23/08/2024
Aquí te dejo 5 tips clave para gestionar las rabietas de manera efectiva:
✅𝐌𝐚𝐧𝐭é𝐧 𝐥𝐚 𝐂𝐚𝐥𝐦𝐚:
Ejemplo: Si tu hijo se derrumba porque no puede tener un juguete, en lugar de gritar, respira profundamente y habla con voz suave. "Sé que estás molesto, pero gritar no cambiará la situación. Vamos a respirar juntos."
✅𝐕𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚 𝐬𝐮𝐬 𝐒𝐞𝐧𝐭𝐢𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨𝐬:
Ejemplo: "Veo que estás muy enojado porque no te compré ese helado. Es difícil cuando no obtenemos lo que queremos, ¿verdad?"
✅𝐒é 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐜𝐨𝐧 𝐥𝐨𝐬 𝐋í𝐦𝐢𝐭𝐞𝐬:
Ejemplo: Si has establecido que no habrá dulces antes de la cena, mantente firme en esa regla. "Sabemos que primero cenamos y luego podemos pensar en un postre."
✅𝐎𝐟𝐫𝐞𝐜𝐞 𝐎𝐩𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐂𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨𝐥𝐚𝐝𝐚𝐬:
Ejemplo: "¿Quieres recoger tus juguetes primero o ponerte los zapatos? Tú decides."
✅𝐏𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐞𝐥 𝐑𝐞𝐟𝐮𝐞𝐫𝐳𝐨 𝐏𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐯𝐨:
Ejemplo: "Estoy muy orgulloso de cómo manejaste tus emociones cuando no pudimos ir al parque hoy. ¡Buen trabajo!"
