360 Centro de Nutrición

22/02/2026

30/08/2025

Hace 8 años nació este sueño llamado 360 Centro de Nutrición, con la misión de acompañar, educar y motivar a cada persona a construir una relación más consciente y equilibrada con su alimentación. 🍎🥑💪

Gracias a cada paciente que ha confiado en nosotros, a cada familia que se ha sumado al cambio y a todos los que han formado parte de este camino. 🙏💚

Seguiremos trabajando con pasión para seguir transformando vidas, un paso, un hábito y una meta a la vez. 🚀

💚 ¡Por muchos años más de salud y bienestar!

29/10/2024

📢 ¡Tenemos excelentes noticias! 🎉

¡Abrimos un nuevo punto de atención para estar aún más cerca de ti! A partir de hoy, además de nuestro local actual, podrás visitarnos en nuestra nueva ubicación:

📍 Sabanilla, Montes de Oca

¡Te esperamos en cualquiera de nuestras ubicaciones! 🙌✨

24/10/2024

🧠✨ ¿Cómo elegir un buen suplemento de Omega-3? 🔍✨

El omega-3 es clave para la salud del corazón, el cerebro y las articulaciones, ¡pero no todos los suplementos son iguales! 🧐 Aquí te dejamos algunos puntos importantes a tener en cuenta cuando elijas el mejor:

1️⃣ Tipo de Omega-3: Busca que contenga EPA y DHA, que son los ácidos grasos más beneficiosos. ¡Son los verdaderos protagonistas! 💥

2️⃣ Concentración de EPA/DHA: Revisa la cantidad por porción. Muchos suplementos pueden parecer efectivos, pero lo importante es cuánta concentración de EPA y DHA ofrecen. ¡No te dejes engañar solo por la etiqueta! 👀

3️⃣ Pureza y calidad: Asegúrate de que el suplemento esté libre de contaminantes como metales pesados (mercurio, plomo). Los productos con certificación de pureza garantizan que obtienes un omega-3 seguro. Sello IFOS ✅🔬

4️⃣ Forma del omega-3: Las formas de triglicéridos y fosfolípidos son las más fáciles de absorber por el cuerpo. Evita los ésteres etílicos, que pueden ser más difíciles de procesar. 🔄💪

5️⃣ Sostenibilidad: Opta por productos certificados por prácticas de pesca sostenibles (como el sello MSC) para cuidar el planeta mientras cuidas tu salud. 🌍🐟

6️⃣ Sabor: Evita el “sabor a pescado” y busca aquellos que tengan recubrimientos de sabor natural o sin sabor. ¡Tu paladar te lo agradecerá! 😋

23/10/2024

🧠💪 Descubre los increíbles beneficios del Omega-3 para tu salud 💙✨

El Omega-3 es un ácido graso esencial que tu cuerpo necesita para funcionar de manera óptima. ¡Aquí te contamos por qué debes incluirlo en tu dieta diaria! 👇

🌟 Mejora la salud del corazón: Ayuda a reducir la presión arterial, disminuye los niveles de triglicéridos y reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares. 🫀

🧠 Potencia la salud cerebral: Mantiene tu cerebro en forma, mejora la memoria y podría reducir el riesgo de padecer demencia o Alzheimer. 🧠✨

⚖️ Apoya en el manejo del Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP): Ayuda a reducir la resistencia a la insulina y los niveles de inflamación, factores clave en el manejo del SOP. 🌸

💪 Reduce la inflamación: Alivia los síntomas de enfermedades inflamatorias como la artritis y ayuda en la recuperación muscular tras el ejercicio. 🏋️‍♀️

🥗 ¿Dónde encontrarlo?: Pescados grasos (como salmón y atún), semillas de chía, linaza, nueces y suplementos de aceite de pescado.

¡Incluye Omega-3 en tu dieta y siente la diferencia! 💙✨

12/10/2024

Foto de hace unos días con estas dos personas hermosas de Radio Azul 💙99.9. FM 📻

Agradecida por la invitación

30/09/2024

¡Transforma tu vida con un plan de nutrición personalizado! 🥑🍓
Nos especializamos en crear planes nutricionales únicos, diseñados para ajustarse a tus metas de salud y estilo de vida. Ya sea que busques perder peso, ganar masa muscular o simplemente mejorar tu bienestar, ¡estamos aquí para ayudarte!

🍽️ Nuestros servicios incluyen:

• Evaluación nutricional completa
• Planes de alimentación personalizados
• Nutrición Clínica
• Nutrición Deportiva
• Nutrición para Salud Hormonal

✨ ¿Por qué elegirnos?
✅ Planes diseñados según tus necesidades
✅ Seguimiento constante
✅ Resultados reales y sostenibles

No esperes más para dar el primer paso hacia una vida más saludable. ¡Contáctanos y empieza hoy tu transformación! 📞 6263-3825.

15/05/2024