Maternidad plena cr

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Maternidad plena cr

Médico, asesora en:
-Lactancia materna
-Alimentación complementaria
-Estimulación temprana infantil

01/08/2025

Las grasas saludables son fundamentales en la infancia, no se trata de evitar las grasas sino elegir las correctas.

💡Incluye diariamente fuentes de grasa de calidad como el aguacate, aceite de oliva, yema de huevo, frutos secos molidos o en crema, pescados grasos y leche materna ( si aún se ofrece)

🤱🏻🧠🥑 Una nutrición adecuada desde la primera infancia deja huellas positivas para toda la vida.

Si deseas, te puedo enseñar un menú semanal adaptado a las necesidades de grasas saludables para niños en la primera infancia.
✍🏼¿Te gustaría adquirlo? Sólo
comenta menú y te lo envió

13/05/2025

Mamá, no te preocupes: el cordón umbilical es más fácil de cuidar de lo que parece

Durante los primeros días, solo necesita estar limpio, seco y al aire libre. No lo tapes con el pañal y evita usar alcohol u otros productos sin indicación médica. Se caerá solito, ¡no lo jales!

Si notas mal olor, enrojecimiento o secreción, ve a la clínica más cercada para revisar que todo esté bien o puedes escribirme y contactamos una cita.

🔁🤱🏻Compártelo con otra mamá primeriza que lo necesite. Juntas aprendemos y crecemos.

15/08/2024

Nadie más conocerá la fuerza de mi amor por ti. Después de todo eres el único que conoce cómo suena mi corazón desde adentro 💞

Recuerda siempre mamá: tu eres todo lo que tu hij@ necesita y más!

Feliz día de las madres 🫶🏻

13/08/2024

La maravilla de la glándula mamaria

¿Sabían que cada pecho produce leche de forma separada, según de la forma en que mame el bebé ?

Recuerda que todas las mujeres tenemos ese súper poder de producir leche 💫

Si estás embarazada y tuviste problemas en tu lactancia anterior y este es la oportunidad de hacerlo bien, te acompaño en tu proceso y así tener una maternidad PLENA 💞

31/07/2024

El embarazo implica demandas adicionales de requerimientos de energía y micronutrientes esenciales

Un estado optimo nutricional durante el embarazo es fundamental ya que impacta tempranamente el desarrollo embriológico, la formación de órganos y el desarrollo neural.

Estudios epidemiológicos han ligado el impacto en la nutrición de la madre con el desarrollo de enfermedades crónicas del feto en la vida adulta.

Desbalances nutricionales en periodos críticos del desarrollo fetal durante el embarazo podrían inducir en alteraciones fisiológicas persistentes.

19/07/2024

Un aporte más que tiene la leche humana a comparación de la leche de fórmula. Un aliado para la prevención de niños selectivos en su alimentación futura.

09/07/2024

💞Cada maternidad es diferente y única💞
Lo sé, por mis casi diez años de experiencia como médico trabajando con madres y bebés.

Cada madre tiene su propia versión de maternidad, tan especial y única como ella misma y su bebé.

Cada madre merece una maternidad PLENA 💞y estaría encantada en acompañarte en este viaje de vida 💫🤱🏻

09/07/2024

Los primeros 1000 días de vida comprenden el período desde la concepción hasta el segundo cumpleaños del niño.

Este intervalo de tiempo incluye tres etapas cruciales:
🤰🏻Gestación (270 días): Desde la concepción hasta el nacimiento.
👶🏻Primer año de vida (365 días): El desarrollo neonatal e infantil.
👦🏻Segundo año de vida (365 días): Continuación del desarrollo infantil temprano.

Este periodo es crucial para el desarrollo físico, cognitivo y emocional del niño, con implicaciones a largo plazo para la salud y el bienestar general.

🥦❤️La nutrición, el ambiente y una crianza respetuosa durante estos 1000 días pueden influir significativamente en el futuro del niño.

Si quieres más información de esta etapa tan crucial en el desarrollo de tu bebé tengo un 👩🏻‍🏫taller especialmente diseñado para los padres sobre los 1000 primeros días y que hacer para potenciar ese desarrollo.
✍🏼Escríbeme y te comparto la información

02/07/2024

Invitados a los talleres del mes de Julio 📚👩🏻‍🏫
Inscripciones abiertas✍🏼
Cada uno tiene una inversión de ₡15.000, se puede reservar con el 50%

🧠👶🏻Sábado 13 Julio 6:00pm LOS
PRIMEROS 1000 DÍAS DE VIDA DE TU BEBÉ
¿Sabías que los primeros 1000 días pueden determinar el futuro de tu bebé?
¡Únete a este taller para aprender mas!

🥑🍽️ Sábado 20 Julio 6:00pm ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA
У ВАВУ LED YWEANING
Aprende cómo ofrecer alimentos de manera segura y nutritiva en este curso especialmente diseñado para padres

👩🏻‍💼🍼Miércoles 31 Julio 6:00pm BANCO DE
LECHE MATERNA EXITOSO
Optimiza tu lactancia y crea un banco de leche seguro. Aprende todo lo necesario en este taller diseñado para que tu entrada al trabajo no sea un caos

Tu bebé merece lo mejor y alcanza una maternidad PLENA 💞

Dirección

Heredia

Teléfono

+50672156651

Página web

http://maternidadplenacr.com/

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