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Fisioterapia Sinapsis "Elsie Díaz"

Casa
Costa Rica
Guadalupe
Fisioterapia Sinapsis "Elsie Díaz"

Sinapsis es un centro de fisioterapia especializado en Rehabilitación Neurológica.

Somos pioneros en Fisioterapia en Costa Rica con más de 10 años de experiencia y certificados en el Concepto Bobath Fisioterapia Sinapsis en un Centro de Rehabilitación dirigido a personas que requieran un tratamiento integral y personalizado.

21/08/2025

⏱️ ¿Hace cuánto no te haces un masaje de descarga muscular?
Si realizas actividad física, vas al gimnasio o practicas algún deporte, es importante que cada cierto tiempo (según tus necesidades) te realices un masaje de descarga.

Hoy te compartimos información clave sobre sus beneficios y los problemas que pueden aparecer en tu cuerpo si nunca realizas una descarga muscular.

Para agenda tu cita contáctanos al:
📞 Teléfono: 4080-8666
💬 WhatsApp: 8708-5238

📍 Nos encontramos en Barrio Tournón, 100 metros al noreste del periódico La República, Edificio Alvasa, Local 3.
📍 Waze: https://waze.com/ul/hd1u0wf13w

15/08/2025

¡Feliz Día de las Madres! Porque no hay abrazo más cálido ni guía más sabia que la de una mamá.

De parte de todo el equipo de les deseamos un feliz día.
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04/08/2025

¿Estás pasando por un tratamiento oncológico o conoces a alguien que lo esté?
Este es un proceso que debe abordarse de forma integral, considerando no solo la parte física, sino también el apoyo emocional, familiar y la rehabilitación antes, durante y después del tratamiento.

Hoy queremos compartir contigo una guía pensada para quienes están atravesando un proceso oncológico. Ya sea que seas paciente o acompañante, esta información puede ayudarte para llevar este camino de manera más completa, humana y acompañada.

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30/07/2025

En Sinapsis sabemos cómo abordar esa lesión que no te deja en paz. Por eso, hoy te compartimos 3 formas en las que nuestro equipo de profesionales puede tratarla de manera efectiva.
La forma en que se aborda cada lesión dependerá de diversos factores individuales, pero siempre haremos lo necesario para ayudarte a aliviar el dolor, recuperar tu funcionalidad y mejorar tu calidad de vida.

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22/07/2025

Hay un grupo de palabras que describe nuestro compromiso con nuestros pacientes día a día. Cada una de ellas refleja los valores y principios que guían nuestra labor terapéutica:

S – Sensibilidad: Porque escuchamos, comprendemos y acompañamos con empatía cada historia, cada proceso y cada emoción.
I – Independencia: Nuestro objetivo es que cada persona recupere o mantenga su autonomía, fortaleciendo su capacidad de actuar por sí misma.
N – Neuroplasticidad: Confiamos en la capacidad del cerebro para adaptarse, reorganizarse y aprender a lo largo de la vida.
A – Activación: Promovemos el movimiento, el pensamiento y la participación activa como clave para el bienestar.
P – Progresos: Celebramos cada avance, por pequeño que sea, porque cada paso cuenta en el camino hacia una mejor calidad de vida.
S – Sinergia: Trabajamos en conjunto con nuestros pacientes, familias y profesionales, porque los mejores resultados se logran en equipo.
I – Integración: Consideramos a la persona en su totalidad, integrando cuerpo, mente y entorno en cada intervención.
S – Salud: Todo lo que hacemos tiene un propósito claro: mejorar y preservar la salud de quienes confían en nosotros.

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08/07/2025

¿Has escuchado hablar de la cama de tracción?¿Sabes para quién está recomendada? ¿Y cuándo no es una opción adecuada para vos?

Hoy te contamos todo lo que necesitas saber sobre este tratamiento y en qué casos puede ayudarte.

Agenda una cita hoy mismo: 📞 Teléfono: 4080-8666 / 💬 WhatsApp: 8708-5238
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01/07/2025

¿Cómo saber si necesitas una descarga muscular?🦵
Nuestro cuerpo habla, y muchas veces nos da señales claras de que necesita un respiro, atención y cuidado. La descarga muscular es una técnica terapéutica que ayuda a liberar la tensión acumulada, mejorar la circulación y acelerar la recuperación física.

