02/07/2025
El dolor es una experiencia humana inevitable que nos acompaña a lo largo de nuestra vida, y la forma en que nos relacionamos con él puede transformar profundamente nuestro camino.
Luchar, negar u oponerse puede intensificar el dolor, mientras que aprender a estar presente, con aceptación y atención, puede aliviarlo.
La autocompasión abre un espacio seguro donde el sufrimiento puede ser sanado. No se trata de eliminar el dolor, sino de reconocerlo, respetarlo y atenderlo, mientras te sostienes con ternura y paciencia.
Hoy, tienes la oportunidad de acercarte a tu dolor desde una perspectiva diferente.
Hoy, puedes elegir un camino distinto.
Hoy, abrázate.
