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Dr. José Iturriaga - Ortopedia y Traumatología.

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Limón
Dr. José Iturriaga - Ortopedia y Traumatología.

Ortopedista y traumatólogo. “Experiencia y compromiso “. Atención en niños y adultos.

Hemos diseñado esta página con una serie de propósitos para ayudar a la población en general sobre lo que atendemos y tratamos en este centro de Ortopedia y Traumatología. Queremos trasmitirle al visitante, algo fundamental y que todos necesitamos: garantía en lo que decimos y experiencia vivida con un factor de actualización y modernización en esta era de desarrollo tecnológico. Aquí tendremos la oportunidad de conocer temas de gran vigencia y actualización en nuestro quehacer diario incluso de interactuar con nosotros en caso de algún tema de interés.

20/09/2025

💡 Tip para cuidar tus articulaciones
Como ortopedista, siempre recomiendo algo sencillo pero muy efectivo: mantenerte en movimiento. 🚶‍♂️🧘‍♀️

La inactividad puede endurecer las articulaciones y debilitar los músculos que las protegen. Actividades de bajo impacto como caminar, nadar o montar bicicleta son grandes aliados para mantenerlas fuertes y flexibles.

👉 Recordá: pequeñas rutinas diarias hacen una gran diferencia en la salud de tus articulaciones.

Consulte hoy con el
📍Clínica Sta Teresa en Limón.
📞Solicite su cita al al WhatsApp: +506 8841-7085 / https://wa.me/5068417085
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15/09/2025

No es solo un día de independencia, es recordar lo afortunados que somos de vivir en paz, en una tierra que florece en esperanza y que da todo lo mejor. ¡Feliz 15 de septiembre, mi Costa Rica!

15/09/2025

No, el dolor no es parte del envejecimiento!
Escuché muchas veces: ‘doctor, es la edad’. Pero no. El dolor no es normal. Y hay muchas formas de tratarlo. Si tenés molestias al moverte, al dormir o al hacer tus tareas diarias, hablemos...

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05/09/2025

Hola, soy el Dr. José Fernando Iturriaga
especialista en Ortopedia y Traumatología en Limón. Llevo años acompañando a pacientes adultos en su recuperación, especialmente en casos de dolor de cuello, hombro, cadera, escoliosis, fracturas y síndrome del túnel carpiano.
Mi compromiso es brindar atención cercana, diagnósticos claros y tratamientos que te devuelvan movilidad y tranquilidad.
¿Tenés algún dolor que ya no aguantás? Agendá tu consulta conmigo aquí mismo en Limón Centro, ¡Dejá que te acompañe hacia una mejor calidad de vida!

☎️ Centro Médico Santa Teresa (Limón): +506 2798‑2100
📍 200 metros norte del Más x Menos, Limón centro

23/08/2025

El dolor de espalda puede afectar tu vida diaria más de lo que pensás. Si el dolor dura más de dos semanas, limita tus movimientos o se acompaña de hormigueo o debilidad, es momento de consultar a un especialista. No te automediques ni postergues la consulta. Agenda tu cita con nosotros para un diagnóstico claro y un plan de tratamiento personalizado. Tu espalda merece atención profesional.

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15/08/2025

💐 En este Día de la Madre, quiero enviar un abrazo enorme a todas mis pacientes que cumplen este hermoso y desafiante rol.
Ser mamá es cuidar, amar y darlo todo… incluso cuando no hay fuerzas. Ustedes son ejemplo de entrega y fortaleza.

Gracias por confiar en mí para cuidar su salud, así como ustedes cuidan con tanto amor la de sus familias.
¡Feliz Día de la madre!

11/08/2025

👧 Muchos problemas ortopédicos inician en la infancia: pie plano, displasia de cadera, escoliosis o alteraciones en la marcha.

El seguimiento ortopédico pediátrico permite una intervención temprana y evita problemas mayores en la adultez.

📍 Clínica Santa Teresa, Limón
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25/07/2025

🇨🇷 ¡Hoy celebramos la Anexión del Partido de Nicoya!
Un día que nos recuerda el valor de la hermandad, la identidad y la decisión de un pueblo que eligió libremente ser parte de Costa Rica.

16/06/2025

Nos enfocamos en tu recuperación, bienestar y calidad de vida, con soluciones médicas confiables y personalizadas.
Cotizá tu cirugía hoy mismo.
La salud no espera, y nosotros tampoco.
📍 Clínica Santa Teresa, Limón
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15/06/2025

Un padre es el primer héroe de un hijo y el primer amor de una hija. ¡Hoy celebramos a esos héroes de verdad!

14/06/2025

🦴 Aunque los niños están en pleno crecimiento, no todo dolor, mala postura o forma de caminar debe considerarse "normal" o "algo que se les va a quitar solo".

💡 Una evaluación ortopédica infantil permite detectar a tiempo condiciones como:
✔ Pie plano o pie cavo
✔ Marcha en puntas o con rotación de piernas
✔ Escoliosis (desviación de la columna)
✔ Displasia de cadera
✔ Asimetrías en extremidades
✔ Problemas en rodillas, hombros o espalda

📌 Muchos de estos problemas pueden corregirse fácilmente si se tratan a tiempo. Pero si se ignoran, pueden afectar el desarrollo, el rendimiento físico y la calidad de vida en la adultez.

👨🏻‍⚕️ En mi consulta realizo evaluaciones detalladas y acompañamiento a cada etapa del crecimiento de tu hijo(a), con enfoque preventivo y respetuoso.

📍 Te espero en Clínica Santa Teresa, Limón
📲 Agendá la cita de tu hijo al WhatsApp 8841-7085

13/06/2025

📍Clínica Sta Teresa en Limón.
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Dirección

25 Mts Sur De La Gasolinera Danny Hayling, Puerto Limón, Limon
Limón

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Lunes	08:00 - 19:00
Martes	08:00 - 19:00
Miércoles	08:00 - 19:00
Jueves	08:00 - 19:00

Teléfono

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Página web

https://santateresacr.com/

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