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Dra. Maria del Mar Soto

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Dra. Maria del Mar Soto

No hay Salud sin Electromagnetismo natural, te han mentido toda tu vida sobre las Dietas. Te ayudo a conseguir Salud Real

03/09/2025

Si haces el trabajo, el exámen lo pasas!

Mi familia y yo pasamos el examen!

Te podemos enseñar cómo! ☀️🫶🏻

22/01/2025

De los días más importantes de mi vida, donde en nuestra familia ya construida nos faltaba lo más importante, y eso era recibir el sacramento del matrimonio frente a Dios 🫶🏻😍

Aquí les pongo estas fotos del vestido tan espectacular que llevaba ese día gracias a

13/01/2025

Si supiera el Ser Humano que todo es tan simple y que lo hemos complicado todo.
Si supiera el Ser Humano que no necesitamos intermediarios para recibir los rayos del sol ☀️
Si supiera el Ser Humano que para estar saludables tenemos que estar afuera y no adentro (en luz artificial)
Si supiera el ser humano que la tecnología en vez de ayudarnos nos ha enfermado y alejado.
Si supiera el Ser Humano que con solo quitarse los zapatos está recolectando electrones (cargando la batería humana)
Si supiera el Ser Humano que no solo lo que come puede hacerle daño, lo que se pone, lo que ve, lo que oye también
Si supiera el Ser Humano que ser millonario no es tener dinero de sobra, que El Oro se encuentra estando cerca del Padre que nos creó..
Si supiera el Ser Humano que no es suerte, ni azar, ni manifestar lo que ha sucedido en su vida, es la Voluntad del creador del Universo
Si supiera el Ser Humano que los más poderosos del mundo nos manejan a su antojo y nos mienten en la cara..

Si tan sólo supiéramos algunas de estas cosas todo sería distinto!

Que este nuevo Año aprendamos mucho más de todo lo que realmente importa y dejemos las apariencias y máscaras de lado… todo eso se acaba!

24/12/2024

Tener una familia no es fácil! De hecho es de las cosas más difíciles que hay en la vida, más cuando se tienen hijos, a nadie le enseñan cómo alimentar una familia ni cómo maternar, son cosas que uno va aprendiendo en el camino.

Como sé que es lo que Dios quiere para mi? Bueno, porque es precisamente difícil! Si fuera fácil todo el mundo tendría familia y no habría niños no deseados ni familias separadas ni habría la necesidad de buscarlo q Él para que sea el centro.

Este año me ha dejado como enseñanza que sin Dios y sin la intercesión de su Santísima Madre, no se puede perseverar en la familia 🫶🏻

Les deseamos una Feliz Navidad 🎄y que todos encontremos a Dios tarde o temprano! 🙏🏼 y que nos unamos para seguir el camino de la salud verdadera tanto física como espiritual 🙏🏼

Estas bellezas de fotos nos las tomó 😍

29/11/2024

Es sencillo pero difícil por los tiempos modernos que nos alejaron de la sencillez… vuelve poco a poco y me cuentas!

28/08/2024

Las grasas tapan las arterias

La carne da cáncer

El colesterol es malo

Ayunar es malo

Los lácteos son malos

El sol da cáncer

Cereales de desayuno son saludables

Vivimos bajo la idea de que para estar saludables hay que seguir esas afirmaciones y estamos más enfermos que nunca! No lo has pensado?

29/06/2024

Cena con carbohidrato, sin carbohidrato, para mi lo más importante es un equilibrio durante el día de alimentos Reales, que crezcan bajo tu mismo sol ☀️, densos en nutrientes y lo más importante que sea antes que anochezca!

Biológicamente en la noche deberíamos estar durmiendo, y el cuerpo reparando, desechando y creando células nuevas! Así de increíble es el cuerpo humano pero lo hemos Dañado separándonos de su Biología y exponiéndonos al mundo artificial y de obligarnos a estar despiertos de noche (eso hemos hecho, decirle al cuerpo, mantente despierto, mantente despierto)

Aquí les dejo una idea increíble, torta de carne, chuleta, cebolla caramelizada (naturalmente), queso y envuelvo en torta de huevo.

Feliz viernes!!

17/06/2024

Por mi pero también por ellas! 🫶🏻

Cuál es la razón por la cual comenzaste a cuidarte? Que no se te olvide nunca ☀️

El mundo está de cabeza, en la mayoría de los temas! Incluyendo hábitos saludables… ahora lo malo es bueno y si tratas de salirte del canasto eres el raro!

Hay que enseñarles que ser diferente es bonito también!

