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Hábitat Materno Infantil

Casa
Costa Rica
Heredia
Hábitat Materno Infantil

Centro Médico Materno Infantil Prolactancia y Parto Respetado. Acompañamiento integral y empático

08/04/2026

🎟️✨ ¡SORTEO! ✨🎟️

Queremos regalarte un espacio para compartir, aprender y recordar que no estás solo/a en la crianza 💛

Estamos sorteando 1 entrada doble para Parenting 4.0, un evento con invitados increíbles como Manuela Molina, Andrea Cardemil y Lucas Raspall 🌿

¿Cómo participar?
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3️⃣ Etiquetá a la persona con la que te gustaría ir 🤍

✨ ¡Y listo! Ya estás participando

📅 Anunciamos ganador/a: 1 de mayo

03/04/2026

Hoy sabemos por evidencia científica que jugar al aire libre tiene un impacto real en su desarrollo.

Estar en la naturaleza ayuda a:

✨ mejorar la atención, la curiosidad y el aprendizaje
✨ regular emociones y disminuir estrés, ansiedad e impulsividad
✨ fortalecer el cuerpo, el movimiento y la salud general
✨ desarrollar habilidades sociales, creatividad y resolución de problemas

Incluso se ha visto que los niños que pasan más tiempo en espacios naturales tienen mejor estado de ánimo y mayor bienestar emocional

Y lo más importante: no necesita ser perfecto ni planificado.

🌿 salir al parque
🌿 jugar con tierra
🌿 correr, trepar, ensuciarse

La naturaleza les da algo que no se puede replicar en interiores.

A veces, lo que más necesitan… es más aire libre 🤍

02/04/2026

Nombrar lo que sienten los niños puede hacer una gran diferencia 🤍

Cuando ponemos en palabras sus emociones, los ayudamos a entender lo que les pasa y a sentirse acompañados.

Podés empezar con cosas simples:

✨ “veo que estás enojado”
✨ “parece que eso te frustró”
✨ “te sentís triste, ¿verdad?”
✨ “eso te dio mucha alegría”

¿Por qué es importante?

1️⃣ les ayuda a reconocer sus emociones
2️⃣ favorece su desarrollo emocional
3️⃣ disminuye la intensidad del desborde
4️⃣ fortalece el vínculo con el adulto
No se trata de decirlo perfecto,
se trata de estar presentes y acompañar.

✨ Nombrar también es cuidar.

01/04/2026

A veces, en medio del día a día, hablamos mientras hacemos otras cosas…

pero para un niño, no es lo mismo.
Cuando te agachas, haces contacto visual y te conectas realmente con él, el mensaje cambia por completo:
“Estoy contigo, te veo, eres importante”.

El contacto visual favorece la conexión emocional, mejora la atención y facilita que los niños comprendan mejor lo que les decimos. Además, fortalece el vínculo y les ayuda a sentirse más seguros en la relación.

Son pequeños gestos…
pero construyen grandes bases 🤍

31/03/2026

Desde el inicio de la alimentación complementaria, el agua es la mejor opción 🤍

Ayuda a formar hábitos saludables, evita la preferencia por bebidas dulces y protege los dientes.

Hoy la recomendación es ofrecer fruta entera y agua, no jugos, ya que así se mantiene la fibra y se evita una absorción rápida de azúcares.

✨ Hidrata
✨ Cuida el desarrollo
✨ Protege la salud oral

30/03/2026

No todos los alimentos impactan igual en la salud oral 🦷
Algunos no solo nutren… también protegen los dientes desde los primeros años de vida.

Alimentos como:
🥕 Zanahoria
🍎 Manzana
🥒 Pepino
🧀 Queso

tienen un efecto positivo en la boca porque:

✔ estimulan la masticación
✔ aumentan la saliva (nuestro protector natural)
✔ aportan minerales como calcio y fosfato
✔ ayudan a mantener un pH más equilibrado

💧 Y no olvidemos el agua: es la mejor bebida para hidratar y cuidar la salud oral.

En contraste, el consumo frecuente de azúcares favorece un ambiente que aumenta el riesgo de caries.

No se trata de perfección, sino de hábitos ✨
Lo que ofrecemos día a día construye la salud de nuestros niños.

26/03/2026

La ortodoncia no es solo alinear dientes 🤍
Es entender cada etapa, enseñar, acompañar y elegir el tratamiento que mejor se adapte a cada persona.

En Hábitat trabajamos desde la base:
✨ educación en higiene oral
✨ valoración individual de cada caso
✨ opciones de tratamiento, desde ortodoncia convencional hasta ortodoncia invisible

Porque cada sonrisa es distinta, y su tratamiento también.

✨ Podemos acompañarte en este proceso de forma cercana, clara y respetuosa con la Dra. Sara Gómez

📲 Escribinos para valorar tu caso.

24/03/2026

La lactancia materna es mucho más que alimento 🤍

Es contacto, mirada, cercanía.

Es un espacio donde el bebé no solo se nutre, también se siente seguro, contenido y acompañado.

En cada toma se construye algo más profundo:

❤️ Un vínculo que deja huella.
✨No es solo lo que recibe el bebé, es también lo que se va formando entre ambos.

🤱🏻La lactancia también es conexión para toda la vida.

23/03/2026

Criar no siempre es intuitivo 🤍
Hay etapas que traen muchas dudas:
cambios en el comportamiento, berrinches, emociones intensas, límites, rutinas…
En Hábitat, Diana Corrales, psicóloga y docente preescolar, acompaña a las familias a entender lo que están viviendo sus hijos y a encontrar herramientas reales para transitar cada etapa con más calma y seguridad.
No se trata de hacerlo perfecto,
sino de entender mejor y acompañar mejor.
✨ Si sentís que necesitás guía en este proceso, podés escribirnos para una asesoría de crianza. .delalma

22/03/2026

Al final del día, cuando baja de ritmo, los niños empiezan a procesar lo que vivieron: lo que les gustó, lo que les incomodó, lo que no supieron cómo expresar en el momento.

Ese pequeño espacio antes de dormir puede convertirse en una gran oportunidad para conectar.

Escuchar con atención —sin distracciones, sin corregir de inmediato— les ayuda a organizar sus emociones, sentirse comprendidos y construir seguridad emocional.

La evidencia nos muestra que estos momentos fortalecen el vínculo con sus cuidadores, favorecen la regulación emocional y apoyan el desarrollo del lenguaje, la empatía y la confianza en sí mismos.

No necesitas mucho tiempo, ni hacerlo perfecto…
solo estar presente 🤍

21/03/2026

La infancia también necesita ser escuchada 🤍
En nuestro servicio de psicología infantil, acompañamos a niños y familias con empatía, sensibilidad y respeto.

✨ Espacios seguros para los niños
✨ Herramientas para gestionar emociones
✨ Acompañamiento cercano para padres

Con T.Ale, psicóloga infantil, trabajamos para que cada familia encuentre su propio camino, con apoyo y contención real.

11/03/2026

Hoy queremos presentarles a alguien muy especial 🤍

Mariana Ramírez es psicóloga, con enfoque en maternidad, y se suma al equipo de Hábitat para acompañar a las mamás en una de las etapas más transformadoras de la vida.

La maternidad mueve emociones, preguntas, cansancio y también mucha sensibilidad.

Contar con un espacio seguro para hablar, sentir y ordenar todo eso puede hacer una gran diferencia.

✨ En Hábitat creemos que cuidar la salud emocional de mamá también es cuidar a toda la familia.

✨ Si sentís que este acompañamiento puede ser para vos, podés escribirnos y agendar una consulta.

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Centro Corporativo Porto Santo Tomás
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