CESAI

CESAI Somos un concepto diferente para ejercitar cuerpo y mente, dirigido sobre todo a las personas de la m

CESAI es un centro de atención para la salud integral que se adapta a las necesidades particulares de cada persona. Nace como respuesta a múltiples manifestaciones de pacientes que en la consulta de psicología, que presentaron problemas de depresión, ansiedad, deterioro físico, problemas de memoria, exceso de estrés por cambios radicales en su vida que se dan en gran cantidad por falta de atención a sí mismas. El método CESAI, es excelente para mejorar el bienestar físico, mental y emocional en personas de mediana y tercera edad, mediante la guía de excelentes profesionales en las disciplinas de Fisioterapia, Fisioestética, Acondicionamiento Físico, Nutrición, Psicología y Neuropsicología


Misión:

Brindar un espacio a la población de mediana y tercera edad, donde puedan alcanzar bienestar físico, mental y emocional

Visión:

Ser en Costa Rica la mejor opción en las áreas de Psicología, Nutrición, Acondicionamiento Físico, Fisioterapia y Fisioestética, para el mejoramiento de la Calidad de Vida.

✨ ¡Su salud es nuestra prioridad! ✨Nos complace anunciarles que ahora también ofrecemos servicios de Fisioterapia en las...
10/09/2025

✨ ¡Su salud es nuestra prioridad! ✨
Nos complace anunciarles que ahora también ofrecemos servicios de Fisioterapia en las mañanas. 💫
Nuestros fisioterapeutas, con enfoque personalizado, le acompañarán para aliviar molestias, mejorar la movilidad y potenciar su recuperación. 👩🏽‍⚕️
Agende su cita llamando al 4114-4488 o al 6071-2122. 📱

¿Problemas de suelo pélvico? En CESAI Studio, le acompañamos con un programa personalizado de Pilates centrado en el con...
09/09/2025

¿Problemas de suelo pélvico?
En CESAI Studio, le acompañamos con un programa personalizado de Pilates centrado en el control, alineación y la respiración. 🧘🏽‍♀️
A través de ejercicios progresivos y supervisados, activamos de forma segura los músculos del suelo pélvico, mejoramos la postura y aumentamos la conciencia corporal para su vida cotidiana. ☺️

Beneficios que puede experimentar:
✅ Fortalecimiento y tono del suelo pélvico
✅ Mayor estabilidad pélvica y control del core
✅ Mejora de la respiración diafragmática y la postura
✅ Disminución de molestias y mejora de la calidad de vida
Contáctenos para reservar su cupo y descubra el impacto positivo en su salud pélvica y general. 🤗

Durante las sesiones de Acuaterapia en CESAI, abordamos los padecimientos musculoesqueléticos, la movilidad y la salud e...
08/09/2025

Durante las sesiones de Acuaterapia en CESAI, abordamos los padecimientos musculoesqueléticos, la movilidad y la salud en general desde el agua, aprovechando su efecto terapéutico para facilitar movimientos suaves, disminuir el dolor y acelerar la recuperación. 💧🏊‍♀️
Nuestras sesiones están supervisadas por profesionales de la salud y se adaptan a sus necesidades, garantizando seguridad y resultados reales. ☺️
¡Su bienestar es nuestra prioridad!
Contáctenos para reservar y empezar su camino hacia una movilidad más fluida y una vida más activa. 😉

En CESAI Studio, nuestras sesiones de Pilates están diseñadas para mejorar la fuerza, la flexibilidad y la conexión ment...
08/09/2025

En CESAI Studio, nuestras sesiones de Pilates están diseñadas para mejorar la fuerza, la flexibilidad y la conexión mente-cuerpo, ayudándole a moverse con mayor libertad y confianza en su día a día. 💫🧘‍♀️
Nuestras clases se adaptan a su nivel y objetivos, ya sea que busque rehabilitación, rendimiento deportivo o bienestar general.

Beneficios que puede obtener:
✅ Fortalecimiento del core y de la postura
✅ Mayor flexibilidad y control corporal
✅ Mejora de la movilidad y la estabilidad
✅ Reducción del estrés y mayor enfoque mental
Reserve su sesión hoy mismo y experimente los beneficios duraderos del Pilates en un ambiente profesional. 📱

💫 Confianza en cada sesión ✨En CESAI, nuestras sesiones de Acuaterapia están supervisadas por profesionales de la salud ...
03/09/2025

💫 Confianza en cada sesión ✨
En CESAI, nuestras sesiones de Acuaterapia están supervisadas por profesionales de la salud para garantizar la máxima seguridad y efectividad, estás también se adaptan a sus necesidades, nivel y objetivos, asegurando un plan personalizado y progresivo. 👩🏽‍⚕️
Su salud y confianza son nuestra prioridad, experimente con nosotros cómo la Acuaterapia puede potenciar su bienestar y su calidad de vida. 🏊🏽‍♀️
Contáctenos para reservar y empezar su camino hacia una movilidad más suave y un cuerpo más equilibrado. ☺️

