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Psicología Jacó - Lic. Soledad Giacobbe

Casa
Costa Rica
Jacó
Psicología Jacó - Lic. Soledad Giacobbe

Atención Psicológica a Niños, adolescentes y Adultos. Psychotherapy with Children, Adolescents and Adults. Online psychotherapy (via Skype).

12/08/2025

Loneliness can accelerate cognitive decline

Studies show that social isolation and lack of emotional connection can negatively impact memory, focus, and other cognitive functions.
The mind needs connection, presence, and to be heard.

🌿 Taking care of your mental health also means protecting your mind in the long term.
Seeking support is not just self-love — it’s prevention.

07/08/2025

La soledad puede acelerar el declive cognitivo

Estudios muestran que el aislamiento social y la falta de conexión emocional pueden afectar negativamente la memoria, la concentración y otras funciones cognitivas.
La mente también necesita vínculos, escucha y presencia.

🌿 Cuidar tu salud mental es también cuidar tu mente a largo plazo.
Buscar apoyo no es solo un acto de amor propio, ¡es prevención!

01/08/2025

Have you heard of selective mutism?

It’s an anxiety disorder that often begins in childhood and appears when a child is able to speak in certain settings (like at home) but remains silent in others (like at school), even though they have the ability to speak.

It’s not shyness or defiance — it’s an anxiety response.
With therapeutic support, understanding, and patience, progress is possible.

🌿 If you suspect your child may be experiencing this, you are not alone.

30/07/2025

¿Escuchaste hablar del mutismo selectivo?

Es un trastorno de ansiedad que suele aparecer en la infancia y se manifiesta cuando un niño o niña puede hablar en algunos contextos (como en casa), pero se queda en silencio en otros (como en la escuela), a pesar de tener la capacidad de hablar.

No es timidez ni desobediencia — es una respuesta de ansiedad.
Con acompañamiento terapéutico, comprensión y paciencia, es posible avanzar.

🌿 Si sospechás que tu hijo/a puede estar atravesando esto, no estás solo/a.

26/07/2025

¿Te sentías ansioso, angustiado o no podías dormir y te recetaron medicación?

La medicación puede ser una herramienta útil, pero no es la única respuesta.
Explorar el origen de lo que sientes en un espacio terapéutico puede ayudarte a entender, sanar y encontrar recursos internos.

🧠 La salud mental también se trabaja desde la palabra.
🌿 Acompañarte es mi propósito.

21/07/2025

Asking for help isn’t giving up — it’s the beginning of healing.

Recognizing that you need support is an act of courage, not weakness.
You don’t have to go through it alone.
Therapy is a space to be held, understood, and rebuilt.

🌿 Take the first step. I’m here to walk with you.

18/07/2025

Pedir ayuda no es rendirse, es comenzar a sanar.

Reconocer que necesitas apoyo es un acto de valentía, no de debilidad.
Nadie tiene que atravesar sus procesos solo/a.
La terapia es un espacio para sostenerte, comprenderte y reconstruirte.

🌿 Da el primer paso. Aquí estoy para acompañarte.

09/07/2025

Keeping secrets weighs more than it seems.

Sometimes we think staying silent is a way of protecting, but often it just means carrying pain in silence.
Speaking up is not betrayal — it’s liberation.
In therapy, secrets find a safe space to be understood and transformed.

🌿 You don’t have to carry it alone.

07/07/2025

Guardar secretos pesa más de lo que parece.

A veces creemos que callar es proteger, pero muchas veces es simplemente cargar en silencio con lo que duele.
Hablar no es traicionar, es liberarse.
En terapia, los secretos encuentran un espacio seguro para ser comprendidos y transformados.

🌿 No tienes que cargar solo/a.

03/07/2025

Today is a good day to start.

You don’t have to have it all figured out — just take the first step.
The decision to care for your mental health can transform your life.

✨ Start today, for you.

30/06/2025

Hoy es un buen día para empezar.

No tienes que tenerlo todo resuelto, solo dar el primer paso.
La decisión de cuidar tu salud mental puede transformar tu vida.

✨ Comienza hoy, por ti.

Dirección

Clinica 611, Contiguo A F & M
Jacó

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