Raquel Castillo - Nutricionista

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Costa Rica
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Raquel Castillo - Nutricionista

Educación nutricional pediátrica y para toda la familia | Consulta presencial y online

Como profesional en nutrición mi mayor interés es lograr generar un cambio de hábitos de alimentación en el paciente de modo que mejore su calidad de vida y su salud en general. Uno de mis principales objetivos es que los pacientes logren establecer una relación sana con la alimentación, a través del balance y variedad. Graduada como licenciada en nutrición en la Universidad de San José de Costa Rica, Maestría en Dietética y Nutrición en Florida International University. Miembro del Colegio de Profesionales en Nutrición de Costa Rica CPN 070-09, del Academy of Nutrition and Dietetics y del Florida Dietetic Association. Certificaciones en el manejo del sobrepeso y la obesidad en niños y adolescentes, capacitaciones para la atención de niños y adolescentes con dificultades en la alimentación y aversión a los alimentos, capacitaciones en alergias alimentarias y problemas digestivos en niños y certificaciones de TREC.

16/04/2026

Vivir inflamado no es normal, es una señal.
Tu cuerpo puede mejorar cuando entendés qué le está afectando.

¡Empezá a sentirte bien otra vez! 👇

Teléfono: 8798-7000
Ubicación: San José, Costa Rica
Website: http://www.draraquelcastillo.com/

06/04/2026

La reintroducción guiada es clave para reducir riesgos y mejorar la tolerancia alimentaria en bebés y niños. El proceso correcto marca la diferencia. 🍼

✨ Seguridad nutricional

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01/04/2026

La nutrición infantil se trabaja en equipo. Acompañar bien transforma procesos. 🤍

📍 Atención personalizada
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30/03/2026

La microbiota influye en digestión, inmunidad y tolerancia alimentaria desde los primeros meses. La indicación correcta de probióticos importa más que seguir modas. 🦠

📲 Asesoría personalizada

📍 Nutrición pediátrica

✨ Criterio antes que tendencia

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25/03/2026

Eliminar alimentos sin reintroducción puede generar más restricciones.
Un proceso guiado permite recuperar variedad y bienestar digestivo. La meta es volver a comer con confianza. 🤍

✨ Programa Bajo en FODMAPs
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18/03/2026

No todos los probióticos son iguales ni para todos. La indicación correcta importa. 🦠

📲 Asesoría personalizada
📍 Nutrición pediátrica
✨ Criterio antes que tendencia
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11/03/2026

La dificultad alimentaria infantil tiene causas reales y requiere un abordaje profesional. Un programa estructurado puede mejorar la nutrición, la variedad y la tranquilidad familiar. 🍽️

📲 Asesoría personalizada

✨ Comer también se aprende

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04/03/2026

La dificultad alimentaria infantil tiene causas reales y abordaje profesional. Un programa estructurado puede mejorar nutrición, variedad y tranquilidad familiar. 🍽️

📲 Asesoría personalizada
✨ Comer también se aprende
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25/02/2026

La reintroducción es tan importante como la eliminación. Un proceso estructurado reduce miedo y restricciones innecesarias.

✨ Programa Dieta de Eliminación
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20/02/2026

Las dietas de eliminación requieren estructura, seguimiento y reintroducción segura. Hacerlo bien marca la diferencia. 🧩

📍 Programa online
✨ Nutrición basada en evidencia
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18/02/2026

La dieta baja en FODMAPs no es para todos ni para siempre. Aplicarla con guía profesional permite identificar tolerancias reales.

Personalizar es clave para mejorar síntomas digestivos. 🌿

✨ Programa Bajo en FODMAPs
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10/02/2026

La relación con la comida se construye con estructura, no con presión. Un acompañamiento correcto genera cambios reales. 🧠

Dirección

Hospital Cima
Escazú

Página web

http://draraquelcastillo.com/

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