16/06/2021
Teletrabajo???
El cuerpo humano esta hecho para moverse y si no lo hace se producen fallas; tales como:
Dolor lumbar
Sindrome de nervio ciatico
Restricciones escapulares (perdida de la movilidad)
Y aumento del estres, que puede desencadenar serios problemas en sistema circulatorio,linfatico y cardiorespiratorio
Sali a moverte al menos, 1h todos los dias!
Un abrazo
*video tomado de IG