Ment·E Centro de Salud Mental y Emocional

19/12/2023

Queremos invitarles a unirse a la charla gratuita: HABLAR SIN DISCUTIR, será un espacio de una hora para adquirir herramientas y mejorar de inmediato la comunicación en tu relación de pareja.

Pueden registrarse en:
https://charla.creciendoenpareja.com

Que esta Navidad tu mejor regalo sea una mejor relación de pareja!

¡Te esperamos!

13/12/2023

¡Un reto para este 2024! Podrás aprender muchas herramientas y técnicas para aumentar tu resiliencia 💪🏻

24/11/2023

Taller para aprender a usar el poder de la mente - a través de la autohipnosis- para lograr sus los cambios que desea en su vida 🤓
*se va a grabar para quienes no puedan conectarse el martes*

Info e inscripciones al WhatsApp 7018-6846

10/11/2023

En este taller aprenderá el poder de la autohipnosis para programarse y activar sus recursos internos mentales que le permitan alcanzar sus objetivos. Tengo más de 22 años usando la hipnosis clínica y constantemente me maravillo del poder de la mente y de lo que podemos lograr con la sugestión.
¿Qué te gustaría aprender a hacer mejor con la autohipnosis?
(Comer mejor, aumentar mi motivación al ejercicio, dormir mejor, mejorar mi rendimiento en algun deporte o en mis estudios, reducir el dolor…. ¿Qué es lo tuyo?

12/08/2023

Colegas formados en hipnosis:
Primer curso avanzado en hipnosis clínica impartido por varias colegas🤓🤓

19/07/2023

Webinar este sábado sobre la hipnosis clínica - gratuito-
Link de inscripción: https://www.knowewell.com/webinar/la-hipnosis-clinica-sus-alcances-y-aplicaciones

01/04/2023

Club de lectura de crecimiento personal dirigido por Lucía Díaz

21/03/2023

✨¿Has pensado alguna vez que andás muy hormonal? ¿que seguro en tu cuerpo algo pasa para que te sintás tan alterado emocionalmente? Pues posiblemente haya mucho de verdad en esto.

✨Los seres humanos somos como relojitos sumamente complejos donde si una pieza del engranaje falla, todo lo demás empieza a alterarse.

✨El sistema endocrinológico en particular, engloba muchísimos órganos y funciones que nos afectan de formas muchas veces sutiles que van causando cambios lentamente y otras de forma abrupta, con cambios que son evidentes en cuestión de momentos.

✨De cómo nos afectan las hormonas es de lo que hablamos en este episodio. Tanto en el sistema reproductivo, del que tenemos más conocimiento, hasta la tiroides y otras glándulas que pueden afectarnos.

✨Te invitamos a descubrirlo en este episodio en el que gracias a la Dra. Laura Ulate, médica especialista en Endocrinología, nos aventuramos en este maravilloso, y hormonal, universo.

Acerca de nuestra invitada:

La Dra. Laura Ulate es Médica Especialista en Endocrinología y Metabolismo.
Atiende en el Hospital Clínica Bíblica.
Es miembro fundadora del programa Weight to Go, que ofrece una atención interdisciplinaria e individualizada a las personas que buscan bajar de peso y mejorar su salud.

14/03/2023

⚠️ Si cuando estás menstruando tu vida se detiene, ESO NO ES NORMAL.
Si bien es cierto que los días antes y durante la menstruación experimentamos disminución en nuestra fuerza física, cambios en nuestro estado de ánimo y espasmos típicos de esta etapa, existen otros síntomas que NO son normales como: dolores menstruales fuertes, migraña y acné premenstrual, SPM, cambios de humor muy fuertes, calambres, fatiga, inflamación, entre otros.

🔥 Si te sentís identificada, esta masterclass es para vos.

A pesar de la cantidad de síntomas que pueden experimentar quienes la padecen, la endometriosis se ha convertido en una enfermedad silenciosa y poco conocida, debido a la dificultad para realizar el diagnóstico y al hecho de que hasta la fecha, la medicina desconoce las causas exactas de la enfermedad.

A pesar de lo anterior, estudio tras estudio nos demuestra la importancia del estilo de vida en esta enfermedad, así como la importancia de entenderla para mantenerla a raya.

🔥Es por esto que, en esta Masterclass GRATUITA, la Máster Adriana Herrera, Nutricionista especializada en salud femenina y la Máster Lucía Díaz, Psicóloga Clínica, queremos que conozcas acerca de este diagnóstico y las formas de abordarlo.

¡No te lo pierdas, el link está está en la biografía!

03/03/2023

Grupo para adolescentes -presencial- para brindarles las herramientas y habilidades para una mejor regulación emocional 🤓
Organizado por DBT SAN JOSE

21/02/2023

26/01/2023

(Repost por error en primer post en el Zoom ID)

Quiere saber un poco de que trata este modelo de terapia? Conéctese en Zoom este lunes 30 para una charla gratis impartida por la entrenadora Msc. Norma Brito de la Cuesta

06/01/2023

La hipnosis clínica- una valiosa técnica que se integra a un proceso de psicoterapia y brinda maravillosos resultados para muchas personas: manejo de ansiedad, dolor, trauma, depresión, hábitos disfuncionales, entre muchos otros.
-4 de enero fue el Día de la Hipnosis-

Hoy se celebra el día mundial de la hipnosis y quería postearlo por el gran valor que la técnica de la hipnosis clínica aporta en psicoterapia.
Desgraciadamente hay muchos mitos alrededor de ella por la teatralidad con que se le ha tratado. Sin embargo, es una técnica basada en evidencia científica que ha probado ser muy efectiva para el tratamiento de diversas condiciones como ansiedad, fobias, insomnio, trauma, entre otras.
Si querés beneficiarte de esta técnica, no dudés en contactarme para que agendemos una cita.

05/01/2023

Les presentamos a Natalia, quien estará ofreciendo sus servicios de manera presencial los sábados en Ment•E (Escazú).
Costo de la consulta: 30 mil colones
CItas al 2228-3134 o al WhatsApp 8601 1717

03/01/2023

Iniciamos este 2023 con una nueva colega que atenderá de manera presencial los sábados- ¡Bienvenida Natalia!
Tiene un enfoque principalmente humanista, e integra abordajes basados en evidencia como la terapia focalizada en las emociones para el abordaje individual y técnicas novedosas como la hipnosis clínica.
Atención adultos terapia individual
Costo por sesión 30 mil colones
Para citas- 2228-3134 WhatsApp +506 8601 1717

02/12/2022

Webinar 8 de diciembre- se va a grabar para quienes no pueden asistir en vivo
Inscripciones: WhatsApp 8917-2492 o pllobety@gmail.com

27/11/2022

Webinar para aprender todo lo necesario para ayudar a sus pacientes a cuidar de su sueño, dormir mejor, y superar el insomnio.
Inscripciones y detalles al WhatsApp (506)8917-2492

21/11/2022

El insomnio es una de las quejas más frecuentes en consulta…. ¿Sabe cómo abordarlo? En este webinar aprenderá el modelo basado en evidencia para tratarlo.
Dirigido a profesionales y estudiantes de salud.
Inscripciones: 8917-2492
https://form.jotform.com/pllobet/webinar-tratamiento-insomnio