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Clínica de salud mental

17/05/2025

La exposición suena al peor de los escenarios y del cual siempre debemos de huir para cuidarnos …

Sonará muy típico, pero…

Depende 😇

17/04/2025

Cómo ser una buena compañía para un ser que atraviesa dolor o malestar ….?

Mi hermanita adolescente se acercó y me consultó sobre buenas estrategias para acompañar a una persona que no se siente bien y me inspiró a publicar acá ❤️‍🩹

08/03/2025

👀💜

23/12/2024

Primer año como emprendedora al 100% dedicada a la atención clínica privada.
Qué año tan retador !! Pero qué ENORME privilegio es poder dedicarme a lo que tanto me gusta y contar con la confianza de tantas personas a las que puedo acompañar en sus procesos 🫶🏼🤝

Gracias a cada unx de ustedes
Gracias por su compromiso y paciencia
Gracias también por sus recomendaciones
Gracias porque me permiten crecer muchísimo y aprendo muchísimo de cada unx

✨🌿

10/11/2024

“¿Y no se cansa y se siente deprimida por todos los días escuchar cosas tristes?”

Si supieran a veces son muchas más las cosas agradables que se escuchan..

- Ayer hice una entrevista de trabajo / Renuncié a ese trabajo
- Tuve una conversación incómoda con mi pareja / Nos reímos y disfrutamos juntxs
- Sentí dolor y lo atendí / No he sentido dolor
- Me casé / me divorcié
- Mi hijo se gradúa / Mi hijx entró a la escuela
- Ingresé a estudiar algo que me interesaba / dejé esa carrera que no me agradaba
- Me fui a vivir lejos de mi familia / me reencontré con mi familia
- Tome la decisión de no tener hijxs / Voy a ser papá

…

Tantas cosas tantas realidades tantos momentos en tantos contextos tan distintos

Es una maravilla y un enorme privilegio que las personas puedan depositar esta confianza en una; y es enorme el aprendizaje que me brindan 🙏🏼

¡Gracias!

Feliz día de la persona profesional en Psicología de Costa Rica 🇨🇷

24/01/2024

¿Dudas sobre llevar acompañamiento en pareja?

Les comparto 8 Q&A frecuentes sobre cómo funciona la Terapia de Pareja que brindo.

💘🧠🌿

22/01/2024

El año nuevo vino con cambios y uno de ellos incluía un reinicio en mi estilo de vida y en mi ritmo de trabajo.
Y como vamos de nuevo, vamos a ir transformando este espacio para intentar que también acá exista algo nuevo y provechoso.
No suelo mantener las redes sociales tan activas pero me esforzaré por hacerlo!
Gracias a las personas nuevas que han ingresado.

Detrás de Nexo Salud en Conexión estoy yo, me llamo Stephanie Montero Peraza soy Psicóloga y me dedico a la atención clínica individual y de parejas.

Además de eso, me encanta la psicoeducacion y la atención de grupos.
Estudié en la Universidad de Costa Rica y la vida me ha encaminado al trabajo con población históricamente vulnerable, así como la atención de procesos de duelo de distinta índole.
No obstante , si algo me encanta hacer , es poderme sentir a gusto y preparada para acompañar procesos de regulación emocional, vinculaciones saludables, acompañamiento en procesos de cambio y no parar de formarme así sea de manera auto gestionada.

Nexo Salud en Conexión tiene la idea de recordar que la salud implica ponerle atención a muchísimas áreas interconectadas y que la atención interdisciplinaria y enfocada a la evidencia es ética y responsable para una real salud mental.

Me siento muy honrada por dedicarme a lo que me dedico y aunque a veces es retador , al final del día no siento más que orgullo y satisfacción.

Agradezco mucho me acompañen aquí
Y si lo que hago le agrada , también agradezco comentárselo a alguien más
🌿

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