Dra. Viviana García Psicóloga

Dra. Viviana García Psicóloga �Psicoterapia dirigida a jóvenes, adultos y parejas.
�Especializada en orientación vocacional

¡Qué honor conocerte .tv ! 💖Admiro como has llevado tu carrera en el periodismo, manteniendo siempre la humildad, la com...
29/07/2025

¡Qué honor conocerte .tv ! 💖

Admiro como has llevado tu carrera en el periodismo, manteniendo siempre la humildad, la compasión y la empatía al abordar tus proyectos.
✨Les cuento que tuve la alegría de ser entrevistada por Liz para un nuevo segmento de su podcast, desde el alma, que saldrá en los próximos días. Por acá espero compartirles el material!
➡️ Les invito a seguir este podcast que tiene entrevistas que inspiran, nutren el alma y nos llenan de esperanza, como la de en la que comparte su historia cuando, después de tratar de ser fuerte tras un trágico accidente, cayó en una profunda depresión y cómo logró salir adelante con fe y apoyo profesional ❤️‍🩹

✈️ Conocer Perú en familia ha sido una de esas experiencias que se quedan para siempre en el corazón.🫶🏻 Paisajes que qui...
23/07/2025

✈️ Conocer Perú en familia ha sido una de esas experiencias que se quedan para siempre en el corazón.

🫶🏻 Paisajes que quitan el aliento, historia en cada rincón y, sobre todo, momentos compartidos que nos recordaron lo valioso de estar juntos y la importancia de desconectar con el corre- corre diario para conectar con los nuestros.

⛰️Les comparto algunas fotos de este viaje que nos regaló conexión, asombro por la creación del hombre pero especialmente la de Dios y mucha gratitud. 💛
Si van a Peru 🇵🇪 les recomiendo la agencia de viajes .tours son excelentes y se encargan de cada detalle para que la experiencia sea inolvidable 🗻

.🚩Nuestro cuerpo muchas veces nos da señales claras de que algo en nuestra salud física no está bien, se nos sube la tem...
30/06/2025

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🚩Nuestro cuerpo muchas veces nos da señales claras de que algo en nuestra salud física no está bien, se nos sube la temperatura, la presión arterial, nos caen mal ciertos alimentos y notamos inflamación, alergias… pero, ¿sabes cuáles señales pueden alertarte de que tu salud mental se está deteriorando? 🚩🚩🚩
📍En este programa de Todo es posible, te compartiré 7 señales para que podas revisar como tu salud mental puede alertarte de que necesitas tomar medidas!!
🎙️ Te espero mañana 8am a través de la 105.1fm de Radio Nacional de Costa Rica. 🇨🇷
5fm

.✨Hoy tuve el honor de trabajar con mi estimado  dando una capacitación sobre -Escucha multidimensional- a colaboradores...
04/06/2025

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✨Hoy tuve el honor de trabajar con mi estimado dando una capacitación sobre -Escucha multidimensional- a colaboradores de la empresa & en la que reflexionamos, nos reímos y salimos de ahí con tareas personales para fortalecer nuestras relaciones, al aplicar técnicas de comunicación y escucha consciente🙏🏼💖
➡️ Para conocer los temas de capacitación nos podés contactar al (📲506) 6040-4541. .

.🫠 ¿Te identificaste con el post? Si estás en ese punto o con algunas señales de que necesitas acompañamiento profesiona...
23/05/2025

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🫠 ¿Te identificaste con el post? Si estás en ese punto o con algunas señales de que necesitas acompañamiento profesional, da el paso e inicia un proceso psicoterapéutico.

💖 🧠 Tu salud mental es importante.

Para agendar tu sesión 📲 (506) 6040-4541

.📲La tecnología avanza a pasos agigantados, y con ella surgen nuevas herramientas que prometen revolucionar el campo de ...
28/04/2025

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📲La tecnología avanza a pasos agigantados, y con ella surgen nuevas herramientas que prometen revolucionar el campo de la psicología. Desde asistentes virtuales que ofrecen apoyo emocional hasta algoritmos capaces de detectar síntomas de depresión o ansiedad, la inteligencia artificial está empezando a ocupar un lugar importante en el acompañamiento terapéutico.

💻Pero, como todo avance, también trae consigo interrogantes: ¿Estamos preparados para delegar aspectos tan humanos a una máquina? ¿Qué pasa con la privacidad, la ética y la calidad del vínculo terapéutico?

Junto al Dr. en Neurociencias y experto en tecnología y uso de la IA, vamos a analizar los beneficios, los desafíos y los conflictos que implica incorporar la inteligencia artificial en la atención de la salud mental.

📆 Lunes 5 de mayo
⏰ 1pm
📍 Instagram Live

Les esperamos!

.⚔️ La sinceridad en la comunicación, sin empatía, asertividad y dominio propio, puede parecerse más a la crueldad. Léel...
11/04/2025

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⚔️ La sinceridad en la comunicación, sin empatía, asertividad y dominio propio, puede parecerse más a la crueldad.
Léelo de nuevo!

