NutriMe

03/01/2026

¿Necesitás el curso de Manipulación de Alimentos? 🍉🥬🥑

📆 Fecha: Sábado 10 de enero del 2026

🔑 ¿Por qué es importante?
Aprenderás:
✅ Las mejores prácticas para garantizar la inocuidad alimentaria.
✅ A prevenir contaminaciones que afectan la salud de los consumidores.
✅ Las normativas básicas exigidas por las autoridades sanitarias.

👩‍🍳 ¿Quiénes pueden llevarlo?
🙆🏽Mayores de 15 años
👉 Personas que trabajan o desean trabajar en:
🍴 Restaurantes
🥗 Cafeterías
🏨 Hoteles
🍞 Panaderías
🛒 Supermercados
¡Y cualquier emprendimiento relacionado con alimentos!

👉 Para mayor información, escribinos vía DM o al WhatsApp 📲 8655-4185.

2026

02/01/2026

Hoy en Giros, si te perdiste la nota, te la comparto a continuación…

Dennis Monge y la Dra. Merryam Alfaro preparan en vivo un smoothie de mango con coco y muestran un pudín de chía.

04/12/2025

🎁 ¡SORTEO ESPECIAL! 🌟

Quieres ganarte una bolsa con leche evaporada IDEAL, perfecta para darte un gustito, hacer una receta o compartir en familia. 🤩✨

Para participar solo tienes que:
💙 Dejar un corazón azul en esta foto

¡Y listo! Quedas participando automáticamente.

El ganador se anunciará este domingo.
¡Mucha suerte! 🍀✨

04/12/2025

¿Necesitás el curso de Manipulación de Alimentos? 🍉🥬🥑

📆 Fecha: Martes 09 de diciembre del 2025

🔑 ¿Por qué es importante?
Aprenderás:
✅ Las mejores prácticas para garantizar la inocuidad alimentaria.
✅ A prevenir contaminaciones que afectan la salud de los consumidores.
✅ Las normativas básicas exigidas por las autoridades sanitarias.

👩‍🍳 ¿Quiénes pueden llevarlo?
🙆🏽Mayores de 15 años
👉 Personas que trabajan o desean trabajar en:
🍴 Restaurantes
🥗 Cafeterías
🏨 Hoteles
🍞 Panaderías
🛒 Supermercados
¡Y cualquier emprendimiento relacionado con alimentos!

👉 Para mayor información, escribinos vía DM o al WhatsApp 📲 8655-4185.

#2025

22/11/2025

¿Necesitás el curso de Manipulación de Alimentos? 🍉🥬🥑

📆 Fecha: Sábado 29 de noviembre del 2025

🔑 ¿Por qué es importante?
Aprenderás:
✅ Las mejores prácticas para garantizar la inocuidad alimentaria.
✅ A prevenir contaminaciones que afectan la salud de los consumidores.
✅ Las normativas básicas exigidas por las autoridades sanitarias.

👩‍🍳 ¿Quiénes pueden llevarlo?
🙆🏽Mayores de 15 años
👉 Personas que trabajan o desean trabajar en:
🍴 Restaurantes
🥗 Cafeterías
🏨 Hoteles
🍞 Panaderías
🛒 Supermercados
¡Y cualquier emprendimiento relacionado con alimentos!

👉 Para mayor información, escribinos vía DM o al WhatsApp 📲 8655-4185.

#2025

03/09/2025

Tomen nota de todos los consejos ☺️☺️

La Dra. Merryam Alfaro Ceciliano, revela usos biodegradables para eliminar grasa y olores.

04/08/2025

✨¡Más color en el plato, más salud en tu vida!🌈🍅
Los vegetales de colores intensos como el tomate, la remolacha, el chile dulce y las hojas verdes están llenos de vitaminas, antioxidantes y beneficios increíbles para tu cuerpo. Convertilos en untables deliciosos y nutritivos, sin azúcar ni lácteos añadidos. 🥬💪

✔️Comé tus vitaminas
✔️Aprovechá el poder natural de los alimentos
✔️Jugá con los colores en tu cocina

¿Ya probaste hacer un dip con vegetales de colores?

02/08/2025

31/07/2025

Exphore Expo Hoteles & Restaurantes

08/07/2025

✨ Un chorrito que lo cambia todo; aceites con hierbas, vinagres infusionados, sabores y beneficios reales 💚
Cuidá tu corazón, tu digestión y llená tus platos de vida con combinaciones naturales.
Estos fueron los aceites y vinagres que presentamos hoy en Giros:
🌿 Aceites infusionados
• Romero: aceite de oliva + romero + (opcional) ajo o ajo rostizado
• Tomillo: 150 ml aceite de oliva + 100 g tomillo
• Orégano: 150 ml aceite de oliva + 50 g orégano
• Peperoncino: 150 ml aceite de oliva + 100 g chile en escamas
🍶Vinagres infusionados
• Romero: 250 ml vinagre de manzana + 100 g romero
• Tomillo: 250 ml vinagre blanco + 100 g tomillo
• Orégano: 250 ml vinagre blanco + 100 g orégano + sal
• Pepino: vinagre blanco + pepino + tomillo + orégano (y aceite de oliva al servir)

08/07/2025

¿Necesitás el curso de Manipulación de Alimentos? 🍉🥬🥑

📆 Fecha: Sábado 12 de julio de 2025

🔑 ¿Por qué es importante?
Aprenderás:
✅ Las mejores prácticas para garantizar la inocuidad alimentaria.
✅ A prevenir contaminaciones que afectan la salud de los consumidores.
✅ Las normativas básicas exigidas por las autoridades sanitarias.

👩‍🍳 ¿Quiénes pueden llevarlo?
🙆🏽Mayores de 15 años
👉 Personas que trabajan o desean trabajar en:
🍴 Restaurantes
🥗 Cafeterías
🏨 Hoteles
🍞 Panaderías
🛒 Supermercados
¡Y cualquier emprendimiento relacionado con alimentos!

👉 Para mayor información, escribinos vía DM o al WhatsApp 📲 8655-4185.

#2025

28/06/2025

¿Sabías que algunas semillas forman un gel al contacto con el agua?
Eso se debe a los mucílagos, un tipo de fibra soluble que tiene muchísimos beneficios para tu salud.

✔️ Mejorar la digestión
✔️ Regular el azúcar en sangre
✔️ Aumentar la saciedad
✔️ Cuidar tu microbiota intestinal

✨ Entre las más destacadas están:
🔹 Chía
🔹 Linaza
🔹 Chan
🔹 Mostaza
🔹 Fenogreco

💡 Podés añadirlas a batidos, yogurt, ensaladas o incluso preparar puddings deliciosos. ¡Pequeñas pero poderosas!



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