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Dra. Karina Wiessel Nutricionista

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Dra. Karina Wiessel Nutricionista

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21/11/2025

Los panes del super definitivamente no son la mejor opción. Pero, aquí te dejo algunas recomendaciones para seguir cuidando la salud de tu corazón

13/11/2025

No se trata de lo que quitamos, se trata de lo que agregamos.

30/10/2025

¿Tenés presión alta y estás pensando en que la sal rosada podría ser tu solución?
Aquí te cuento

18/08/2025

Hace un año, un paciente llegó a consulta después de un infarto.

Los exámenes mostraban que 4 sectores de su corazón estaban afectados.

Con cambios constantes en su alimentación, incorporando nutrientes que protegen las arterias y el músculo cardíaco, junto a su tratamiento médico y control, logró algo increíble:

Hoy, esos 4 sectores se han regenerado.

La alimentación cardioprotectora no es una dieta temporal, es un estilo de vida que ayuda a prevenir, estabilizar y, en algunos casos, revertir daños.

❤️ Si tu corazón ya ha pasado por un evento o quieres prevenir, recordá que cada decisión cuenta.

31/07/2025

Podés cuidar tu corazón hasta con lo que tomás.

No se te olvide que para una atención más personalizada y un proceso de nutrición real, podés escribirme.

06/07/2025

Si tenés de hipertensión, o alguna otra condición cardiovascular, éstos son algunos aderezos que podes consumir sin ningún problema

22/05/2025

Andá al link en mi bio y agenda tu cita.

06/05/2025

Han pasado tres meses desde que hice una pausa en la consulta para dedicarme de lleno a mi familia. Tres meses intensos, transformadores y llenos de amor.

En este tiempo:
• Me convertí en mamá de dos.
• Me gradué de la maestría.
• Pasamos de ser una familia de tres a una de cuatro.
• Agus dejó de ser hijo único y recibió a su hermanita Belén con tanta ternura.

Y mi corazón… se agrandó.
Porque para eso es que cuidamos el corazón: para no perdernos la vida misma. Para poder estar, sentir y vivir más y mejor.

Con mucha alegría te cuento que vuelvo a consulta a partir del 12 de mayo.
Estoy lista para volver a acompañarte en el cuidado de tu corazón… para que vos tampoco te perdás nada de lo que realmente importa.

Nos vemos en consulta

31/12/2024

El 2024 fue un año de conexión profunda con mi propósito como nutricionista especializada en salud cardiovascular.

Logré equilibrar mi carrera con mi vida personal, celebré grandes logros como la finalización de mi tesis y me preparé para nuevos comienzos, incluyendo la llegada de mi hija.

A lo largo del año:

• Diseñé e implementé programas de salud cardiovascular, explorando enfoques innovadores como la dieta Portfolio.

• Ofrecí charlas a empresas y talleres grupales.

• Pasé tiempo valioso con mi familia, viendo atardeceres y creando momentos inolvidables.

• Conecté profundamente con mis pacientes
• En redes sociales compartí contenido auténtico, útil y alineado con lo que realmente quería expresar, dejando de lado lo que “debería” decir. Gracias

También hice espacio para amigos, familia y la simplicidad de vivir en el ahora.

Estoy emocionada y muy dispuesta para todo lo que se viene en el año. ¡Gracias por ser parte de este gran año!

24/12/2024

Yo te invito a cuidar tu corazón porque con él amas, compartes, y sostienes momentos que realmente importan.

Es el mismo corazón que late cuando abrazas a los tuyos, cuando ríes sin parar, cuando miras hacia adelante soñando con más tiempo, más vida, más celebraciones.

Cuidarlo no es un sacrificio; es un acto de amor propio y hacia los que te rodean. Es elegir estar aquí, presente, para seguir celebrando por muchos años más con las personas que amas.

Hoy te recuerdo: tu corazón merece cuidado, porque sin él, nada de esto sería posible.

Que este cierre de año tu corazón encuentre paz y mucha salud ♥️

07/10/2024

Si has estado considerando tener una consulta virtual conmigo para mejorar tu salud cardiovascular este es el momento.

Te ofrezco la nutrición basada en evidencia para el tratamiento y prevención de enfermedades cardiovasculares.

Escríbeme un mensajito .

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