.Y se viene parte 2️⃣ del tema: El Sueño, el descanso y la salud mental! Una vez más con la grata compañía del Dr. Ignac...
21/03/2025

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Y se viene parte 2️⃣ del tema: El Sueño, el descanso y la salud mental! Una vez más con la grata compañía del Dr. Ignacio Vargas, médico especializado en sueño
Acompáñanos este:
📆 Lunes 24 de marzo
⏰ 8am
📍 Radio Nacional de Costa Rica 🇨🇷 .5fm
📲 También se transmite en vivo por mi Instagram
📝 Les esperamos para aprender cuáles técnicas nos pueden ayudar a tener un mejor descanso, un sueño realmente agradable y reparador y por ende, a cuidar nuestra salud física y mental.

¿Qué tan importante es el descanso en tu vida? 😴 Hoy en el día mundial del sueño, te comparto esta información para que ...
14/03/2025

¿Qué tan importante es el descanso en tu vida?

😴 Hoy en el día mundial del sueño, te comparto esta información para que valores aún más cuidar tus horas de descanso, que tendrán una repercusión directa en tu salud física y mental.
Tomado de 💖

Helen Mirren dijo una vez: Antes de discutir con alguien, pregúntate, ¿es esa persona lo suficientemente madura mentalme...
12/03/2025

Helen Mirren dijo una vez: Antes de discutir con alguien, pregúntate, ¿es esa persona lo suficientemente madura mentalmente como para entender el concepto de una perspectiva diferente? Porque si no, no tiene sentido.

🚫No todos los argumentos valen tu energía. A veces, no importa lo claramente que te expreses, la otra persona no está escuchando para entender—están escuchando para reaccionar. Están atrapados en su propia perspectiva, no están dispuestos a considerar otro punto de vista, y comprometerse con ellos solo te agota.

‼️Hay una diferencia entre una discusión saludable y un debate sin sentido. Una conversación con alguien que es de mente abierta, que valora el crecimiento y la comprensión, puede ser esclarecedora, incluso si no estás de acuerdo. ¿Pero tratando de razonar con alguien que se niega a ver más allá de sus propias creencias? Eso es como hablar con una pared. No importa cuánta lógica o verdad presentes, retorcerán, desviarán o descartarán tus palabras, no porque estés equivocado, sino porque no están dispuestos a ver otro lado.

✅La madurez no se trata de quién gana una discusión, sino de saber cuando una discusión no vale la pena tener. Es darse cuenta de que tu paz es más valiosa que demostrarle un punto a alguien que ya ha decidido que no va a cambiar de opinión. No todas las batallas necesitan ser peleadas. No toda persona merece tu explicación.

❇️A veces, lo más fuerte que puedes hacer es alejarte, no porque no tengas nada que decir, sino porque reconoces que algunas personas no están listas para escuchar. Y esa no es tu carga para llevar.
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¿Cómo determinas cuando una conversación ha pasado de una discusión saludable a un debate inútil?

́nasertiva
́nconpropósito

¿Cómo son tus hábitos de sueño? 🤔 ¿Sos de quienes piensan que “ya dormiremos cuando nos muramos”? 💀 ¿Amaneces descansadx...
05/03/2025

¿Cómo son tus hábitos de sueño? 🤔
¿Sos de quienes piensan que “ya dormiremos cuando nos muramos”? 💀
¿Amaneces descansadx? 🛌
¿Estás consciente qué tanto afecta la salud mental y física el dormir mal? 😴

De este tema tan relevante hablaremos el lunes 10 de marzo a las 8am- en el Programa “Todo es posible” de Radio Nacional de Costa Rica.
🎙️Tendré el honor de compartir micrófono con el Dr. Ignacio Vargas así que no se lo pierdan!!‼️
Transmisión en vivo por Instagram✅5fm

.Baja un poco el ritmo, tus altas expectativas de querer hacerlo todo bien, todo al mismo tiempo… de buscar la perfecció...
25/02/2025

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Baja un poco el ritmo, tus altas expectativas de querer hacerlo todo bien, todo al mismo tiempo… de buscar la perfección en cada aspecto de tu vida porque se te puede ir la vida intentándolo.
Escuchar nuestro cuerpo cuando es momento de parar, de descansar y hacerlo sin culpas, es parte del autocuidado que necesitamos atender como una prioridad.
¿Sos muy exigente? ¿Se te va la mano en el trabajo y para encontrar balance con tus otras prioridades?
Vení a terapia y trabajemos para ayudarte a encontrar el equilibrio ⚖️🙏🏼
Fabulosa creatividad de 💕

Dirección

Belén
Heredia
506

Horario de Apertura

Lunes 08:00 - 17:00
Martes 08:00 - 18:00
Miércoles 08:00 - 18:00
Jueves 08:00 - 18:00
Viernes 08:00 - 17:00
Sábado 09:00 - 15:00

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+50671220211

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