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Rehab & Science Ofrecemos un concepto de rehabilitación integral, de vanguardia, que permita al usuario recuperar s

Ofrecemos un concepto de rehabilitación integral, de vanguardia, que permita al usuario recuperar sus habilidades y destrezas perdidas por la lesión.

¡Hoy es día muy especial para nosotros! Ya contamos con el mejor equipo de radiofrecuencia del mundo, la Capenergy C200....
17/03/2025

¡Hoy es día muy especial para nosotros! Ya contamos con el mejor equipo de radiofrecuencia del mundo, la Capenergy C200.

Este equipo nos permite abordar mejor las lesiones asociadas a movimiento, agudas y crónicas. Un equipo de alga gama, que gracias a su tecnología, nos permite optimizar los resultados y el tiempo de recuperación de lesiones ortopédicas.

¡Estamos súper felices de poder contar con este equipo .medical en nuestro centro de rehabilitación!

Gracias .cr y .suelopelvico por la asesoría y la primera inducción 🙏🏻

¡Gracias equipo! Por un año de mucho trabajo honesto y transparente. Gracias por esforzarse y estudiar para cada pacient...
14/12/2024

¡Gracias equipo! Por un año de mucho trabajo honesto y transparente. Gracias por esforzarse y estudiar para cada paciente que atendieron.

¡Gracias por hacer crecer nuestro lugar de trabajo! ¡Gracias por hacer Rehab&Science!
.debora .tf

Nuestros compañeros, Jose y Alejandro, estuvieron en formación este fin de semana, ellos continúan con la formación en e...
11/12/2024

Nuestros compañeros, Jose y Alejandro, estuvieron en formación este fin de semana, ellos continúan con la formación en el método Mckenzie, módulo B, Columna Cervical y Tórax.

Todos nuestros fisios se forman en el método Mckenzie, porque creemos en la adecuada evaluación, para dar tratamiento adecuado y oportuno a nuestros pacientes.

Siempre orgullosos del tf

¡Feliz día Mundial de la Fisioterapia!Amamos lo que hacemos, nos capacitamos constantemente y buscamos hacer todo lo nec...
08/09/2024

¡Feliz día Mundial de la Fisioterapia!

Amamos lo que hacemos, nos capacitamos constantemente y buscamos hacer todo lo necesario por la salud de nuestros pacientes.

¡Gracias siempre por confiar en nuestras manos para mejorar su salud!

¡Feliz día Colegas!

.debora .tf

¿Es el desgaste articular la única razón de mi dolor? No, el desgaste articular no es la única causa del dolor. Existen ...
27/05/2024

¿Es el desgaste articular la única razón de mi dolor? No, el desgaste articular no es la única causa del dolor. Existen otros factores que incluyen sobrecarga muscular, lesiones por uso repetitivo, esguinces, posturas prolongadas y condiciones preexistentes como la artritis, entre otras.

Además, hay dolores de origen mecánico que podemos confundir con molestias articulares en rodillas, caderas y hombros. Es importante identificar la causa específica del dolor para abordarla adecuadamente, ya sea a través de fisioterapia (ejercicios, movimientos, terapia antiinflamatoria o ajustes de técnicas) o mediante la consulta a un médico.

🚩🚩🚩 ¿Por qué es importante que toda la población conozca qué son y cuáles banderas rojas existen? No solamente es el pro...
14/05/2024

🚩🚩🚩 ¿Por qué es importante que toda la población conozca qué son y cuáles banderas rojas existen?

No solamente es el profesional de salud quien debe saber sobre las “banderas rojas”, sino todos en general, porque muchas personas tienden a posponer visitar al terapeuta físico o el médico, por lo que suelen ignorar ese síntoma o dolor extraño que están teniendo, y tal vez esa sensación rara pueda ser una bandera roja a la cual hay que prestar atención; justo por eso todos debemos conocer esta información, para en caso de ser necesario poder identificar el problema a tiempo.

Las banderas rojas son signos y/o síntomas que nos señalan que nuestro “dolor o incomodidad” puede deberse a un problema de salud que requiere atención médica, ya que podría tratarse de una afección a tener en consideración. Es importante tener claro que si te encuentras banderas rojas, eso no siempre implica que tienes un problema grave. Podría ser así o no, sin embargo, lo más recomendable es que te revise un médico para descartar males mayores, o prevenir a tiempo.

Algunas de las banderas rojas más relevantes son:
- Dolor severo que interrumpe la calidad del sueño en la noche.
- Pérdida de peso inexplicable (Un indicador importante a tener en cuenta es una pérdida de peso de un 5% o más en un mes).
- Dolor constante, que no se elimina con pastillas o vuelve rápido.
- Déficit neurológico severo y progresivo en las dos piernas. Un ejemplo podría ser debilidad muscular en ambas piernas.
- Anestesia/parestesia en “silla de montar”. No tener sensibilidad o tener la sensibilidad alterada alrededor de la zona de la ingle, zona interna de los muslos y zona glútea.
- Incontinencia f***l y urinaria.

¡Estamos listos para la ! Deseándoles lo mejor a todos nuestros atletas. Estaremos con un puesto dando porras y asistien...
10/05/2024

¡Estamos listos para la ! Deseándoles lo mejor a todos nuestros atletas. Estaremos con un puesto dando porras y asistiendo con la hidratación. ¡Nos vemos en el camino!

