Psicólogo Iván Jirón

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Psicólogo Iván Jirón Psicología para Jóvenes y Adolescentes
Ansiedad/Depresión, TDAH, Proyecto de Vida.

09/01/2026

Aprende cómo funciona el Bullet Journal.

🇨🇷

07/01/2026

¿Sabés qué es un Bullet Journal?

Esta herramienta súper chulisima te servirá de mucho si tenés decifit atencional.

🇨🇷

02/12/2025

Los estallidos de furia en personas autistas no son berrinches: son reacciones reales ante cambios, ruidos o gestos que su cerebro interpreta como amenazas.

La clave no está en imponerse, sino en ser firmes con el problema y suaves con la persona.

Una mirada concreta y empática sobre cómo acompañar sin generar culpa ni vergüenza.

🇨🇷

¿Y si no eras vago, raro o desorganizado?¿Y si solo aprendiste a actuar para encajar?Eso se llama masking. Y si tenés TD...
29/11/2025

¿Y si no eras vago, raro o desorganizado?
¿Y si solo aprendiste a actuar para encajar?

Eso se llama masking. Y si tenés TDAH, lo hacés sin darte cuenta.

Si te sentiste identificado, compartilo. No estás solo.

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¿Y si no eras vago, raro o desorganizado?¿Y si solo aprendiste a actuar para encajar?Eso se llama masking. Y si tenés TD...
29/11/2025

¿Y si no eras vago, raro o desorganizado?
¿Y si solo aprendiste a actuar para encajar?

Eso se llama masking. Y si tenés TDAH, lo hacés sin darte cuenta.

Si te sentiste identificado, compartilo. No estás solo.

🇨🇷

14/11/2025

Jugar es una actividad tan humana que te permite ver hacia adentro y sanar sonriendo; porque las lagrimas no siempre son necesarias para estar mejor.

12/11/2025

La actividad está muy tuanis, y hay campo para 10 familias con hijos e hijas a partir de los 9 años! (No se queden sin su campo) Reservaciones al (506) 7059-6675.

07/11/2025

Sentís ansiedad, pero no sabés por qué.
Spielberg te lo explica con Tiburón:
La ansiedad no muerde, se anticipa.
Y debes entender que hay debajo del agua para dejar la incertidumbre atrás.

28/10/2025

¿Querés que tu hijo sea obediente… o que sepa pensar?

Si tu hijo nunca cuestiona nada, probablemente no esté desarrollando lo más importante: criterio propio.

Este reel no es solo una reflexión sobre crianza. Es una advertencia sobre lo que pasa cuando criamos adultos que no saben decir que no.

Comentá "pero por Dios, haceme caso" y te mando un recurso práctico con más ideas y herramientas para criar hijos autónomos, reflexivos y seguros de sí mismos.

Este jueves 30 de octubre en Bienestarte están invitados a la charla que se llama "¿Qué es la motivación? ¿Por qué muere tan rápido? Para más información, deja un comentario.

La autoestima no se construye con frases lindas frente al espejo.Se construye enfrentando incomodidades, tomando decisio...
27/10/2025

La autoestima no se construye con frases lindas frente al espejo.

Se construye enfrentando incomodidades, tomando decisiones difíciles y respetándote incluso cuando nadie te ve.

Acá te muestro qué hábitos realmente la fortalecen (y cuáles son solo placebo emocional).

¿Querés saber cómo anda la tuya o la de tu hijo?

Comentá “LISTA” y te mando una checklist por mensaje.

24/10/2025

Si tenés TDAH y te enganchás rápido en el amor, este reel te va a explicar por qué. Spoiler: no es amor, es dopamina. Te muestro cómo identificar ese patrón y qué hacer cuando la intensidad baja. Al final, te dejo una pregunta clave y un espacio para charlarlo.

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Rohrmoser, Pavas. San José

10109

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Tuesday 16:00 - 20:00
Wednesday 16:00 - 20:00
Thursday 16:00 - 20:00
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