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Dr Luis Alonso Picado

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Dr Luis Alonso Picado

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25/09/2025

Te comparto esta lección importante que compartir con los pequeños.

22/09/2025

Aunque muchos padres lo ven como algo normal, los ronquidos persistentes pueden afectar su desarrollo físico, emocional y cognitivo.

18/09/2025

💡 Estas recomendaciones no son exageraciones: son formas de cuidar, apoyar y respetar un postparto.

16/09/2025

Los dientes de leche también se cuidan 🦷
El cepillado debe empezar desde que aparece el primer diente, con pasta con flúor adecuada a la edad.

11/09/2025

Según la federación mundial del corazón:
37 millones de niños entre 13 y 15 años usan tabaco en el mundo. ¿La razón? Sabores llamativos y campañas diseñadas para engancharlos.

Todo está pensado para atraparlos.

Ya es hora de dejar de caer en la trampa.

No más trucos. No más engaños.

09/09/2025

Hoy celebramos a quienes aún saben jugar, reír a carcajadas y ensuciarse sin culpa.
En un mundo que exige que los niños se “porten bien”, recordemos esto:
Jugar es su forma de vivir.
No les quitemos el derecho a ser niños.

04/09/2025

¿Hay que esperar una hora después de comer para meterse a la piscina?
Un clásico de los mitos de crianza que sigue dando vueltas.

25/08/2025

¿Sabías que desde los 4 meses podés ayudarle a tu bebé a crear hábitos de sueño saludables?

La llamada “higiene del sueño” no es una rutina rígida: es una forma amorosa de enseñarle a dormirse sin depender de la teta o el biberón.

Esto mejora su descanso, el tuyo… y hace más fáciles las noches (y las tomas).

22/08/2025

No todo lo que parece un dulce… lo es.

Los niños exploran el mundo con la boca, y muchos productos del hogar tienen forma, color o empaque similar a los dulces, pero pueden causar intoxicaciones graves o incluso asfixia.

🧼💊 Desde cápsulas de detergente hasta vitaminas en gomita, es clave guardar estos objetos fuera de su alcance y explicarles, según su edad, por qué no todo lo que se ve bonito se puede comer.

18/08/2025

A raíz de las noticias recientes sobre el ataque de un perro a un niño en un centro comercial, quiero volver a compartir esta información valiosa.

Saber qué hacer en caso de una mordedura es clave: desde cómo limpiar la herida, hasta cuándo ir a emergencias o consultar al pediatra.

Si tienes hijos o hijas, este contenido puede ayudarte a actuar con calma y rapidez si algún día enfrentas una situación así.

15/08/2025

¿Quién cuida a la que cuida?

La salud mental materna sigue siendo ignorada, y eso tiene consecuencias. Según la OMS, más del 20% de las mujeres sufren problemas de salud mental durante el embarazo o el posparto.

Y lo más duro es que muchas ni siquiera lo hablan. Siguen. Se exigen. Se callan.

Cuidarse no debería ser un lujo. Tampoco un motivo de culpa.

Hablemos de esto. Validemos el descanso, el autocuidado y el pedir ayuda.
Sostener la salud mental de una mamá es sostener a la sociedad entera.

12/08/2025

En el International Youth Day, reflexionemos sobre la importancia de otorgar libertades de forma paulatina a nuestros jóvenes. La sobreprotección puede limitar su capacidad para enfrentar desafíos y tomar decisiones responsables. Fomentemos su autonomía desde temprana edad para prepararlos para un futuro lleno de oportunidades.

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