Clínica AVE Grecia Fisioterapia y Suelo Pélvico

29/10/2025

🎀 Recordá esto:
El cáncer de mama no respeta estatus social, religión, fronteras, edad ni género.
Nos toca a todos. 💪

La prevención sigue siendo la mejor herramienta. 💗

23/10/2025

💗 ¡Grecia se viste de rosa! 💗
Agradecemos a la Municipalidad de Grecia por abrir espacios que promueven la salud y el bienestar emocional en el marco de esta hermosa iniciativa.

✨ Este viernes 24 de octubre participamos con el Taller “Respira Rosa”, un encuentro vivencial de conciencia plena y autoconexión, impartido por el Lic. Denis Montoya Valverde, especialista en Fisioterapia en Salud Mental y Rehabilitación del Adulto Mayor.

📍 Escuela Simón Bolívar
🕥 10:30 a.m.

🌸 Desde Clínica AVE nos unimos con gratitud y compromiso a las actividades que promueven el cuidado integral y la prevención.

Grecia se viste de Rosa🩷

Te invitamos al taller "Respira Rosa", el próximo 24 de octubre a las 10:30 am en la Escuela Simón Bolívar.

23/10/2025

✨ Gracias a .cr por su apoyo en el mantenimiento adecuado y oportuno de nuestro equipo.

En Clínica AVE sabemos que la tecnología en óptimas condiciones es clave para ofrecer siempre un servicio de calidad, como nuestros pacientes lo merecen. 💚

Este equipo es, sin duda, un pilar indispensable en nuestro trabajo diario. ⚙️💪

Somos .medical

19/10/2025

💪 Las cicatrices también cuentan historias… pero no deben doler.

Después de cirugías o radioterapia por cáncer de mama, es común sentir tensión en cuello, hombros y brazos.
El cuerpo adopta posturas protectoras, y la musculatura se carga emocional y físicamente.

En Clínica AVE trabajamos para liberar, movilizar y devolver la armonía a los tejidos.
La fisioterapia puede aliviar el dolor, mejorar la movilidad y ayudarte a sentirte más ligera.

🌼 Tu cuerpo puede sanar, paso a paso, con cuidado y presencia.
+506 8856-5700
www.clinicaave.com

15/10/2025

El cuerpo también necesita sanar la mente.

Durante un proceso oncológico, no solo el cuerpo atraviesa cambios.
El miedo, la ansiedad y la desconexión corporal son parte de un proceso profundo que también necesita acompañamiento.

Desde la fisioterapia especializada en salud mental, ayudamos a las personas con cáncer a:

✨ Regular el estrés y la ansiedad.
✨ Reconectar con su cuerpo después de una cirugía o tratamiento.
✨ Liberar tensiones y emociones acumuladas.
✨ Recuperar la confianza, el movimiento y el bienestar.

Porque sanar no es solo sobrevivir, es volver a sentirte segura, presente y viva dentro de tu cuerpo.

🕊️ En Clínica AVE acompañamos tu proceso desde una mirada integral: cuerpo, mente y emoción trabajando en equilibrio.

📞 Agenda tu cita con nuestras especialistas en fisioterapia especializada.
Tel: 8856-5700
Clínica AVE – Rehabilitación y bienestar integral.

12/10/2025

🌸 Después del cáncer, también hay vida, placer y bienestar.

Los tratamientos oncológicos pueden disminuir los niveles de estrógenos, afectando la lubricación, la elasticidad y el tono muscular del suelo pélvico.
Esto puede generar incomodidad, cambios en la vida sexual y alteraciones urinarias.

En Clínica AVE acompañamos a las mujeres que han atravesado cáncer de mama, ayudándolas a reconectarse con su cuerpo y recuperar la funcionalidad del suelo pélvico.

💗 Porque sanar también significa volver a sentirte tú.
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www.clinicaave.com

11/10/2025

🌿 Día Mundial de la Salud Mental

10 de octubre

La salud mental no solo se cuida desde la mente, también desde el cuerpo.
La fisioterapia especializada puede ayudar en los procesos de estrés, ansiedad y desconexión corporal, favoreciendo la calma y el bienestar integral. 💆‍♀️💭

👉 ¿Cómo puede ayudar la fisioterapia en salud mental?
A través de técnicas como la respiración consciente, la regulación del tono muscular, la terapia manual y la reeducación postural, se promueve la conexión entre cuerpo y mente.
Esto contribuye a liberar tensiones físicas y emocionales, mejorar el descanso y aumentar la sensación de presencia y consciencia corporal.

