Sender Herrera Sibaja Psicólogo

22/09/2025

💬 La ternura no te quita fuerza.

La verdadera potencia emocional está en expresar lo que sentimos sin miedo.

📌 En el episodio 4 de Papás Fuertes, Emocionalmente Fuertes te dejamos un minireto de la semana: decirle “te quiero” a tu hijo al menos tres veces en diferentes momentos del día. Un gesto sencillo, pero transformador.

Podés escucharlo en:
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22/09/2025

¡Ya esta disponible el episodio 4! Les invito a escuchar y compartir. Cada lunes, un episodio nuevo.

Recuerden seguir, activar campanita, comentar y pulgar arriba 👍

Spotify: https://open.spotify.com/episode/1rAGNhizOZWHmDriqVMyX0?si=6zdPIu92Rx2cuKB2kjnLIw

YouTube: https://youtu.be/2Q_T4ZFTzKM?si=ljBwvDJ0GAFLP3SA

Amazon:
https://music.amazon.com/podcasts/363115e2-db4b-4e52-9aeb-99dd25ca3c54/papás-fuertes-emocionalmente-fuertes

Apple:
https://podcasts.apple.com/us/podcast/papás-fuertes-emocionalmente-fuertes/id1835986927

21/09/2025

¿Sentís que no sabés cómo conectar con tus hijas o tus hijos?

El curso Papás Fuertes, Emocionalmente Fuertes ofrece una ruta clara para lograrlo: primero conectar con vos mismo y luego reconocer sus necesidades.

📌Un programa de 8 semanas
Incluye:
• 8 módulos con videos, lecturas y ejercicios prácticos.
• Cuadernos de trabajo descargables cada semana.
• Material complementario y frases guía.
• Acceso por 1 año.
• Certificado digital de conclusión.
• Grupo de WhatsApp.

Modalidad: 100% asincrónico, a tu ritmo.
Duración: 8 semanas.

Inversión:
• Versión Base: $497
• Versión Premium: $997 (2 sesiones personales incluidas).

👉 Adquiera el curso en www.cpdh.co.cr (link en la bio).

20/09/2025

“Un conocimiento grandísimo, lleno de herramientas para ser un mejor papá y brindar una vida más plena a mis hijos.”

Así describen la experiencia quienes han vivido Papás Fuertes, Emocionalmente Fuertes.🙌🏼

📌 Programa de 8 semanas
Incluye: 8 módulos, cuadernos semanales, material complementario, certificado digital y grupo de WhatsApp.

👉 Adquiera el curso en www.cpdh.co.cr (link en la bio).

18/09/2025

En Papás Fuertes, Emocionalmente Fuertes también aplicamos principios de la terapia focalizada en las emociones.

Reconocer el sistema de apego y el estilo vincular de hijas e hijos permite responder de manera más conectada y consciente.

📌 Papás Fuertes, Emocionalmente Fuertes, programa de 8 semanas

Incluye: 8 módulos, cuadernos semanales, material complementario, certificado digital y grupo de WhatsApp.

👉 Adquiera el curso en www.cpdh.co.cr (link en la bio).

15/09/2025

👶 Hablar del “niño interior” es una metáfora poderosa: reconocer experiencias pasadas, nombrarlas y reescribirlas.

Ese niño que no siempre fue visto, reconocido o abrazado sigue dentro de nosotros, esperando conexión.
📌 Episodio 3 del podcast Papás Fuertes, Emocionalmente Fuertes.
Podés escucharlo en:
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15/09/2025

¿Qué aprenden las personas que han participado en el programa?

Aprenden a escuchar con empatía, validar psicológicamente a sus hijas e hijos y convertirse en un refugio seguro.

📌 Papás Fuertes, Emocionalmente Fuertes, Un programa de 8 semanas

Incluye:
• 8 módulos con videos, lecturas y ejercicios prácticos.
• Cuadernos de trabajo descargables cada semana.
• Material complementario y frases guía.
• Acceso por 1 año.
• Certificado digital de conclusión.
• Grupp de WhatsApp privado.

Modalidad: 100% asincrónico, a tu ritmo.
Duración: 8 semanas.
Inversión:
• Versión Base: $497
• Versión Premium: $997 (incluye 2 sesiones personales).

👉 Adquiera el curso en www.cpdh.co.cr (link en la bio).

13/09/2025

“Puedo ser un agente de cambio en mi generación.”
Este testimonio refleja lo que significa vivir Papás Fuertes, Emocionalmente Fuertes: recibir herramientas reales para transformar la paternidad y llevarlas al hogar. 🙌🏼 

📌 Papás Fuertes, Emocionalmente Fuertes, programa de 8 semanas.
Incluye: 8 módulos, cuadernos semanales, material complementario, certificado digital y grupo de WhatsApp.

👉 Adquiera el curso en www.cpdh.co.cr (link en la bio).

11/09/2025

Taller de Mindfulness al Aire Libre.

10/09/2025

Otro de los enfoques de Papás Fuertes, Emocionalmente Fuertes es la terapia, desde donde exploramos las 4 dimensiones de la crianza:

- Estructura
- Cuidado
- Desafío
- Actividades de conexión emocional.

📌 Papás Fuertes, Emocionalmente Fuertes, programa de 8 semanas.

Incluye: 8 módulos, cuadernos semanales, material complementario, certificado digital y grupo de WhatsApp.

Acceso por 1 año | Modalidad 100% asincrónica.
Inversión:
• Base: $497
• Premium: $997 (con 2 sesiones personales).
👉 Adquiera el curso en www.cpdh.co.cr (link en la bio).

10/09/2025

Colegas, nos vemos este sábado.

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Taller: Mindfulness para el Autocuidado Profesional: herramientas prácticas para profesionales en psicología
Ver inscripción en: https://sge.st/mindfulness