19/02/2025
La carencia de vitamina D puede ser el mayor problema de salud no diagnosticado del mundo. Afortunadamente, ¡es el más fácil de solucionar!
Un estudio reciente realizado por el Centro Nacional de Estadísticas de Salud en 16.000 estadounidenses reveló que el 94% de las personas tienen carencia de vitamina D, una prohormona esencial necesaria para la salud y la prevención de enfermedades crónicas. Y, resulta que las personas de piel oscura son aún más deficientes.
La mayoría de nosotros no recibimos suficiente exposición al sol para elevar nuestros niveles de vitamina D, lo que significa que es necesario tomar más vitamina D para elevar los niveles.