30/01/2026
Escuchar música con auriculares a volúmenes altos puede dañar tu audición de forma permanente. 🎶❗
Por eso recomiendo seguir la regla 60/60: máximo 60% de volumen durante no más de 60 minutos seguidos. Pequeños hábitos hacen una gran diferencia en la salud de tus oídos.
Cuidar tu audición hoy es proteger tu calidad de vida mañana. 🎧
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