Lunes 17:00 - 20:00 Martes 17:00 - 20:00 Miércoles 17:00 - 20:00 Jueves 08:00 - 18:00 Viernes 17:00 - 20:00 Sábado 08:00 - 14:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/110698897343062/

Marcela Gómez M-Nutrición y deporte

Casa
Costa Rica
Heredia
Marcela Gómez M-Nutrición y deporte

Licenciada en Nutrición. Hacemos de su alimentación un estilo de vida sostenible a través del tiempo con planes flexibles adecuados a sus gustos y preferencias.

Nutrición y cambios de estilo de vida saludable a través de dietas flexibles para cualquier población.

01/09/2025

Dietas detox de jugos y té! Revise bien que está perdiendo en cuanto a peso!! Podría no ser la grasa que tanto desea!

31/12/2023

Que este nuevo año esté lleno de prosperidad en sus vidas!! Mis mejores deseos!

25/12/2023

Felices fiestas!!!

15/02/2023

Harto del huevo revuelto? Pruébelo en tostadas francesas!! Varíe las preparaciones y nunca se aburrirá de comer sano y rico!

03/01/2023

Los vegetales acuosos como el chayote o zuchini, y en este caso papaya verde… son muy útiles para saltear ya que su sabor es muy neutro y permite que se adapten al sabor que le queramos dar… aquí tenemos papaya verde con corte tipo spaguetti o rallada, con vainicas baby ambas salteadas en salsa de soya baja en sodio, ajo y tomate cherry… le quise incorporar grasas saludables en este caso le agregue mani y semillas de marañón… el plato se adapta a cualquier proteína como acompañamiento… varíen sus platillos para que su tiempos de comida sean distintos y disfruten más de comen en un régimen de alimentación…

16/11/2022

Sigue adelante!

07/11/2022

Una de mis mayores fobias es ver o que me saquen sangre.. hoy fue el día en que por primera vez doné sangre… como profesional de la salud se de la importancia de esto y es por ello que supere mi miedo y logré aportar mi granito de arena.. donar salva vidas! Únete a la causa

04/11/2022

Top 5 de carbos!!

26/10/2022

Top 5 proteínas

19/10/2022

Cosas importantes en el volumen

28/09/2022

Cheat day… se debe incluir semanalmente o cómo funciona… aquí les explico un poco… si hay dudas déjalas en los comentarios… 🇨🇷

21/09/2022

Porque no se debe estar siempre en déficit

Dirección

Heredia San Rafael O Santo Domingo
Heredia

Horario de Apertura

Lunes	17:00 - 20:00
Martes	17:00 - 20:00
Miércoles	17:00 - 20:00
Jueves	08:00 - 18:00
Viernes	17:00 - 20:00
Sábado	08:00 - 14:00

Teléfono

+50687306336

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Marcela Gómez M-Nutrición y deporte publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.