Dra. Marcela Monge Fioravanti Nutricionista

14/11/2019

Día mundial de la Diabetes!

07/05/2019

La Revista: de lunes a viernes 6:30 am por Trece Costa Rica Televisión y Costa Rica Radio 101.5 fm Costa Rica Noticias: dos ediciones de lunes a viernes a la...

23/11/2017

Esa clase de información que vemos en calles y redes es engañosa... no existen pastillas mágicas ni dietas milagrosas.

Nosotros somos profesionales responsables con ética, que buscamos educar a nuestros pacientes y ayudarlos a tener una mejor calidad de vida.

Nos unimos a la campaña y a todos los profesionales en nutrición y salud que hacen su mejor esfuerzo cada día por ofrecer un excelente servicio, individual y no de masas.

09/11/2017

Siga estos consejos en la Semana de la Inocuidad de los Alimentos.

31/05/2017

No fumar es un hábito saludable que combina perfectamente con la nutrición; nos permite oler y saborear mejor cada bocado.

16/05/2017

Puede ser difícil medir cada porción de alimento que consumimos. Sin embargo, hay algunas maneras simples de saber que estamos comiendo los tamaños correctos de las porciones.

Usemos nuestras manos y otros objetos cotidianos para medir los tamaños de las porciones:

05/05/2017

El plato saludable se conforma de:

1/2 de vegetales y/o frutas.
1/4 de "harinas" que son cereales, leguminosas o verduras harinosas.
y 1/4 de productos de origen animal.

Hay que revisar nuestros hábitos de alimentación y mejorarlos cada día.

Comer variado y natural es una buena decisión.

28/04/2017

26/04/2017

¿Ya se enteraron que el fin de semana tenemos el Festival Deportivo?
Para llevar una vida saludable además de realizar actividad física, es necesario comer adecuadamente. Aquí les dejamos una receta de postre para cuando andamos antojados de algo dulce pero queremos que sea saludable. ¡Ojalá les guste!

Chips de Manzana:

Ingredientes
2 manzanas grandes
Canela

¿Cómo se prepara?
Lave y seque las manzanas. Retire el corazón de las manzanas y córtelas en rodajas finas con todo y la cáscara. Cubra una bandeja para horno con papel aluminio encerado. Coloque las manzanas y espolvoree con canela al gusto. Hornear a 275 grados por media hora (es importante darle vueltas a la manzana durante este tiempo).
¡Disfrute con su familia!

12/03/2013

Alimentación y nutrición para llevar un estilo de vida saludable y mejorar su salud!
Asesorías en inocuidad y manipulación de alimentos en S.A.

12/03/2013

Semana Mundial de la sensibilización sobre la sal.
Hagamos una revisión de los productos que consumimos y cuidemos nuestro cuerpo!!!!