🧠 Fisioterapia y Psicología: un trabajo conjunto
La fisioterapia no sustituye la atención psicológica, sino que la complementa.
Mientras el psicólogo acompaña los procesos emocionales desde la palabra, la fisioterapia trabaja desde el cuerpo para integrar lo que sentimos y ayudarnos a habitarlo con mayor equilibrio.

💚 En Clínica AVE, creemos que el bienestar es integral.
Cuidar el cuerpo también es cuidar la mente.

Cita con nuestro especialista.
Dr. Denis Montoya Valverde.
+506 8856-5700

08/10/2025

🎀 Octubre: mes de la conciencia sobre el cáncer de mama
En Clínica AVE te invitamos a detenerte un momento y reconectar con tu cuerpo.

La autoexploración mamaria no es solo un gesto de prevención, es un acto de amor propio.
Sin importar tu edad, tu historia o tu género — sí, los hombres también pueden padecer cáncer de mama — todos necesitamos escuchar y cuidar nuestro cuerpo.

🌿 La prevención empieza cada día:

• Realiza tu autoexploración mamaria una vez al mes.
• Agenda tus controles médicos y ecografías según recomendación profesional.
• Elige una alimentación antiinflamatoria, reduciendo azúcares, carbohidratos refinados y gluten.
• Prefiere alimentos orgánicos y frescos.
• Realiza actividad física regular, aunque sea suave.
• Revisa tus productos de cuidado personal: muchos contienen disruptores endocrinos que alteran las hormonas.
• Y si usas anticonceptivos hormonales, conversa con tu médico especializado en salud femenina sobre sus efectos a largo plazo.

💗 Recordá que la prevención no solo se trata de detectar, sino de crear salud.
Cada decisión consciente es una forma de autocuidado.

15/09/2025

✨ 15 de septiembre – Día de la Independencia de Costa Rica ✨

Hoy celebramos nuestra libertad, historia y cultura, recordando el valor de quienes forjaron nuestra independencia.
En Clínica AVE nos sentimos orgullosos de ser parte de esta tierra que nos inspira a crecer, innovar y servir con compromiso a nuestra comunidad.

Que este día sea un recordatorio de que la unión, la salud y el bienestar son pilares para construir un mejor futuro. 💙🤍❤️

¡Feliz Día de la Independencia, Costa Rica!

📍 Clínica AVE – Grecia, Alajuela
📲 8856-5700

10/09/2025

✨ El suicidio es silencioso y escurridizo.
No respeta edad, género, religión, estatus social ni nacionalidad.

La responsabilidad de prevenirlo es de todos. 💛

Si estás pasando por una situación emocional difícil, recordá que pedir ayuda es un acto de valentía:
📞 911 – Emergencias 24/7
📞 2272-3774 – Línea Aquí Estoy (Colegio de Psicólogos de Costa Rica)
📞 4081-9326 – ACEPS (Asociación Costarricense para la Prevención del Suicidio)
📞 8715-0551 – Fundación Rescatando Vidas

En Clínica AVE siempre tendrás un espacio seguro para hablar y acompañamiento para buscar la ayuda que necesites.
+506 88565700

10/09/2025

✨ Promos de Aniversario – Clínica AVE ✨

En Clínica AVE combinamos la mejor tecnología europea reconocida por sus altos estándares de calidad: Tecarterapia Capenergy y Tesla Former.

Nuestros protocolos de combinación permiten potenciar los resultados de forma cómoda, segura y no invasiva, brindando beneficios visibles y un respaldo profesional en cada sesión.

🔥 Promos disponibles hasta octubre 🔥
✔ Zona Abdominal – 6 sesiones ₡150,000 (antes ₡210,000)
✔ Glúteos Firmes – 6 sesiones ₡150,000 (antes ₡210,000)

📍 Clínica AVE – Grecia, Alajuela
📲 WhatsApp: +506 8856-5700
👉 Cupos limitados – Reservá tu espacio