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Centro médico especializado en la salud integral de la mujer

14/02/2026

El seguimiento prenatal incluye evaluar presión arterial, metabolismo, suelo pélvico y estado nutricional materno.
Estos factores influyen directamente en el embarazo, el parto y el postparto. Un control prenatal integral cuida a la mamá tanto como al bebé.

✨ Acompañar el proceso con criterio médico marca la diferencia. Agendemos tu control hoy:
📲 WhatsApp: +506 8311 2662

13/02/2026

¿Hormonal o sin hormonas? 🤔 ¡Despeja tus dudas en nuestro próximo Instagram Live!

Acompaña a la Dra. Nancy López y la Dra. Andrea López en un conversatorio exclusivo sobre DIU. Además... ¡HABRÁ RIFA! 🎁

Estaremos sorteando entre las asistentes:
✨ 1 Mirena
✨ 1 T SilverMini

🗓 Fecha: 17 de febrero
🕣 Hora: 8:30 pm
📍 Lugar: Aquí en nuestro Instagram Live.

¡Etiqueta a tu amiga que siempre tiene dudas sobre su método! 👇

12/02/2026

El dolor y la incomodidad pélvica no son parte normal de la rutina. Existen opciones terapéuticas que mejoran función y calidad de vida.

✨ Informarse es el primer paso.
📲 WhatsApp: +506 8311 2662

11/02/2026

Periodos prolongados sin comer pueden alterar señales hormonales relacionadas con ovulación y regularidad menstrual. En consulta, esto se asocia con fatiga persistente y ciclos más impredecibles.

La nutrición ginecológica también incluye ritmo y regularidad, no solo qué se come.

✨ Entender estos patrones ayuda a prevenir desequilibrios. Consultá con nosotras:
📲 WhatsApp: +506 8311 2662

06/02/2026

En salud femenina, una alimentación con más alimentos reales y menos ultraprocesados ayuda a modular inflamación y puede influir en síntomas como sensibilidad premenstrual y dolor pélvico.

En consulta, lo que más impacta no es “la dieta perfecta”, sino 3 hábitos sostenibles:
-Más fibra (frutas/vegetales/legumbres).
-Más grasas saludables (aguacate, semillas, aceite de oliva).
-Proteína suficiente por comida.

✨ Pequeños ajustes bien hechos se sienten en el mes a mes.
📲 WhatsApp: +506 8311 2662

05/02/2026

El suelo pélvico responde a cómo nos sentamos y cuánto nos movemos durante el día.
La prevención también se construye con hábitos simples.

✨ Si querés una valoración profesional, podés escribirnos.
📲 WhatsApp: +506 8311 2662

03/02/2026

Durante el embarazo, el suelo pélvico cumple un rol clave en el parto y en la recuperación posterior. Prepararlo no significa solo fortalecerlo, sino aprender a coordinar, relajar y responder a la carga del embarazo.

La fisioterapia de suelo pélvico ayuda a:
– mejorar la conciencia corporal
– optimizar la función muscular
– reducir riesgos de lesiones durante el parto
-ayuda a manejar la lumbalgia y dolor pélvico propios del embarazo

✨ Prepararse a tiempo marca la diferencia en el proceso y en el postparto.
📲 WhatsApp: +506 8311 2662

02/02/2026

Estar sentada por períodos prolongados mantiene una presión constante sobre la pelvis y limita el movimiento natural del suelo pélvico.
Con el tiempo, esta carga sostenida puede relacionarse con dolor pélvico, sensación de peso o molestias al esfuerzo.
No es inmediato, es acumulativo.

✨ Identificar estos factores cotidianos permite prevenir a tiempo.
📲 WhatsApp: +506 8311 2662

30/01/2026

La mayoría de las infecciones por VPH son silenciosas. Por eso, la detección temprana es clave para prevenir lesiones cervicales.

Papanicolau y pruebas de VPH permiten actuar antes de que aparezcan cambios importantes.

✨ La prevención es parte de la salud ginecológica.
📲 WhatsApp: +506 8311 2662

29/01/2026

No esperés más tiempo, dale calidad a tu vida alejada de las constantes molestias.

En Gynecare trabajamos para devolverte la confianza en tu cuerpo.

Consulta por nuestros espacios disponibles.
📲 WhatsApp: +506 8311 2662

27/01/2026

En mujeres con SOP, la consulta ginecológica permite evaluar más que el ovario:
Patrón de sangrado.
Engrosamiento endometrial.
Ovulación irregular.
Impacto del ciclo en la calidad de vida.

El seguimiento ginecológico es clave para prevenir complicaciones y ajustar el manejo según cada etapa.

✨ El control adecuado marca la diferencia a largo plazo.
📲 WhatsApp: +506 8311 2662

23/01/2026

La consulta ginecológica en niñas no siempre está relacionada con menstruación.
En consulta se evalúan temas como:
Infecciones recurrentes.
Dolor o irritación vulvar.
Cambios puberales.
Orientación preventiva.

Es un espacio educativo y de cuidado, no invasivo ni alarmista.

✨ Informar a tiempo ayuda a prevenir.
📲 WhatsApp: +506 8311 2662

Dirección

Plaza Vizcaya, San Joaquín. Heredia
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Teléfono

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