Dra. Diana Arias Mora

18/05/2021

Día Mundial de la Hipertensión.
La hipertensión, un enemigo silencioso que además es uno de los factores de riesgo al enfermar de COVID-19.

06/05/2020

Feliz miércoles 🔅Almuerzo:
Gallo pinto: no es malo, comerlo no engorda, es delicioso, súper nutritivo y genera gran saciedad 🍚
Tortas de carne: fuente de proteína 🥩
Ensalada: no siempre tiene que tener lechuga y podemos hacerla muy compleja o sencilla. Lo importante es siempre incluirla, variarla y disfrutarla 🥗
Plátano maduro: me encanta 😍
Disfruten cada comida 🙌🏼

31/03/2020

Que rico es comer saludable y al mismo tiempo consentirnos 🔅
Opción de almuerzo.🐟 pescadito empanizado en freidora de aire (proteína).🥔 papas salteadas (harina).🥗 ensalada verde (vegetales).
Cuidar nuestra alimentación en estos días es súper importante porque nos va a aportar todos los nutrientes vitales para mantener un sistema inmunológico fuerte.

29/03/2020

Asesorías nutricionales virtuales 👩🏼‍💻
Ante la situación vivida por el país y el mundo entero 🌎 y entendiendo que nuestra alimentación 🍳🍎 es vital para mantener un cuerpo saludable y fuerte 💪🏼, voy a estar dando servicio de asesoría/ educación nutricional.
🏠Quedémonos en casa y sigamos aprendiendo y cuidando nuestra alimentación.
Estoy para servirles🔅

12/03/2020

¿Sabía que la guayaba contiene más vitamina C que las naranjas? También contiene vitaminas A, B2 y E, calcio, hierro, fósforo y fibra.
, ayúdenos a educar.

03/10/2019

La Fiscalía del Colegio de Profesionales en Nutrición (CPN), recomienda a la población verificar que su Nutricionista esté activo en nuestro Colegio.
Puede hacerlo en el siguiente link: https://bit.ly/2VbSO6a

Si la persona no se encuentra en la lista, significa que no está autorizada para ejercer la Nutrición en Costa Rica.

¡Cuidado, no se deje engañar!

27/09/2019

Léa siempre las etiquetas de los alimentos antes de comprarlos

Revise la información nutricional que se encuentra en la etiqueta de los productos para seleccionar los alimentos con menos sodio.

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25/05/2019

🔅Dos días de mucho aprendizaje en el Congreso Costarricense de Metabolismo 2019.
Seguimos aprendiendo y actualizando conocimientos para brindarles una mejor atención. 📚
Porque nunca se termina de aprender.💡
Pd: mil gracias a por la invitación. ☺️
@ Crowne Plaza San Jose Corobici Conf. Center

03/04/2019

🌟”El éxito no se logra con la suerte, es el resultado de un esfuerzo constante”.
Muchas felicidades a Ruli por estos excelentes resultados y por ser una persona de metas claras y trabajo duro. 👏🏼💪🏼
Que se vengan muchos logros más 🔥.
Protocolo de pérdida de peso Ideal Protein