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Psicología Dra. Karen Solís

Casa
Costa Rica
Heredia
Psicología Dra. Karen Solís

Se brindan servicios de:
-Psicoterapia Individual, Pareja y Familiar, Charlas, Talleres y Capacitación

27/07/2025

✨ Conecta Contigo: Una tarde para priorizarte ✨

Regálate un espacio solo para ti y acompáñanos en esta experiencia de conexión y transformación.
En esta tarde especial trabajaremos el amor propio y el autocuidado, mientras compartimos entre mujeres que buscan priorizarse y crecer juntas.

Temas principales:

¿Qué es realmente el amor propio?

Autocuidado integral: emocional, físico y mental.

Herramientas prácticas para priorizarte en el día a día.

Incluye:

🥂 Bebida de bienvenida

☕ Café y deliciosos bocadillos

📘 Materiales para las actividades

📖 1 libro PDF sobre el amor propio

📅 Fecha: Sábado 30 de agosto, 2025
⏰ Hora: 2:45 p.m.
📍 Lugar: Ruah by DG, San Roque de Barva, Heredia
💰 Inversión: ₡18.000 por persona
⚠️ Cupos limitados – Reserva tu espacio con anticipación

Conecta contigo, priorízate y transforma tu manera de amarte. 💛

25/07/2025

🌞Hoy cuando me desperté, automáticamente pensé en todo lo que tenia que hacer hoy.. Principalmente para otros! 🤔Entonces tuve ese momento de instropeccion y dije Karen:
"Así como cuidas de todos, cuida de ti: regálate un momento solo tuyo.
Por eso los invito a sacar ese ratito puede un café en silencio, un buen libro, un descanso merecido, hacer ejercicio o cualquier cosa que te conecte contigo misma. No es un lujo, es una necesidad: dedicarte tiempo es también una forma de amor propio."❤️

Hoy ya saque el mío! Y vos? 😊

22/07/2025

🧠 ¿Qué es ir a terapia?
Ir a terapia es un proceso de acompañamiento psicológico en el que trabajas, junto a un profesional, aspectos de tu vida emocional, conductual o relacional.

💬 En un espacio seguro y confidencial, podés explorar tus pensamientos, emociones y experiencias para comprenderte mejor, sanar heridas, fortalecer tus recursos internos y mejorar tu bienestar general.

✨ La terapia no es solo para cuando estás mal… también es para crecer, conocerte y cuidar de ti.

💚 Ir a terapia es un acto de amor propio.

19/07/2025

✨✨
Muchas veces caemos en la trampa de la comparación, olvidando que cada persona tiene su propio camino, sus batallas y sus logros. Compararnos solo alimenta la inseguridad y nos aleja de nuestra esencia.

¿Qué pasaría si, en lugar de compararnos, empezáramos a admirarnos?
Admirar al otro desde el respeto y la empatía no solo fortalece nuestras relaciones, sino también nuestra autoestima. La admiración construye, la comparación desgasta. 💫

17/07/2025

🌸 Conecta y Transfórmate 🌸
Te saluda Karen Solís, psicóloga y coach, con más de 10 años acompañando procesos de transformación personal y profesional en mujeres que buscan reconectar con su esencia y recuperar su bienestar emocional.

Después de escuchar tantas veces frases como “siento que me perdí en el camino” o “me cuesta priorizarme”, nació este espacio:
un círculo mensual pensado para que puedas sanar, crecer y volver a vos.

💫 En cada encuentro trabajaremos temas como:

Autoconocimiento y autoestima

Gestión emocional

Límites sanos y relaciones conscientes

Propósito personal y autocuidado

Todo en un ambiente seguro, empático y transformador.
Si estás lista para volver a elegirte y crecer en tribu, este espacio es para vos.

📩 Muy pronto te compartiremos los detalles del primer encuentro.
¿Querés que te incluya en la lista de interés?

14/07/2025

💭 A veces olvidamos que nuestro poder más grande está en cómo respondemos a lo que nos sucede.
Hoy es un buen día para recordarlo.
✨ ¡Feliz inicio de semana!

03/07/2025

✨ Voces de cambio ✨
Detrás de cada transformación hay valentía, honestidad y mucho amor propio.
Hoy celebro a quienes se atreven a mirar hacia adentro y dar el paso más importante: el de cambiar.
💚

30/06/2025

✨ ¡Empieza tu semana con intención!
Pequeños cambios generan grandes resultados.
✅ Identifica tus metas
🧠 Adopta una mentalidad positiva
📋 Organízate
🤝 Rodéate de relaciones que te impulsen

¿Estás listo para dar lo mejor de ti? 💪

28/06/2025

✨ Aceptar no es rendirse
Es aprender a soltar el control, abrazar lo que sentimos y seguir avanzando desde la autocompasión. Cada paso cuenta. 💚

28/06/2025

✨ ¡Ahora también en Instagram! ✨
Sigo expandiendo este espacio de acompañamiento emocional y transformación personal.
Te invito a seguirme en IG para descubrir reflexiones, herramientas y recursos desde mi enfoque como psicóloga clínica y coach ejecutiva.
🌿 ¡Nos vemos allá!
📲
https://www.instagram.com/psicobienestar_karensolis?igsh=MWF1bnlwc3g3NGRmYQ==

27/06/2025

Hoy camino al trabajo y el corre corre de la mañana, reflexione que “Vivimos tan ocupadas que muchas veces nos desconectamos de nosotras mismas. Cuidamos a todos, menos a nosotras. Sentimos ansiedad, inseguridad, o simplemente, una sensación de vacío.

Por lo que pensé ¿Y si hubiera un espacio solo para nosotras? Un lugar donde nadie juzga, donde podemos compartir, aprender y sanar.” Un espacio donde yo sea la prioridad y pueda volver a reconectar conmigo!

🤔 Las leo, las escucho.. Les gustaría un espacio solo para nosotras?

Si te gustaría más información reacciona con un 🩷 y escríbeme por mensaje privado

25/06/2025

🌙 El valor de lo pequeño y constante 🌙

A veces cerramos los ojos al final del día sintiendo que no hicimos lo suficiente, que aún falta mucho por lograr. Pero hoy, te invito a observarte y verte con otros ojos.

Cada pequeño paso que diste —esa conversación que evitaba y tuviste, esa decisión difícil que finalmente tomaste, ese momento en que elegiste tu bienestar— es un logro. No subestimes la fuerza de los avances discretos, porque son los que construyen verdaderos cambios.

La constancia no siempre se nota de inmediato, pero es la que transforma. Como el agua que, gota a gota, moldea la piedra.

💭 Esta noche pregúntate:

¿Qué pequeño logro de hoy mereces reconocer?

¿Qué hábito estás cultivando con constancia, aunque aún no veas resultados?

Descansa con la certeza de que todo esfuerzo cuenta, y que tu compromiso contigo mismo está dando frutos, aunque todavía estén germinando bajo tierra.

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