Dra. Vanessa Rodriguez V. Nutricionista

Dra. Vanessa Rodriguez V. Nutricionista Vanessa Rodriguez Vega. Nutricionista
"creando estilos de vida saludables"
Citas 8608-0002/2710 -0602

Atención nutricional en las diferentes etapas de la vida, así como enfermedades crónicas relacionadas con el sobrepeso y la obesidad
consultas individuales y grupales
servicio de auriculoterapia para el tratamiento de la ansiedad y enfermedades crónicas
planificación y evaluación de menús
participación en ferias de salud y talleres
servicios a domicilio
consulta clínica en Heredia, torre plaza Nao

s

servicios brindados:

-asesoría y educación nutricional personalizada en grupos y empresas
- plan de alimentación personalizado
- guía alimentaria personalizada
- recomendaciones especificas
- lista de compras saludables/ revisión de alacenas. tratamos todo tipo de padecimientos clínicos de enfermedades crónicas, de forma preventiva o como parte de su tratamiento medico:
- desnutrición/trastornos alimentarios
- bajo peso/ sobrepeso
- obesidad
-diabetes, hipertension, colesterol, trigliceridos,
- problemas gastrointestinales
-enfermedad celiaca
- síndrome de ovario poliquistico
- disminución de grasa corporal/ aumento de masa muscular
- seguimiento nutricional durante y después del embarazo
- nutrición infantil
- nutrición en el adulto mayor
- alimentación para veganos y vegetarianos
-alimentación deportiva
- nutrigenomica
Y MAS..

En el   Conozcamos acerca del sodio y sus efectos cuando es consumido en exceso.   💙🧡💛
26/09/2019

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06/06/2019

Si ud es diabético (a) está información es de su interés 👇📝

02/06/2019

Muy agradecida de haber sido parte de esta bonita feria en Clínica vitaliza si ud asistió o no pudo asistir y requiere consulta de nutrición recuerde que puede contactarme directamente con la clínica Vitaliza Consultorios Médicos o al teléfono 📱 8608- 00 02 . Será un gusto atenderle 😊

😣😔
05/05/2019

😣😔

Aarón Chinchilla EP. | La Escuela de Nutrición de la Universidad de Costa Rica (UCR), vive la peor epidemia de obesidad en toda su historia, ya que, se ha

Tiempo de digestión de los alimentos
02/04/2019

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Una dieta balanceada debe ser : suficiente ✓ variada ✓ completa ✓ armónica ✓adecuada ✓ inocua 🤗
15/03/2019

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400 kcal por tamal! 📣⚠ Mi recomendación Si quiere darse el gustito hágalo, pero aumente su nivel de actividad física
07/11/2018

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1 tamal = 400 calorías, 2 tamales = 800 calorías, 3 tamales = 1.200 calorías... ¿seguimos?

En Navidad hay que tener cuidado, no se trata de no comer, sino más bien de saber disfrutar de las fiestas navideñas y no abusarse.

Un tamal se puede hacer con posta de cerdo o pollo; no utilizar manteca sino más bien aceite o el mismo caldo del pollo y no agregarle condimentos artificiales.

Trate de moderar su consumo con su gasto de calorías. Cuidarse es bueno.

Respete la dieta ajena!
07/11/2018

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Hablemos del arroz 🍚
03/11/2018

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Ideas para que este Hallowen 👻🎃 no esté tan lleno de azúcar y calorías vacías
25/10/2018

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