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So Ham Yoga • Centro Holístico

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04/01/2026

✨ Regresamos a clases este 12 de enero ✨
Este 2026 abrimos nuevamente el mat con intención, energía y compromiso 💜
Durante el mes de enero nuestras clases estarán enfocadas en cardio y fortalecimiento, para ayudarte a recibir el año con vitalidad, claridad y fuerza, tanto en el cuerpo como en la mente.
🧘‍♀️ Mantenemos los mismos horarios de siempre, para que retomes tu práctica o des ese primer paso con total comodidad.
Cada clase es una invitación a moverte, respirar, escucharte y reconectar contigo, dentro y fuera del mat.
🌱 Si sentís el llamado de comenzar (o retomar) tu camino en el yoga, este es el momento.
Podés agendar tu clase de prueba y unirte a nuestra comunidad cuando gustés.
Que este nuevo año te encuentre presente, fuerte y en movimiento.
Te esperamos con los brazos abiertos en SOHAM Yoga Centro Holístico ✨
📩 Escribinos para más información y reservas
🪷 12 de enero | Inicio de clases 2026

03/01/2026

🌕 Pausha Purnima · Luna Llena de Purificación y Cambio 🌕
En la tradición hindú, Pausha Purnima marca una luna llena profundamente auspiciosa.
Es un momento de cierre, limpieza y renovación, donde la energía lunar alcanza su máximo y nos invita a soltar lo viejo para dar espacio a lo nuevo ✨
Astrológicamente, esta luna llena intensifica las emociones, revela patrones internos y acelera procesos de cambio.
Todo lo que estuvo en pausa comienza a moverse, y aquello que ya no está alineado pide ser liberado con conciencia 🌿
En la visión védica, Pausha Purnima es ideal para: • Purificar cuerpo y mente
• Ordenar la energía emocional
• Establecer nuevas intenciones
• Fortalecer la disciplina espiritual
🧘‍♀️ ¿Y cómo acompañar estos movimientos internos?
El yoga es una de las herramientas más poderosas para transitar estos cambios con equilibrio.
A través del movimiento consciente, la respiración y la presencia, el yoga nos ayuda a: • Regular el sistema nervioso
• Canalizar las emociones
• Fortalecer el cuerpo
• Crear claridad mental
• Iniciar ciclos nuevos con estabilidad
🌱 Este inicio de año es una oportunidad.
Si sentís el llamado al cambio, a cuidarte mejor y a habitar tu cuerpo con más conciencia, este es el momento perfecto para comenzar tu práctica.
✨ En SOHAM te acompañamos paso a paso en ese proceso.
Escribinos y empezá este nuevo ciclo con intención, presencia y bienestar.

07/11/2025

✨ Todo cambio profundo comienza con una simple decisión: mirarte con amor. 💜
Sanar no siempre es fácil, pero es el camino hacia tu verdadera libertad interior. 🌸
Permítete vivir con equilibrio, conectar con tu esencia y transformar tu vida desde el corazón.

🌿 Agenda tu sesión con Sattva Therapy y da hoy el primer paso hacia tu bienestar.

07/11/2025

Descubre un espacio de sanación profunda sin importar dónde estés 🌎💫

Las Terapias Holísticas Online te acompañan a reconectar con tu energía interior, liberar bloqueos y restaurar el equilibrio entre cuerpo, mente y alma. 🌿💆🏽‍♀️

💜 Agenda tu sesión y experimenta el bienestar desde casa.

🔮✨🌸🌞

18/01/2025

Vaśiṣṭha fue un sabio védico, símbolo de sabiduría y excelencia.
Vaśiṣṭhāsana (Postura del sabio) combina fuerza y equilibrio, honrando su legado espiritual. 🧘‍♂️✨

Dirección

Calle 26, Avenida 4
Heredia

Horario de Apertura

Lunes	09:30 - 11:00
	17:30 - 20:30
Martes	17:30 - 19:00
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Miércoles	09:30 - 11:00
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Jueves	17:30 - 19:00
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