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Centro médico especializado en la salud integral de la mujer

05/12/2025

¿Sabés qué son los miomas?
Son tumores benignos que se forman en el útero y muchas veces no dan síntomas.Pero cuando aparecen, pueden generar:.
👩‍⚕️ En Gynecare te ayudamos a detectarlos y manejarlos con un enfoque integral y respetuoso con tu cuerpo.
📲 Agenda tu control al +506 8311 2662

04/12/2025

El inicio de año es el mejor momento para programar tus chequeos preventivos.
👩‍⚕️ Estos son algunos exámenes que toda mujer debería agendar:
1️⃣ Papanicolau y revisión ginecológica anual: detectan alteraciones a tiempo.
2️⃣ Ultrasonido pélvico o mamario: según edad o antecedentes.
3️⃣ Perfil hormonal y tiroideo: ideal si has tenido cambios de peso, fatiga o alteraciones menstruales.
4️⃣ Evaluación nutricional: clave para mantener equilibrio metabólico y hormonal.
💬 La prevención es un regalo para tu cuerpo, tu energía y tu tranquilidad.
En GyneCare te acompañamos con un enfoque integral: ginecología, endocrinología y nutrición.
📲 Agendá tu paquete integral 2026 — +506 8311 2662

02/12/2025

Diciembre no tiene que ser solo correr, cumplir y aguantar.
💬 También puede ser el mes donde bajás un cambio,
donde te preguntás cómo estás de verdad y te das permiso para cuidarte.
Porque no se trata de eliminar el estrés, sino de escucharloy elegir qué hacer con eso que sentís.
En GyneCare te acompañamos a reconectar con tu cuerpo
📲 Escribinos para agendar tu espacio: +506 8311 2662
Porque cerrar el año también es volver a vos. 💜

28/10/2025

La prevención también empieza en tu plato. Una alimentación rica en frutas, vegetales, fibra y grasas saludables puede ayudarte a:
✨ Regular tus hormonas
✨ Fortalecer tu sistema inmune
✨ Y prevenir enfermedades como el cáncer de mama
Porque tu bienestar merece un lugar seguro, humano y real. 💜
📲 Agendá tu cita con nuestra nutricionista al +506 8311 2662

24/10/2025

El cuidado íntimo también es parte de tu bienestar integral. Y con algunos hábitos simples, podés prevenir molestias muy comunes. ✨ Tomá nota:
1️⃣ Usá ropa interior de algodón para favorecer la ventilación
2️⃣ Evitá duchas vaginales y jabones con fragancia
3️⃣ Hidratate bien y mantené una alimentación balanceada
4️⃣ No olvidés tus chequeos ginecológicos anuales
👩‍⚕️ La prevención empieza en lo diario, y se fortalece en consulta.
📲 Agendá tu cita en GyneCare — +506 8311 2662
Tu salud íntima también merece atención consciente.

20/10/2025

La autoexploración mamaria es una herramienta simple, pero poderosa. Podés hacerla en casa, con tus manos y tu atención.

💗 Es una forma de conocerte, detectar cambios y conectar con tu cuerpo.
Eso sí:
👩‍⚕️ No reemplaza la consulta ginecológica ni la mamografía.
Pero puede ser la primera alerta. Y eso también salva vidas.
👉 Prevenir es un acto de amor propio.
📲 Agendá tu chequeo en GyneCare al +506 8311 2662

14/10/2025

Estas son algunas señales que no deberías pasar por alto:
🔹 Ciclos irregulares
🔹 Sangrado inesperado
🔹 Flujo anormal
🔹 Dolor pélvico constante
Pueden parecer “normales”, pero tu cuerpo podría estar intentando decirte algo.
💡 La detección temprana salva vidas. Y también te da la tranquilidad de saber que estás cuidándote con empatía y conocimiento.
📲 Agendá tu chequeo ginecológico en GyneCare: +506 8311 2662
Tu salud íntima merece tiempo, atención y cuidado real. 🌸

10/10/2025

Un chequeo ginecológico no debería ser una tarea más. Debería ser un momento para escucharte, prevenir y cuidar lo que muchas veces pasa desapercibido.
En Gynecare creemos que cada consulta es una oportunidad para atender lo que sentís, incluso cuando no duele. 👩‍⚕️ Revisar tus ciclos, tu flujo, tus hormonas, tu historia.
📲 Agendá tu chequeo al +506 8311 2662
Porque prevenir es cuidarte sin excusas, sin miedos y con información real.

10/10/2025

Estamos convencidas de que la salud de la mujer integra muchísimos ámbitos de su ser, y uno de los más importantes que siempre recomendamos en y las doctoras Nancy , .andrealopezsanchez y .yolanda_alvarez es la actividad física como una forma de sentirse bien, con energía, mejorar parámetros metabólicos y hormonales.

Hoy traemos este convenio para todas nuestras pacientes y las miembros de .

es un gimnasio exclusivo para mujeres con rutinas cortas que se adaptan a la disponibilidad de tiempo de la mayoría de nosotras, mujeres reales que hacemos malabares entre trabajo, hogar y familia.

06/10/2025

🎀 Octubre es el Mes Rosa, y en GyneCare lo vivimos recordando algo esencial: La prevención también es amor propio.
El cáncer de mama es el más frecuente entre mujeres en nuestro país. Pero cuando se detecta a tiempo, las posibilidades de recuperación son altísimas.
💬 En GyneCare estamos para acompañarte con atención integral, cálida y sin juicios. Tu bienestar merece espacio, tiempo y cuidado.
📲 Agenda tu cita al +506 8311 2662 Porque prevenir es un acto de amor hacia tu cuerpo y tu futuro. 💕

29/09/2025

El manejo del SOP está guiado por los síntomas que te impactan y tu salud metabólica, no solo por regular el ciclo. Existen opciones terapéuticas sin anticonceptivos, como antiandrógenos o sensibilizadores a la insulina, que pueden ser más adecuados según tu historia clínica.

En GyneCare analizamos cada caso con cuidado y sabiduría médica.

Consultá nuestras opciones terapéuticas.

26/09/2025

Los chequeos prenatales no son solo una rutina médica: son una herramienta de prevención que impacta directamente en la salud de la madre y el bebé.

👉 Estos controles ayudan a detectar a tiempo complicaciones como preeclampsia, diabetes gestacional, infecciones y retraso en el crecimiento fetal.
👉 También permiten orientar sobre nutrición, salud mental, actividad física y preparación para el parto.

En GyneCare acompañamos cada etapa de tu embarazo con un enfoque integral: ginecología y nutrición porque sabemos que cuidar de ti es cuidar de tu bebé. 🌸💜
Reservá tu primer control con nosotras.

Dirección

Plaza Vizcaya, San Joaquín. Heredia
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