Lunes 05:00 - 20:00 Martes 05:00 - 20:00 Miércoles 05:00 - 20:00 Jueves 05:00 - 20:00 Viernes 05:00 - 20:00 Sábado 07:00 - 13:00

Functional and Rehabilitation Center

Casa
Costa Rica
Escazú
Functional and Rehabilitation Center

En nuestro centro de salud usted y su familia encontrarán la mejor atención médica y una rehabili

02/08/2025

🙏 Hoy, 2 de agosto, celebramos a La Negrita, patrona de Costa Rica.
Un día que nos recuerda que la fe, el compromiso y la esperanza también forman parte de nuestra salud.

Desde FRC Clínica y Gimnasio, acompañamos con gratitud a quienes hicieron la Romería y a quienes caminan su propio proceso de recuperación física y emocional.

💡 Que nunca falte salud para seguir avanzando.

28/07/2025

La hepatitis puede afectar gravemente tu salud si no se detecta y trata a tiempo.
La alimentación, el ejercicio y los chequeos médicos son claves en su prevención y control.

En FRC te ayudamos a:
🥗 Mejorar tu dieta con apoyo nutricional
🏃‍♂️ Realizar actividad física segura y adaptada
📋 Promover hábitos que fortalezcan tu sistema hepático

22/07/2025

Puede sonar simple, pero la forma en que respiras impacta directamente en:
🫁 Tu rendimiento físico
💆‍♀️ Tu estado emocional
🧠 Tu concentración y enfoque

En FRC trabajamos la respiración funcional como parte de:
✅ Terapia física y de movilidad
✅ Rehabilitación cardiopulmonar
✅ Regulación del sistema nervioso en sesiones psicológicas

💡 Respirar con conciencia te ayuda a moverte mejor, pensar más claro y sentirte más presente.
📅 Aprende a hacerlo con propósito.

08/07/2025

Las lesiones deportivas no solo afectan tu cuerpo, también tu ritmo de vida.
Ya sea una torcedura, desgarro o sobrecarga muscular, no ignores el dolor ni esperes a que empeore.

En FRC te ayudamos a:
✅ Diagnosticar y tratar tu lesión a tiempo
✅ Acelerar tu recuperación con terapia personalizada
✅ Volver a entrenar con seguridad y sin recaídas

🎯 Nuestro enfoque combina fisioterapia especializada, ejercicio funcional guiado y un plan de recuperación adaptado a tu deporte.

📅 Agenda tu valoración y vuelve más fuerte que nunca.
No pares tu progreso por una lesión. Trátala con propósito.

30/05/2025

Alimentarte bien es parte de moverte mejor.
📅 Agenda tu cita con nuestro equipo de nutrición y entrena con propósito.

28/05/2025

💜 Cuidarte no es egoísta, es vital.
Hoy 28 de mayo, recordamos que la salud de las mujeres merece espacio, atención y respeto.

En FRC ofrecemos atención especializada en:
- Fisioterapia postparto y de suelo pélvico
- Nutrición para equilibrio hormonal
- Psicología enfocada en ansiedad, burnout y autocuidado

👩‍⚕️ Agenda tu valoración con nuestro equipo de salud femenina.

26/05/2025

¿Dolores constantes? No los normalices.
Tu cuerpo te está pidiendo atención, y en FRC estamos para escucharlo contigo.

Cuanto antes atiendas el dolor, más rápido podrás volver a moverte sin límites.
📍 Agenda tu valoración con nosotros.

17/05/2025

El ejercicio terapéutico y una buena alimentación son claves para controlar tu presión arterial.

💡 Consejos prácticos:
✅ Realiza caminatas suaves o cardio controlado.
✅ Elimina el exceso de sal y procesados.
✅ Haz ejercicios respiratorios o de movilidad.
✅ Mantén chequeos constantes con profesionales.

En FRC te ayudamos a fortalecer tu corazón desde el movimiento. 💪
📅 Agenda tu sesión con nuestros especialistas.

01/05/2025

¡Feliz Día del Trabajador!
Hoy celebramos a quienes, con esfuerzo y dedicación, mueven el mundo… y a quienes necesitan también mover su cuerpo para seguir haciéndolo. 💪🏽

En FRC sabemos que tu bienestar no es un lujo, es una necesidad.
✨ Te acompañamos con fisioterapia, ejercicio funcional, nutrición y salud mental, para que tu cuerpo y mente estén a la altura de tus metas laborales y personales.

Hoy, el mejor reconocimiento es cuidarte tanto como cuidas de tus responsabilidades.

👷🏻‍♀️👨🏽‍💼👩🏾‍🔧 ¡Feliz día, con salud y movimiento!

29/04/2025

Día Mundial de la Seguridad y la Salud en el Trabajo

Tu trabajo es importante, pero tu salud lo es aún más.

🚀 Invierte en tu salud y rinde al máximo en tu trabajo. ¡Agenda una consulta con nosotros!

18/04/2025

Los mejores atletas del mundo confían en la fisioterapia, nutrición y psicología para alcanzar su máximo rendimiento.
Si ellos lo necesitan, ¿por qué tú no? Descubre cómo estos servicios pueden llevarte a tu mejor versión.

📅 Agenda tu cita y lleva tu cuerpo y mente al siguiente nivel.

11/04/2025

Celebramos el 11 de abril: Aniversario de la Batalla de Rivas 🇨🇷

La historia nos recuerda que la determinación y el esfuerzo son clave para alcanzar grandes logros. Así como nuestros héroes lucharon con valentía, en FRC te ayudamos a superar tus propias batallas, ya sea en la rehabilitación, el entrenamiento o el cuidado de tu salud.

💪 Cada día es una nueva oportunidad para fortalecerte y avanzar. ¡Nosotros te acompañamos en el camino!

📅 Agenda tu cita y da el siguiente paso hacia tu bienestar.

Dirección

Guachipelin, Escazu, Plaza Trivium
Escazú

Horario de Apertura

Lunes	05:00 - 20:00
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Teléfono

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Página web

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