MetabFix

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¡Esto es MetabFix! 🙌🏻 Con dedicación y nuestra asesoría lograremos mejorar su salud metabólica y hormonal.

Mi nombre es Ariana Vílchez Sánchez soy nutricionista, me gusta estar estudiando y capacitándome constantemente para poder estar actualizada en las últimas tendencias en salud y nutrición, gracias a esto y después de varios años de experiencia en el área clínica (consulta nutricional), puede afirmar con toda seguridad que la nutrición va mucho más allá, que limitar todo a una dieta en la que se cu

entan las calorías, cada factor del estilo de vida y entorno de una persona cuenta, cada caso es diferente. Mi enfoque, es evaluar y relacionar cada aspecto de la salud metabólica, de mis clientes y además soy una apasionada por el tema de salud hormonal femenina, razón por la que estoy actualmente realizando una maestría en este tema.

26/05/2026

Inflamación, gases, estreñimiento…
no son casualidad

Tu microbiota responde a:

🧠 Estrés
🍽️ Alimentación
😴 Sueño
👉 Tratá la raíz, no el síntoma

22/05/2026

Cuando pensás en tiroides…
seguro pensás en peso
Pero va mucho más allá 👇

⚡ Energía (cansancio constante)
🧠 Estado de ánimo (ansiedad / depresión)
💇‍♀️ Caída de cabello
💤 Alteraciones del sueño
❤️ Ritmo cardíaco

18/05/2026

Tu microbiota durante el embarazo
no solo te afecta a vos…
define la salud de tu bebé

🧠 Inmunidad
⚡ Metabolismo
🧬 Desarrollo cerebral

Todo empieza desde hoy

17/05/2026

No todo es físico…
tu mente también necesita cuidado diario

🧠 Lo que pensás
😴 Cómo dormís
⚡ Cómo manejás el estrés
🤍 Cómo te hablás

Cuidar tu no es un lujo…
es una necesidad

15/05/2026

El café despierta ☕️
la luz natural regula su cuerpo ☀️

💙 Empiece por ahí

13/05/2026

La hidratación es clave para su rendimiento diario:

✔️ Mejora energía
✔️ Apoya funciones del cuerpo
✔️ Favorece la concentración

👉 Empezá hoy

12/05/2026

Todos lo hacen…
pero pocos saben si está bien 👀

☕ vs 💧

🎥 En este video le explicamos

11/05/2026

Una decisión que parece simple…
pero cambia más de lo que cree 👀

☕ ¿Café?
💧 ¿Agua?

👉 Mañana le explicamos cuál es mejor y por qué
🎥 Atentos al video de mañana

08/05/2026

🌬️ Respire antes de empezar el día

04/05/2026

Dormir poco no es normal…
y tampoco es inofensivo 👀

Dirección

Avenida Escazú
Escazú

Horario de Apertura

Lunes

08:30 - 18:00

Página web

http://metabfix.com/

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