Jivana

30/08/2025

NINGUNA postura MANTENIDA por largos períodos de tiempo es la ideal. Realizá cambios posturales con frecuencia.

¡A moverse! 💃🏻🕺🏻🚶🏻‍♀️🤸🏻‍♂️

20/08/2025

Cuando el dolor de espalda aparece, lo primero que pensamos es: “mejor no me muevo”.
Lo entiendo, yo también lo viví.
Pero quiero contarte algo importante: el reposo prolongado no es la solución. Al contrario, muchas veces hace que el dolor se vuelva más fuerte y limitante.
La clave no es quedarte quieto, sino aprender a moverte de forma segura, guiada y progresiva, para que tu cuerpo recupere confianza paso a paso. 💪💙
Si estás cansado de que tu espalda dicte lo que podés o no hacer, escribime la palabra ESPALDA y te muestro cómo empezar este camino.

09/08/2025

✨ El tratamiento “más rápido” no significa magia ni resultados inmediatos.
Significa que sea efectivo y que te permita recuperarte en el tiempo adecuado para tu cuerpo.

Porque cuanto más lo dejamos pasar y menos constantes somos…
❌ más lento avanza el proceso, o el dolor puede quedarse por más tiempo.

✅ La constancia es la clave para que tu cuerpo recupere su movimiento y bienestar.

10/06/2025

✨ LA VERDAD QUE NADIE QUIERE ESCUCHAR (pero tu piel necesita):
Hoy en día todo el mundo quiere resultados inmediatos, pero la salud de tu piel no depende solo de tratamientos costosos o pinchazos.
¿Lo básico? Hábitos, higiene, constancia.
En mis asesorías virtuales te enseño cómo empezar a cuidar tu piel de verdad: con lo que hacés todos los días en casa 🏡
📲 Agendá tu cita al 88655640 o escríbeme por DM.
Dale a tu piel lo que necesita, no solo lo que está de moda. 😉

27/05/2025

✨ Antes y después real de una piel que vivió un gran cambio. ✨

Esta paciente vino de un país con clima invernal a vacacionar en Costa Rica, donde el calor, el sol, el viento y el cambio de rutina alimentaria impactaron directamente en su piel.

El resultado: una piel sensible, deshidratada y reactiva tras pasar de un ambiente frío extremo a temperaturas cálidas, exposición solar y nuevas condiciones ambientales.

Antes de regresar a su país, decidió confiar en mis manos para realizar un tratamiento dermatofuncional específico que ayudara a restaurar el equilibrio, mejorar la hidratación y fortalecer la barrera cutánea.

📍Cada piel cuenta una historia y necesita ser escuchada. Este resultado es el reflejo de un abordaje profesional, personalizado y respetuoso con las necesidades reales de la piel.

💆‍♀️ Si estás viviendo un cambio de clima, rutina o simplemente sientes que tu piel necesita apoyo, escríbeme y con gusto te ayudo a cuidarla como merece.

07/05/2025

¿Jugás fútbol solo los fines de semana… pero te lesionás como si jugaras la final del Mundial?
Este carrusel es para vos.

Descubrí por qué el fútbol “casual” puede ser más riesgoso que el profesional —y qué podés hacer para evitar lesionarte jugando lo que más te gusta.

No necesitás entrenar como un pro. Pero sí prepararte como alguien que quiere seguir jugando.

Deslizá, aprendé y jugá con cabeza.

12/04/2025

Como profesionales, nuestra misión es encontrar lo mejor para cada piel, siempre priorizando el bienestar y la salud de nuestros pacientes. En este caso, un tratamiento dermatofuncional personalizado hizo toda la diferencia. Lo que realmente importa es el cuidado integral y la comprensión de las necesidades únicas de cada piel. 🌿

04/04/2025

¿Cuántas veces te dijiste “es que ya estoy viejo/a” o “me acostumbré al dolor, lo he tenido toda mi vida”? 🫣
Lo escucho todo el tiempo, pero déjame decirte algo… ¡No es normal vivir con dolor! ¡A cualquier edad! Como fisioterapeuta, veo a diario personas que piensan que el dolor es parte de la vida, pero NO lo es. ❌

Te invito a que dejés de conformarte. No tenés que aprender a vivir con dolor. Existen cosas que podés hacer para sentirte mejor, moverte con libertad y dejar de cargar con molestias que ni sabés que podés aliviar. ✅

La prevención y la educación son la clave. No tenés que esperar a estar peor para actuar. Si te duele algo, escuchá tu cuerpo. No te callés el dolor, ¡puede haber solución!

¿Te animás a cambiar? La curiosidad por tu salud puede cambiarte la vida. 😊👩🏻‍⚕️

17/03/2025

Transformación real: ¡Constancia y disciplina hacen la diferencia!

En este increíble antes y después quiero compartir la evolución de una de mis pacientes, quien ha confiado en el tratamiento dermatofuncional y, sobre todo, en el poder de cuidar su piel.

👉 Antes: Esta foto fue tomada antes de iniciar el tratamiento, con la paciente ya siguiendo una rutina de cuidado en casa, pero aún sin un enfoque especializado.

👉 Después: Después de meses de constancia, disciplina y un tratamiento personalizado, los resultados hablan por sí mismos. Cada cita, cada paso que dió, fue una inversión de tiempo, dinero y, sobre todo, de amor propio.

La clave está en la constancia y en la dedicación que se pone tanto en los tratamientos como en el cuidado diario. La piel, como todo, necesita de paciencia y compromiso para lograr cambios visibles y duraderos.

💖 Porque la salud de tu piel es un reflejo de cómo te cuidás y te amás.

Si querés ver resultados así, no dudés en contactar para más información sobre mis tratamientos dermatofuncionales. ¡Te espero!

14/03/2025