El concepto del dolor implica una experiencia desagradable, y en muchas ocasiones, el miedo al movimiento se asocia a es...
26/04/2024

El concepto del dolor implica una experiencia desagradable, y en muchas ocasiones, el miedo al movimiento se asocia a esta sensación, dejando el ejercicio como última opción para mejorar.

Crecimos escuchando que ante un dolor la mejor alternativa ante este es el reposo y que el movimiento podría empeorar mis síntomas.

Hoy en día la evidencia científica nos dice que el movimiento es salud y que los procesos de recuperación siempre incluyen ejercicios.

En el adulto mayor existe una catastrofización al ejercicio, eso quiere decir miedo y aversión por los posibles resultados desfavorables que estos puedan ocasionar.

Unos de los objetivos para romper con la catastrofización del ejercicio son: regular el sistema nervioso, regular la variabilidad de la frecuencia cardiaca, ejercicios de equilibrio, caminatas, sin dejar de lado las emociones.

Muchas veces, a partir de una caída puede perderse las ganas de salir, miedo a moverse y catrastrofizar lo que no ha pasado y eso es lo que limita al adulto mayor al realizar ejercicios.

Es vital no fragilizar al adulto mayor, por el contrario, alentarlos a moverse constantemente. No hay soluciones mágicas, pero es importante saber que existen ejercicios que te devolverán la movilidad para vivir una vida plena.

¿Dolor biopsicosocial? ¿Banderas amarillas? El concepto de banderas amarillas se empezó a utilizar por ahí de 1997 y est...
19/04/2024

¿Dolor biopsicosocial? ¿Banderas amarillas? El concepto de banderas amarillas se empezó a utilizar por ahí de 1997 y estas hacen referencia a factores o característica intrínsecas de cada paciente relacionadas con la presencia o persistencia del dolor.

Entonces podemos decir que las banderas amarillas son aquellos factores Bio Psico Sociales de mal pronóstico, entre esos factores podemos mencionar:
• Emociones: depresión, ansiedad y estrés.
• Comportamientos: reposo prolongado, valoración del dolor extremo, alteraciones del sueño.
• Trabajo: trabajos manuales, poca satisfacción laboral.
• Diagnóstico y tratamientos: conflictos con el diagnóstico, tratamientos pasivos miedo relacionado al dolor.

Todo lo anterior puede contribuir a que el dolor se cronifique o no encontremos esos motivos por los cuales se mantiene el dolor sin mejora alguna.

La tarea más importante del Fisio es lograr hablar de esto con el paciente, detectar algunas banderas amarillas en el paciente, hacerle saber que eso puede estar contribuyendo con ese dolor y tomar acciones para mejorar o eliminar esos factores.

👉 ¿Habías escuchado esto antes? ¡No te quedes con ese dolor! y evaluemos tu dolor.

¡Tenemos un espacio para vos!Estamos buscando fisios para formar parte de nuestro .Envíanos tu currículum a:rolando@reh...
04/04/2024

¡Tenemos un espacio para vos!

Estamos buscando fisios para formar parte de nuestro .

Envíanos tu currículum a:
rolando@rehabandscience.com

Este mes tenemos grandes eventos y queremos acompañarte en tu proceso. Maratón de Cartago, Boston y Londres al presentar...
04/04/2024

Este mes tenemos grandes eventos y queremos acompañarte en tu proceso.
Maratón de Cartago, Boston y Londres al presentar tu inscripción obtené un 10% de descuento en tu masaje Recovery. 🥇¡Muchos éxitos a todos nuestros atletas y pacientes!

Agendá tu cita al: 8420-2096

Conocé más sobre Kim; Licenciada en fisioterapia con 15 años de experiencia.Cuenta con formación en: Fibrólisis Instrume...
25/03/2024

Conocé más sobre Kim; Licenciada en fisioterapia con 15 años de experiencia.
Cuenta con formación en: Fibrólisis Instrumental, punción seca, Método McKenzie A-B-C, Neurociencia del Dolor y Prescripción del Ejercicio.

Ha trabajado con diferentes especialidades de deportes, así como en la rehabilitación de diferentes patologías de la rodilla en todo tipo de población. Con formación en terapia manual y ejercicio terapéutico, el enfoque de su trabajo es en lesiones de miembro inferior.

Dirección

San Rafael De Escazu
Escazú
10203

Horario de Apertura

Lunes 06:00 - 19:00
Martes 06:00 - 19:00
Miércoles 06:00 - 19:00
Jueves 06:00 - 19:00
Viernes 06:00 - 19:00
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Sobre Nosotros

Somos un centro de terapia física integral y desarrollo deportivo. Nos enfocamos en el tratamiento de lesiones ortopédicas, o del movimiento así como en el desarrollo de programas especializados de entrenamiento deportivo. Basamos nuestros tratamientos en métodos y conceptos en terapia manual ortopédica así como de ejercicios terapéuticos específicos, que permiten la readaptación física, mejorando la calidad de vida de nuestros usuarios.

Dentro de nuestras instalaciones está CMC Centro de Movimiento Ciencia. Un espacio de desarrollo deportivo y de salud. Trabajamos con grupos pequeños de personas, que buscan mejorar su práctica deportiva así como su Salud.

Servicios:


  • Terapia Fisica