&bebé

30/05/2024

Sabías que es más importante cuando y donde comes que la comida en si? Y con eso no digo que cenes Mc Donald’s y todo bien! Sino que, muchas veces estamos TAN preocupados por las calorías de los alimentos o de los carbohidratos que comemos al día pero es más importante en ambiente de luz donde comemos! Y la hora en la que lo hacemos!

En un estudio a 30 personas se les da una carga de 75 g de azúcar, 15 minutos antes de tomarse la carga de azúcar a 15 personas se les ilumina con una luz roja en la espalda y los otros 15 no.

Y Boom!! A los que No se les puso la luz roja el aumento de azúcar en sangre fue 27% mayor que el grupo que si iluminaron!

Esto quiere decir que la luz 💡 bajo la que vives determina tu salud!
Para mi este estudio es increíble, es por eso que no utilizo luz azul en mi casa a la hora de la cena y tampoco como después que la luz del sol se haya ido.

Receta de pancakes (me los han pedido varias veces)

4-5 bananos maduros
3-4 huevos enteros
1 cdta polvo de hornear
1 cda harina de yuca

Mezclar muy bien! Yo utilicé un batidor de mano, cocinar en ghee o mantequilla y listo! Deli y alto en proteína!

Comparte esta información para llegar a mas personas 😃

Si quieres saber de nuestro programa para convertirte en un Súper Humano escribe la palabra Humano y con gusto te enviamos la información ℹ️

31/03/2024

Este platillo puede ser saludable ó cero saludable!

Qué lo haría no saludable? ❌

🥑Cocinar los patacones, hongos y camarones en aceite de soya o girasol o algún otro
🍤 Camarones de cultivo y no marinos
🍄 Condimentar con paquetitos (maggie, salsas de paquete, bomba, condimentos con glutamato monosodico o azúcar)
☀️Comer este platillo debajo de la luz blanca de tu bombillo
🕦Comer este platillo a las 8-10-11 pm

Qué lo haría saludable ✅
🍤Utilizar grasas animales o ghee o mantequilla o oliva extra para cocinar
🥑Condimentar lo más simple posible, sal, paprika, condimentos naturales o salsas naturales
🍄Patacones no fritos sino con poca grasa
🍤Camarones frescos de mar 🌊
☀️Comer este platillo al aire libre en el sol ☀️
🕦Comer este platillo de 5 am a 5 pm 🕔

Que agregarías?

11/03/2024

No cuento Calorías! Sólo incluyo alimentos reales y densos en nutrientes ☀️

Desde que hago eso, mi vida es más fácil! Nada de contar calorías ni estresarme por si como de más o menos.. te ha pasado?

Un alimento Real es un alimento que no viene en paquete, que no necesitamos agregarle mucho para que sepa rico y que no es procesado!

Siempre recuerda que al cuerpo no le importan las calorías sino los electrones de los alimentos de verdad y con eso hace el trabajo que debe realizar ☀️☀️☀️

Si quieres comer así de deli y sin estresarte por las calorías en nuestro programa: Súper Humano te podemos ayudar!

Pregunta para más información ℹ️ o comenta humano 👇🏼

28/02/2024

Empezás a hacer todo súper bien, a cuidarte, hacer ejercicio, verte y sentirte mejor, dormir mejor, recibir sol ☀️ y PUM! Quedas embarazada 🤰, ese es mi caso, pero en otro caso, PUM! Te cambian de puesto a más horas y sin tiempo.. o PUM! Problemas familiares etc etc!

En mi caso, volví a tener un sueño interrumpido y a espaciar mi trabajo para hacer el trabajo más lindo del mundo que es la maternidad ❤️

Y cuando a la mayoría les pasa ese PUM, dejan lo primero y lo más importante olvidado, que es cuidarte, cuidar a la persona más importante del mundo, y esa sos Vos! Si Vos!!

Porque, si no te cuidás vos, quien lo hará?? Si vos no estás bien para vos como los vas a cuidar a ellos?

En mi caso, deje de ir a un gym pero al menos trato de hacer ejercicios en casa o salir a caminar, dejé de dormir bien pero al menos me ayudo con luces rojas en la noche y SPIRO en mi cuarto, tengo menos tiempo para mis cosas pero al menos priorizo las más importantes, las que me hacen sentir mejor!

La salud no tiene precio señoras y señores, es una de las cosas más preciadas del Ser humano! Nunca creas que comiendo de todo un poquito ó como dicen que de algo hay que morir, vas a estar saludable toda la vida..

La vida es para vivirla! Pero vivirla de verdad! Con Salud!

Mi esposo (médico biológico)y yo hemos creado un programa de 6 meses para Restaurar tu Salud respetando nuestro diseño Biológico! Si estás interesado escribe la palabra BIOLOGÍA en comentarios y te enviamos la información ℹ️

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