👉Pero, ¿cómo saber cuándo realmente la necesitas?Estas son algunas señales que no deberías ignorar:
- Dolor muscular persistente, incluso sin hacer ejercicio intenso
- Fatiga constante o sensación de pesadez en brazos y piernas
- Tensión localizada, especialmente en cuello, espalda baja o pantorrillas
- Disminución del rendimiento físico o deportivo, aunque sigas con tus rutinas
- Rigidez o movilidad limitada al moverte o estirarte
- Calambres frecuentes o molestias durante el descanso nocturno
- Recuperación lenta después de entrenamientos o esfuerzos físicos

👉¿Qué pasa si ignoras estas señales? No atender a tiempo estas molestias puede traer consecuencias que afectan tu salud y tu progreso físico. Entre ellas:
-Lesiones musculares o articulares por sobrecarga
-Dolor crónico en zonas específicas
-Problemas posturales que terminan generando más tensión
-Irritabilidad, cansancio constante y estrés acumulado
-Desmotivación al no ver avances por el bajo rendimiento físico

👉¿Qué beneficios tiene una descarga muscular bien realizada?
-Aliviar el dolor y liberar tensiones acumulada
-Mejorar la circulación y oxigenación de tus músculos
-Acelerar la recuperación física luego del entrenamiento o jornadas intensas
-Mejorar tu movilidad, flexibilidad y rango de movimiento
-Prevenir lesiones y contracturas futuras
-Sentirte con más energía y bienestar general

No esperes a sentirte agotado o lesionado para actuar. Invertir en tu bienestar también es parte de avanzar, mejorar y vivir con más calidad.

Agenda una cita hoy mismo:
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20/06/2025

Conoce el concepto Bobath y descubrí cómo puede ayudarte.Este enfoque especializado en rehabilitación neurológica está diseñado para personas con daño neurológico, como ACV, parálisis cerebral o traumatismo craneoencefálico, que desean recuperar el movimiento y mejorar su calidad de vida.

¿Qué beneficios ofrece la terapia basada en el concepto Bobath?
✔️ Disminuye la rigidez muscular
✔️ Mejora el equilibrio y la coordinación
✔️ Aumenta la independencia y la confianza
✔️ Se adapta a cada etapa de tu proceso

En Fisioterapia Sinapsis somos especialistas en rehabilitación neurológica. Si vos o un ser querido necesita apoyo, estamos aquí para ayudarles a moverse mejor y vivir con mayor bienestar.

Contáctanos para más información y agenda una cita hoy mismo:
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15/06/2025

Hoy es su día… el de ellos, los papás. Un buen motivo para celebrar en familia, compartir y agradecer.
De parte del equipo de Sinapsis, les enviamos un gran abrazo y nuestros mejores deseos.💙 ¡Feliz Día del Padre!

¿Deseas contactarnos? Llámanos o escríbenos al 4080-8666 / 8708-5238
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03/06/2025

¡Este mes la sesión de terapia con ondas de choque está en promoción!✨
👉Sesión de Ondas de choque por solo: 25.000 colones.

La terapia de ondas de choque consiste en aplicar ondas acústicas de alta energía sobre la zona afectada.
Estas ondas estimulan los procesos de reparación del cuerpo, mejoran la circulación sanguínea, promueven la regeneración del tejido y reducen el dolor de forma progresiva. Ideal para tratar lesiones musculares, tendinitis, fascitis plantar y más.

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30/05/2025

🧠 Hoy es el Día Mundial de la Esclerosis Múltiple, una enfermedad crónica y autoinmune que afecta el sistema nervioso central, es decir, el cerebro y la médula espinal.

Las personas que viven con esclerosis múltiple suelen experimentar síntomas como:
-Fatiga intensa
-Dificultades para caminar o problemas de equilibrio
-Debilidad muscular
-Entumecimiento u hormigueo en brazos, piernas o rostro
-Espasmos musculares o rigidez

Aunque no tiene cura, el tratamiento adecuado puede marcar una gran diferencia. La Terapia Física juega un papel fundamental para:
✅ Reducir la frecuencia y gravedad de los brotes
✅ Retrasar la progresión de la enfermedad
✅ Aliviar los síntomas y mejorar la calidad de vida

💬 Si conoces a alguien con esclerosis múltiple, o te identificás con estos síntomas, estamos aquí para ayudarte. Agenda tu cita hoy mismo.

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28/05/2025

¿Dolor en el talón al levantarte o al caminar mucho? Podría ser fascitis plantar. 👣
La fascitis plantar es una inflamación en un tejido que va desde el talón hasta los dedos del pie.
✅ Es una de las causas más comunes de dolor en el talón.
✅ Puede aparecer por sobrepeso, uso de calzado inadecuado, pie plano o actividades de alto impacto.

Recuerda que ignorar el dolor solo lo empeora, con el tratamiento adecuado, puedes recuperar tu movilidad y calidad de vida. 💪

📩 Escribenos para más información o agenda tu cita al 📞 Teléfono: 4080-8666 💬 WhatsApp: 8708-5238

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Dirección

Barrio Tournon, San Francisco De Goicoechea. Edificio Alvasa Local #3
Guadalupe
10802

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 20:00
Martes	08:00 - 20:00
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Página web

https://fisiosinapsis.cr/

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