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Dra. Silvia Cruz V.

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Costa Rica
Grecia
Dra. Silvia Cruz V.

Especialidad en el Manejo del Dolor Crónico y Cuidados Paliativos.

Acompañamiento psicoterapeutico en procesos de Duelo
Abordaje de la depresión, ansiedad, problemas de pareja, familia, niños, adolescentes, adultos, adultos mayores. Brindar la oportunidad de mejorar la calidad de vida a todos aquellos que se acerquen a hacer uso de nuestros servicios. Despertar conciencia para reconocer que aspectos de nuestra vida necesitan evolucionar y de esta manera generar cambio, cambio que nos llevará a vivir de manera plena.

09/01/2026

✨️No todo lo que se aleja te rompe; algunas distancias te reparan.🤍✨️

09/01/2026

✨️Nos enseñaron a temer a la ausencia.
Pero nadie nos enseñó a escuchar lo que pasa cuando alguien se va…
y el cuerpo se relaja.
No toda distancia es abandono.
A veces es autocuidado.
Este año, honra las ausencias que te devuelven la paz.🤍✨️

08/01/2026

👉🏼 No toda ausencia es una pérdida.
Algunas llegan como alivio, como respiración, como descanso emocional.🍃
Nos enseñaron a medir el amor por cuánto duele dejar ir…
pero pocas veces nos enseñaron a reconocer cuando la distancia también nos está cuidando.
Si al soltar llega la paz… quizá no perdiste.
Quizá te recuperaste. 🤍

05/01/2026

✨️ A veces no perdimos a alguien, nos recuperamos a nosotros/as.
Iniciar un año nuevo también es revisar qué batallas dejamos de pelear.
Hay ausencias que no son pérdidas,
son espacios donde el alma vuelve a respirar.
Que este año no esté lleno de presencias forzadas,
sino de paz honesta. 🤍

31/12/2025

Dios ha sido bueno en todo momento. 🙌🏻✨️
Al mirar atrás, mi corazón solo sabe agradecer.
El 2025 nos regaló momentos hermosos…
y también otros profundamente desafiantes.
En cada uno, Su gracia nos sostuvo, incluso cuando no entendíamos nada.🙏🏼✨️
Gracias por estar, por acompañar, por caminar conmigo en cada etapa, en cada palabra, en cada silencio compartido.🤍
Que el 2026 nos encuentre más conscientes, más humanos,
y profundamente abiertos al amor y a la paz que sí existen, aun en medio de todo.💛
Gracias por ser parte de este camino. ✨ Y gracias a todos los que me ayudaron a caminarlo. Tuve personas maravillosas a mi lado en este 2025. 💕

Y de la mano de Dios....que se venga ese hermoso 2026 🙌🏻✨️
#2025 #2026

29/12/2025

✨️Cerrar el año no siempre es hacer balance ni sacar conclusiones.
A veces es detenerse y notar cuánto seguimos cargando sin darnos cuenta.
No todo se resuelve en diciembre,
pero sí podemos elegir con qué sí queremos llegar al próximo año.
Hoy no se trata de soltarlo todo,
sino de elegir qué ya no necesitas seguir cargando.✨

27/12/2025

Este año me enseñó algo simple, pero profundamente transformador: 💫🌱
no todo se resuelve siendo fuerte.
A veces, lo más valiente
es detenerse,
escuchar lo que duele sin huir,
y aprender a tratarnos
con más paciencia y ternura.
2025 me dejó aprendizajes silenciosos, 🍂
de esos que no se muestran en logros,
pero que cambian la forma
en la que habitamos la vida
y acompañamos a otros. 🤍
Comparto esta reflexión
porque sé que no camino sola.
Gracias a esta comunidad 🌟
por estar, por leer, por resonar
y por sostener estos espacios 🫂
donde sentir también es válido. 💖
Que lo vivido nos siga enseñando
a mirarnos con más verdad
y con más amor.
Que sigamos encontrándonos,
también en el 2026,
desde la honestidad,
el cuidado
y la humanidad que nos une.🤍✨️

24/12/2025

Hoy quiero desearte una Feliz Navidad, con todo lo que hoy habita tu corazón. 🤍✨️
Tal vez hay alegría, tal vez hay nostalgia, tal vez hay cansancio o silencio.
Sea lo que sea que estés sintiendo, es válido en esta Navidad.
No hay una forma correcta de vivir este día: solo la tuya.🤍🎄

🤍✨️ Con todo mi cariño,
Dra. Silvia Cruz V.

24/12/2025

🎄 Porque recordar no siempre es volver a doler; a veces es aprender a llevar lo amado sin perderse.

En esta Navidad, que lo que fue encuentre una forma tranquila de quedarse.🤍✨️

19/12/2025

🎄En diciembre muchas veces sentimos que debemos maquillar el dolor,
ponerle una sonrisa elegante
y sentarlo en silencio para no incomodar.

🎄Pero el duelo no necesita disfraz.
Necesita espacio.

🎄Esta Navidad, si el dolor se sienta a tu mesa,
permítele estar sin explicaciones.
Darle un lugar también es una forma de amar. 🤍✨️

18/12/2025

Hay ausencias que sientan a la mesa.
Y no necesitan explisecaciones,
solo espacio.🎄

Esta Navidad, permítete sentir
y hacer algo diferente con tu dolor.
Darle un lugar
también es una forma de amar. 🤍

18/12/2025

Hay ausencias que se sientan a la mesa.
Aunque la casa esté llena.
Aunque todos intenten sonreír. 💔

En Navidad, el dolor no siempre grita. 🎄
A veces se queda en silencio,
en el n**o en la garganta,
en las ganas de irse temprano,
en el recuerdo que aparece sin aviso.

No es debilidad.
Es duelo. 🖤🕯️

Si este año te pesa más de lo que puedes explicar,
no te fuerces a estar bien.
Escuchar lo que duele también es una forma de cuidado.❤️‍🩹

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