Align Fisioterapia & Pilates

25/06/2025

¿Qué es el Reformer y qué se trabaja?

Es una máquina de Pilates que usa resortes, correas y una base deslizante para ayudarte a moverte con control, trabajar fuerza, estabilidad, flexibilidad y mejorar tu postura.
Todo en un solo entrenamiento, suave con tus articulaciones y súper efectivo.

En Align damos clases privadas y semi privadas (3 personas)
Si deseas más información puedes contactarnos al:
📲 8627 9222
📍Liberia, gte. De la Municipalidad 150m al Norte

19/06/2025

✨ ¡Una nueva clase viene a Align! ✨
Align 40+ es un espacio diseñado especialmente para mujeres mayores de 40 años 💛

No es una clase de Pilates, sino una clase enfocada 100% en movilidad y flexibilidad.
Si tenés tiempo de no moverte o nunca has hecho ejercicio, esta es una excelente forma de comenzar con suavidad, confianza y acompañamiento.

Queremos ayudarte a:
✔️ Moverte con más libertad
✔️ Sentirte activa y segura
✔️ Conectarte con tu cuerpo desde el bienestar

Y lo más lindo es que esta clase estará a cargo de Suzan Moore, nuestra nueva instructora, quien estará enfocada en acompañar específicamente a esta población con mucho cuidado y conocimiento 🌿

📍 ¡Cupos limitados!
Iniciamos 7 de Julio a las 10:00am
Escribinos para más info o para reservar tu espacio.

📲 8627 9222
📍150m al Norte de la Municipalidad

28/05/2025

Todo comenzó con una pizarra llena de sueños…
Con ideas simples pero llenas de intención. Soñaba con un espacio donde la salud, el movimiento y el cariño se encontraran.

Hoy, al ver hacia atrás, no solo veo metas cumplidas, veo rostros, sonrisas, historias compartidas. Personas que han llenado este lugar de vida.

Cada foto en este carrusel cuenta una historia. La tuya, la mía, la de este espacio que no es solo un consultorio o un estudio de pilates… es un lugar de encuentros reales, donde la salud, el bienestar y el cariño caminan de la mano. 💛

Gracias por ser parte de esta historia. Seguimos soñando… seguimos creando.

14/05/2025

02/05/2025

Muchas veces pensamos que la terapia solo es necesaria después de una lesión o cirugía, pero la realidad es que hay muchas razones por las que tu cuerpo podría estar pidiéndola.

Dolores frecuentes, tensión acumulada, diagnósticos como escoliosis o simplemente el deseo de moverte mejor sin hacerte daño… son señales de que la terapia física puede ayudarte a recuperar, fortalecer y alinear tu cuerpo.

Deslizá el carrusel y descubrí si también es para vos.
Y si te sentís identificado (a), escríbeme para agendar tu cita o para resolver cualquier duda.

📲 8627 9222
Licda. Cinthya Guadamuz
📍150m al Norte de la Municipalidad

17/02/2025

El Reformer es mucho más que una máquina, es una herramienta que transforma tu cuerpo a través del movimiento controlado y la resistencia.

✅ Aumenta tu fuerza sin impacto.
✅ Mejora tu postura y estabilidad.
✅ Favorece la movilidad y flexibilidad.
✅ Te ayuda a moverte con mayor control y precisión.

En Align Fisioterapia & Pilates, cada clase se adapta a vos para que logrés mejores resultados.
¡Probalo y sentí la diferencia!

04/02/2025

👩🏻‍⚕️Disfruto poder ayudar a las personas a sentirse mejor cada día. Aquí encontrarás un espacio para sanar, recuperar tu movilidad y fortalecer tu cuerpo con atención personalizada.

Si tienes molestias, dolor o necesitas rehabilitación, estoy aquí para acompañarte en el proceso.
¡Tu bienestar es mi prioridad!

Agendá al
📲 8627 9222
📍150m al Norte de la Municipalidad de Liberia

31/01/2025

•Control •fuerza y •fluidez en cada movimiento.
Pilates no es solo ejercicio, es conexión, equilibrio y bienestar para el cuerpo y la mente. 🍃

24/12/2024

✨ La Navidad nos invita a compartir amor, gratitud y momentos inolvidables junto a nuestros seres queridos. 🎄❤️

En Align Fisioterapia & Pilates nos tomaremos un pequeño descanso para recargar energías y volver con más fuerza. Estaremos de regreso el 6 de enero para seguir acompañándote en tu camino hacia el bienestar.

¡Felices fiestas y un próspero Año Nuevo! 🎉💫

13/11/2024

🔜 🔜
Algo nuevo está tomando forma y vos serás parte de ello.
¿Te imaginas de qué se trata?
Te leo en los comentarios👀

02/09/2024

¡Feliz inicio de semana! 🌿

Es el momento perfecto para cuidar de vos y comenzar a probar algo nuevo. 💪🏼 El Pilates no solo fortalece tu cuerpo, sino que también mejora tu postura y flexibilidad. ¿Por qué no aprovechar este mes para probar una clase?

Además, recorda que tu salud es tu mayor tesoro. La terapia física puede ayudarte a aliviar molestias, prevenir lesiones y mantener tu bienestar general.

Este septiembre, regálate tiempo para cuidarte, fortalecer tu cuerpo y conectar con tu salud.

Agendá al
📲 8627 9222
📍150m al Norte de la Municipalidad de Liberia

27/04/2024

¡Bienvenido a un espacio donde el temor y la inseguridad no tienen lugar! En mis clases de Pilates, te ofrezco un entorno cálido y acogedor donde cada movimiento y respiración cuenta. Como tu instructora, estoy aquí para asegurarme de que aprendas y apliques cada técnica de manera correcta y segura.

No importa tu nivel actual, cada clase está diseñada para adaptarse a tus necesidades, ayudándote a fortalecer tu cuerpo y mente sin presión. Con apoyo constante y atención personalizada, te guiaré paso a paso a través de cada ejercicio, asegurándome de que te sientas cómodo y confiado en tu práctica.

Tu progreso es mi prioridad, juntos podemos alcanzar tus objetivos de salud y bienestar con confianza y sin miedo.
¡Es hora de cuidar de vos y disfrutar cada paso del camino!

🗓️ Agenda tu clase
📲 8627-9222
Licda. Cinthya Guadamuz
📍150m al Norte de la Municipalidad