡ ¿Querés evitar alteraciones metabólicas y hormonales?

Seguí estas 4 recomendaciones👇

👉 Dale play y mirá el video completo 🎥

11/09/2025

🧠 ¿Sabía que su alimentación influye directamente en la salud de su cerebro?

No existe una pastilla que prevenga el deterioro cognitivo, pero sí hay alimentos que ayudan a mantener su mente activa y protegida conforme envejece

💡 Su cerebro también merece buena nutrición 📲 https://bit.ly/3Rtgss5

09/09/2025

¿Sabías que la microbiota intestinal influye directamente en la pérdida de peso?

✅ Un desequilibrio en la microbiota puede causar inflamación y alterar el metabolismo, dificultando que bajés de peso

🔎 Todo explicado fácil y rápido: presioná play

06/09/2025

🚫 ¿Solo las mujeres sufren de problemas hormonales?

✅ 💜Hoy en nuestro ¡Te tenemos las respuestas de muchas consultas!

¡Te invitamos a ver el vídeo y aprender más!

03/09/2025

💙 4 recomendaciones para aumentar tu longevidad

1. 🥗 Consumí alimentos reales, llenos de vitaminas y minerales.
2. 😴 Dormí bien: priorizá el descanso y la calidad del sueño.
3. 🏃‍♀️ Hacé ejercicio de forma regular, aunque sea caminar.
4. 😌 Aplicá estrategias para manejar el estrés… y no te olvidés de reír todos los días

01/09/2025

✅ ¿Cómo mejorar tu salud digestiva cada día?

¡Te lo mostramos en la imagen!

Dirección

Avenida Escazú
Escazú

Horario de Apertura

Lunes

08:30 - 18:00

Página web

http://metabfix.com/

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