L AURA Healing Movement

20/05/2026

ESP abajo 👇

“You deserve more than just ok.” ✨

Your body didn't come to survive in constant tension.

Spinal mobility, breathing, and conscious movement help the nervous system move out of alert mode and back into a state of greater balance and vitality.

💛 You deserve to feel space in your body.
🔥 Fluidity in your energy.
🫀 And real connection with yourself.
...

“Te mereces algo más que estar bien." ✨

Tu cuerpo no vino a sobrevivir en tensión constante.

La movilidad de la columna, la respiración y el movimiento consciente ayudan al sistema nervioso a salir del modo de alerta y regresar a un estado de mayor equilibrio y vitalidad.

Te mereces sentir espacio en tu cuerpo.
Fluidez en tu energía.
Y conexión real contigo misma.

®

AuraHealingMovement Nosara

16/05/2026

Mayo y sus regalos!

Aclarando material, obteniendo herramientas para ayudar a otr@s, inspirada para la increíble maestra que es Page y un grupo hermoso de mujeres poderosas 🔥

Mat PILATES ✅

07/05/2026

El arte nos devuelve sensibilidad en un mundo que constantemente nos desconecta del sentir. Y nos recuerda que seguimos siendo humanos.

Danzar, es crear un puente entre lo interno y lo colectivo.
Un acto de vulnerabilidad, conciencia y transformación.

El arte de la danza es la expresión de mi mundo interior y un acto de Amor 💛

Gracias a quienes vinieron a nuestra presentación de Danza Contemporánea de PERFORMANCE & VIDEODANZA.

Gracias a por su acompañamiento en la creación de nuestra primera pieza performatica, experimental, interactiva y somática 🌈

Gracias .am.ashleycarver y por su apoyo🌸

Por más mágia a través del movimiento !!!!

Lau 🌟

📸

29/04/2026

Hoy me celebro y celebro la fortuna de haberme conocido más través del movimiento y mi creatividad 🌟💛🌟

Mi danza es el Amor Propio para escuchar, estudiar, comprender, canalizar mi fuego y poner límites.

Hoy 29 de abril comparto mi Arte de Danza Contemporánea en Nosara 💃🌟💃

📍
🕖 7pm

Les espero, estará espectacular!
Lau 🌸

20/04/2026

Muy emocionada de compartir mi ARTE: La Danza a través de piezas en vivo y videodanza.

En esta presentación de Danza 🔥

💃 Se mostrará el videodanza "La A_temporalidad del Tiempo", obra preparada en la Residencia Artística Ritual en 2020, y "Flow" un vídeo independiente filmado en Nosara en el 2025.

💃 Se bailará un extracto de su unipersonal "Piscis" y se compartirá una nueva obra en colaboración con .

Parte del dinero recaudado se utilizará para crear la obra musical de su próximo Proyecto de Vídeo Experimental Somático.

Te invito a venir, apoya al talento local y a vivir la danza como el arte de la expresión humana!

🌸 Abierto a todos
👉 Reserva 87140605 y *SINPE Móvil*
💵 Precio sugerido 20$ - 40$
📍

Con cariño Laura 🪽

15/04/2026

Clases de Pilates Reformer en Español!!!!

Ideal si quieres aprender o simplemente entrenar con tic@s 🇨🇷

Puedes registrarte mediante

10/04/2026

Iniciamos proyecto nuevo con de *REFORMER* en *español* !!!!

👉 Es una clase ideal para principiantes desde cero en Reformer, ideal para quienes quieran comenzar y conectar con su cuerpo con claridad, a través de sesiones en español, con un horario especial para quienes trabajan durante el día y precio accesible 🌈

📍 Pilates Nosara, Bodhi Tree
📅 Martes 4:30pm y miércoles 5:30pm
🎫 Para reservar visita
https://pilatesnosara.com/

Les espero!
LAURA ✨

04/04/2026

06/03/2026

Respira y libera tu cuerpo a través del placer y el Movimiento. Y suelta lo que ya no te sirve.

Con cariño Lau 🌟

26/01/2026

Desde el 2018 empecé el camino de Gyrotonic® y siento tanta felicidad cada vez que regreso a un curso 🌟😚🌟 especialmente en año 1 y comenzando este 2026 🌈🌈🌈

Tal vez algunos no sepan pero todo empezó para poder sanar mi espalda (rectificación lumbar) y mi lesión en el sacro. Gyro me ha dado suavidad, fluidez, gracia y enfoque, es tan mágico que el cuerpo agradece lo nuevo, lo profundo para dar soporte y continuar fortaleciendo lo que aún está "frágil". Y entiéndase literalmente: tener más rango de movimiento que hasta yo misma me he sorprendido! en especial cuando realizo otras practicas del movimiento 🔥🤸🔥

Demasiadas gracias a por la claridad y belleza de las clases y a mis compañeros hermos@s y Carolina 💛🪽