22/07/2025
🦷Desinfectar tu cepillo de dientes no solo es clave para mantener una buena higiene bucal, sino también para prevenir la acumulación de bacterias que pueden afectar tu salud.
Aquí te dejo algunas formas caseras y efectivas para hacerlo:
🦷Agua hirviendo: Sumergí el cepillo durante 3 a 5 minutos. El calor elimina la mayoría de los gérmenes.
🦷Enjuague bucal antiséptico: Deja las cerdas en remojo por unos minutos.
🦷Vinagre blanco: Mezcla partes iguales de vinagre y agua, y déjalo actuar por 30 minutos. Luego, enjuaga bien.
🦷Bicarbonato de sodio: Prepara una pasta con agua y bicarbonato, frota las cerdas y enjuaga.
🦷Peróxido de hidrógeno (agua oxigenada): Usa una solución al 3% durante unos minutos y luego enjuaga bien.
🦷Desinfectantes específicos: Hay dispositivos con luz UV o v***r diseñados para este fin.
🦷Secado correcto: Después de desinfectar, deja que el cepillo se seque completamente al aire. Esto evita la proliferación de bacterias.
🪥 Recordá cambiar tu cepillo cada 3 o 4 meses, o antes si notas las cerdas muy abiertas o desgastadas.
🚫 Evitá que toque otros cepillos o superficies sucias.
🧼 También es buena idea limpiar el soporte donde lo guardas.
💚 Cuidar tu salud también es cuidar el planeta. Desinfecta con conciencia.
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