Licda.Sánchez, Psicóloga

14/03/2023

04/03/2023

Antes de pedir perdón....

19/02/2023

Lo esencial es invisible a los ojos.

02/02/2023

Afirmaciones de “debería” o “tengo que”: son creencias rígidas e inflexibles acerca de cómo debería ser uno o los demás.

Este tipo de pensamientos tienden hacia la excesiva autocritica cuando estan centradas en uno mismo. Cuando están dirigidas hacia los demás suelen favorecer hacia la rabia y la agresividad. Palabras clave: “Debo de..”, “No debo de…”, “Tengo que….”, “No tengo que”, “Debe de…….”, “No debe de…”….etc.

28/01/2023

21/12/2022

Cortarlo puede ser difícil pero no imposible. ✂️

21/12/2022

La herida del abandono
Esta herida se crea a medida que el niño siente falta de amor, cuidado, protección y atención. De adultos suelen ser personas con miedo a la soledad muy dependientes en las relaciones sociales y afectivas.

21/12/2022

Que mecanismos utilizas para enfrentar las crisis?