07/04/2026
Aproximadamente a los 40 años el músculo ciliar pierde fuerza y el cristalino flexibilidad
Pero eso no quiere decir que usted no pueda hacer nada para mejorar
Como cualquier músculo se puede trabajar para mejorar
Al incorporar buenos hábitos y ejercicios para estimular los músculos de su ojo se va a lograr mejorar su visión cercana
Comenta “REINICIO” si quieres aprender a entrenar tu vista y mejorarla de manera natural
👁️IMPORTANTE👁️
Los ejercicios visuales naturales y el método Bates que comparto no sustituyen el tratamiento médico oftalmológico y optométrico convencional. Son complementarios, pero NO excluyentes. Consulte regularmente a tu oftalmólogo y sigue con tu tratamiento según las indicaciones de tu médico.