Comunidad Ecogastronómica Slow Food San José Costa Rica

Comunidad Ecogastronómica Slow Food San José Costa Rica Próximos eventos: 28 de junio
Mercado de la Tierra Edif Franklin Chang

Esta página del Convivium Slow Food San José de Costa Rica, se lleva en alianza con los proyectos de Agromática, Seguridad alimentaria y Slow Food, llevados en el Area de Gestión Ambiental del CeNAT en temas de calidad alimenticia y en temas de valor agregado de productos para el desarrollo rural, se promueven prácticas sostenibles que no dañen ni la salud humana, animal, ni al medio ambiente. Se promueve la conservación de la semilla en manos del productor, el mercado de la tierra de Slow Food, y actividades de almuerzos, cenas y rutas agroalimentarias con afiliados, amigos y alumnos del curso del PIAM: Gastronomía sostenible, saludable y justa. A parte se cuenta con la PIME: UNICORI, que trabaja en promoción de productos locales de calidad, en capacitación a agricultores, ferias y en rutas agroalimentarias, de forma que se promueva el desarrollo rural y la calidad de vida del agricultor y sus familias.

17/11/2025
17/11/2025
13/11/2025
13/11/2025

Tarta de queso mascarpone con yogur. Receta en comentarios

13/11/2025

Pastel Casero de Nueces

Ingredientes:
1. 6 huevos grandes
2. 300 g de azúcar
3. 380 g de mantequilla derretida
4. 30 ml (2 cdas) de aceite
5. 2 cdas de esencia de vainilla
6. 200 ml de leche
7. 600 g de harina de trigo común (todo uso)
8. 20 g de polvo de hornear
9. 200 g de nueces pecanas picadas (para el relleno)
10. 150 g de nueces enteras (para decorar)

Instrucciones:
1. Precalentar el horno:
1.1. Precalienta tu horno a 180°C (350°F). Engrasa y enharina un molde para pastel.
2. Mezclar los ingredientes secos:
2.1. En un tazón grande, mezcla la harina y el polvo de hornear.
3. Batir los huevos y el azúcar:
3.1. En otro tazón, bate los huevos y el azúcar hasta que estén espumosos.
4. Agregar ingredientes líquidos:
4.1. Incorpora la mantequilla derretida, el aceite, la esencia de vainilla y la leche a la mezcla de huevos.
5. Mezclar los ingredientes secos y líquidos:
5.1. Agrega gradualmente la mezcla de harina a la mezcla de huevos, revolviendo hasta que esté suave.
6. Incorporar las nueces pecanas:
6.1. Añade las nueces pecanas picadas a la masa y mezcla bien.
7. Hornear el pastel:
7.1. Vierte la masa en el molde preparado y decora con las nueces enteras.
7.2. Hornea durante 45-50 minutos, o hasta que al insertar un palillo en el centro, salga limpio.
8. Enfriar y servir:
8.1. Deja enfriar el pastel en el molde durante unos minutos antes de desmoldar.
8.2. Sirve el Pastel Casero de Nueces en rebanadas y disfruta de su delicioso sabor casero.

Tiempo de Preparación: 20 minutos | Tiempo de Cocción: 45-50 minutos | Tiempo Total: 1 hora y 10 minutos | Calorías: 350 kcal por porción | Porciones: 10 porciones

13/11/2025
13/11/2025
13/11/2025

🍋🌿4 Ideas de Vinagretas para tus Ensaladas🍯

✅ Vinagreta de limón y romero
Ingredientes:
3 cucharadas de aceite de oliva
2 cucharadas de jugo de limón
1 cucharadita de miel o agave (opcional)
1/2 cucharadita de romero seco finamente
Sal y pimienta al gusto

Preparación:
1. En un frasco, combina el limón, la miel y el romero.
2. Agrega la sal y mezcla.
3. Incorpora el aceite poco a poco y bate hasta que emulsione ligeramente.
4. Guarda en frasco hermético refrigerado.

Ideal para ensaladas de pollo, pescado o mariscos, o con frutas como manzana, naranja o pera.

✅ Vinagreta de miel y mostaza dijon
Ingredientes:
3 cucharadas de aceite de oliva
1 cucharada de miel natural
1 cucharada de mostaza dijon
1 cucharadita de vinagre de manzana
1 cucharadita de jugo de limón
Sal y pimienta al gusto

Preparación:
1. En un frasco pequeño, mezcla la miel con la mostaza dijon hasta integrar.
2. Agrega el vinagre, el limón y la sal.
3. Incorpora el aceite poco a poco mientras bates o agitas hasta emulsionar.
4. Guarda en refrigeración y agita antes de usar.

Ideal con ensaladas con jamón, manzana, nueces o queso azul, y para aderezar hojas mixtas con pollo o cerdo.

✅ Vinagreta de naranja y jengibre
Ingredientes:
3 cucharadas de aceite de oliva
2 cucharadas de jugo de naranja natural
1 cucharadita de ralladura de naranja
1/2 cucharadita de jengibre fresco rallado
1 cucharadita de miel o agave
Sal y pimienta al gusto

Preparación:
1. En un frasco, mezcla el jugo, la ralladura, el jengibre y la miel.
2. Añade sal y pimienta.
3. Incorpora el aceite poco a poco mientras bates o agitas.
4. Guarda en refrigeración y agita antes de servir.

Ideal para ensaladas con pollo, salmón o frutas frescas (aguacate, fresas, mango).

✅ Vinagreta de aceite de oliva con cilantro y limón
Ingredientes:
3 cucharadas de aceite de oliva
2 cucharadas de jugo de limón
1 cucharada de cilantro fresco finamente
1 cucharadita de vinagre blanco o de manzana
Sal y pimienta al gusto

Preparación:
1. Mezcla el jugo de limón, el vinagre, el cilantro y la sal.
2. Agrega el aceite poco a poco mientras bates o agitas.
3. Guarda en refrigeración y agita antes de usar.

Perfecta para ensaladas con aguacate, jitomate, pepino o elote. También va bien con tiras de pollo o camarones

Dirección

Desamparados, Urbanización Loto 1. Calle Loto 1
Pavas
10301

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