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Somos un tiempo y espacio para la capacitación y desarrollo de las personas, a través de charlas, talleres, clases y actividades que promueven la salud y el bienestar integral.

28/02/2026

El estrés no solo se siente… también impacta tu salud física y emocional. 🌿
En este curso aprenderás a entender qué pasa en tu cuerpo cuando te estresas y cómo gestionarlo con herramientas prácticas.
📅 10, 17 y 24 de marzo
🕖 7:00 p.m. – 9:00 p.m.
📍 Bienestarte Salud Integral, Mediplaza, Escazú
⚠️ Cupos limitados
📲 Reservá al 7059 6675

23/02/2026

✨ ¿Tenés gastritis o reflujo y sentís que ya no podés disfrutar la comida?
Este taller es para vos.
Aprendé de la mano de una gastroenteróloga y una nutricionista cómo cuidar tu sistema digestivo sin dejar de disfrutar lo que comés 🥗
📅 Sábado 14 de marzo
⏰ 2:30 p.m. – 4:30 p.m.
📍 Bienestarte Salud Integral, Mediplaza Escazú
💬 Reservá tu espacio al 7059 6675
⚠️ Cupos limitados.

21/02/2026

El estrés no solo se siente… también puede afectar tu salud física y mental.
En este curso aprenderás a entender qué sucede en tu cuerpo y cómo gestionarlo con herramientas prácticas y aplicables en tu día a día. 🌿
📅 10, 17 y 24 de marzo
📍 Bienestarte Salud Integral – Mediplaza Escazú
👩‍⚕️ Dra. Vicky Con | 👨‍⚕️ Psic. Iván Jirón
⚠️ Cupos limitados
📲 Escribinos “INFO” o reservá al 7059 6675

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20/02/2026

El estrés no solo se siente… también impacta tu salud física y mental.
Aprende a entenderlo y gestionarlo con herramientas prácticas y basadas en evidencia. 🌿
📅 10, 17 y 24 de marzo
🕖 7:00 p.m. – 9:00 p.m.
📍 Bienestarte Salud Integral
⚠️ Cupos limitados
📲 Reserva al 7059 6675

20/02/2026

10/02/2026

El estrés es parte de nuestra vida, pero ¿realmente entendemos cómo impacta nuestra salud?
🌿 En este curso conocerás cómo el estrés afecta tu cuerpo y aprenderás formas prácticas de gestionarlo desde una mirada integral, para mejorar tu calidad de vida.
📅 10, 17 y 24 de marzo
🕖 7:00 p.m. – 9:00 p.m.
📍 Bienestarte Salud Integral, Mediplaza, Escazú
💰 Inscripción: ₡90.000 (IVA incluido)
👩‍⚕️ Dra. Vicky Con
👨‍⚕️ Psic. Iván Jirón
⚠️ Cupos limitados
📲 Reserva al: 7059 6675.

19/01/2026

Cuando todo se acumula y no sabes por dónde empezar, tu mente también se cansa 🤍
El Bullet Journal no es solo una forma de organizar pendientes; es una herramienta para pausar, ordenar pensamientos y crear hábitos que apoyen tu bienestar.
En este taller aprenderás a crear tu propio sistema de Bullet Journal, a dar seguimiento a tus hábitos, a organizar metas sin abrumarte y a usar la escritura como apoyo para gestionar el estrés.
🗓️ Martes 17 y 24 de febrero
⏰ 7:00 p.m. a 9:00 p.m.
📍 Bienestarte Salud Integral
💰 Inversión: ₡85.000 (IVA incluido)
✔️ Incluye materiales y refrigerios
🤍 Regálate este espacio para ti.
⏳ Cupos limitados. Reserva tu espacio por DM o al WhatsApp 7059 6675.

17/01/2026

💛 Misericordia y Perdón
Perdonar no siempre es fácil. A veces duele, confunde o parece imposible…
por eso este ciclo de encuentros nos invita a comenzar donde todo perdón auténtico nace:
en la misericordia de Dios 🤍
A lo largo de tres encuentros, junto a Juan José Paniagua, recorreremos el camino que va
del perdón que Dios nos regala sin medida, a la llamada a perdonar a quienes nos han herido.
No serán solo charlas, sino espacios de reflexión, diálogo y pequeños compromisos concretos
para llevar el perdón a la vida real 🌿
✨ Un espacio de sanación, reconciliación y crecimiento interior.
📅 5, 12 y 19 de febrero
📍 Bienestarte, 2do piso, Mediplaza Escazú
📲 Escríbenos al 7059 6675 para más información y reservar tu espacio.
⚠️ Cupos limitados

15/01/2026

✨ Bienvenido 2026 ✨
Un año para renovarte y cuidar tu salud integral.
En Bienestarte te acompañamos en este camino de transformación 🤍
Muy pronto compartiremos información sobre nuestros próximos encuentros.
📲 Escríbenos para saber más al 7059 6675.

01/01/2026

Que el 2026 sea un año de reflexión, introspección y transformación 🌿

Con cariño,
Bienestarte Salud Integral 🤍

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