🌟✨ ¡Promoción Septiembre CESAI! ✨🌟 Durante todo el mes de septiembre, le ofrecemos un 15% de descuento en el pago adela...
03/09/2025

🌟✨ ¡Promoción Septiembre CESAI! ✨🌟
Durante todo el mes de septiembre, le ofrecemos un 15% de descuento en el pago adelantado del trimestre para nuestras clases de piscina o piso:

Piscina: 🏊🏽‍♀️
💧Ai-chi
💧AquaPilates
💧Aquaaeróbicos
💧AquaMix

CESAI Studio (Piso):
🧘‍♀️ Yoga
🤸‍♂️ Pilates
💪 Entrenamiento funcional
💃 Danzaterapia
Aproveche esta oportunidad exclusiva para disfrutar de una experiencia saludable y motivadora a un precio especial. Nuestros profesionales están listos para acompañarle en su camino hacia una vida más activa y equilibrada. 🤗
¡Inscríbase hoy mismo!
Contáctenos para más detalles. 📱

¿Desea mejorar su movilidad y potenciar su bienestar físico y mental? En CESAI Studio, le invitamos a participar en nues...
31/08/2025

¿Desea mejorar su movilidad y potenciar su bienestar físico y mental?

En CESAI Studio, le invitamos a participar en nuestras clases de YOGA, una práctica que ha demostrado transformar la calidad de vida de quienes la incorporan en su rutina diaria. 🧘‍♀️✨
A través de nuestras sesiones, podrá experimentar cómo el yoga ayuda a:

✅ Incrementar la flexibilidad,
✅ Fortalecer el cuerpo,
✅ Reducir el estrés y
✅ Promover un equilibrio emocional duradero.
Contáctenos hoy mismo para reservar su lugar y dar el primer paso hacia una vida más saludable y equilibrada.

¿Recuperándose de una cirugía y necesita Fisioterapia postquirúrgica? En CESAI, contamos con un equipo de profesionales ...
28/08/2025

¿Recuperándose de una cirugía y necesita Fisioterapia postquirúrgica?

En CESAI, contamos con un equipo de profesionales especializados que le brindarán el apoyo necesario para acelerar su proceso de recuperación. 💪✨
Nuestros servicios están diseñados para ayudarle a mejorar su movilidad y flexibilidad, reducir el dolor postoperatorio y recuperar la fuerza en la zona afectada.

Sabemos lo importante que es volver a su rutina con seguridad y confianza, por eso trabajamos con un plan personalizado adaptado a sus necesidades. 🤗
Reserve su cita hoy mismo y dé el primer paso hacia una recuperación efectiva, segura y sin complicaciones.

¿Sufre de molestias, tensión muscular o rigidez debido a la escoliosis? En CESAI Studio, el Pilates es una excelente opc...
26/08/2025

¿Sufre de molestias, tensión muscular o rigidez debido a la escoliosis?

En CESAI Studio, el Pilates es una excelente opción para mejorar su postura y aliviar esas molestias. 💪✨
Nuestros ejercicios de bajo impacto están diseñados para fortalecer su cuerpo, reducir la tensión y promover mayor flexibilidad. ¡No deje que la escoliosis limite su calidad de vida! Reserve su cupo hoy mismo y comience a experimentar un cambio positivo en su bienestar.
¡Su salud y comodidad son nuestra prioridad! Contáctenos y dé el primer paso hacia una vida más equilibrada y sin dolor. 🤗

¿Cansado de las contracturas musculares que afectan su descanso y limitan su movimiento? La Fisioterapia de CESAI es la ...
24/08/2025

¿Cansado de las contracturas musculares que afectan su descanso y limitan su movimiento?

La Fisioterapia de CESAI es la solución que usted necesita para recuperar su bienestar y volver a sentirse en plenitud. 💪✨
Nuestros especialistas le ayudarán a aliviar esas molestias, mejorar su movilidad y disfrutar de una vida sin dolor. 👩🏽‍⚕️
Reserve su cupo y dé el primer paso hacia una vida más cómoda y libre de molestias. ¡Estamos aquí para acompañarlo en su camino hacia la recuperación! 😉

Dirección

Rohrmoser, Favorita Norte, 3 Cuadras NoRoute Y 3 Cuadras Este Del Final Del Boulevar De Rohrmoser
Pavas
10109

Horario de Apertura

Lunes 07:00 - 19:30
Martes 07:00 - 19:30
Miércoles 07:00 - 19:30
Jueves 07:00 - 19:30
Viernes 07:00 - 19:30
Sábado 07:00 - 12:00

Teléfono

+50641144488

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando CESAI publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

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CESAI es un centro de atención para la salud integral que se adapta a las necesidades particulares de cada persona. Nace como respuesta a múltiples manifestaciones de pacientes que en la consulta de psicología, presentaron problemas de depresión, ansiedad, deterioro físico, problemas de memoria y exceso de estrés por cambios radicales en sus vidas, siendo clara la necesidad de dedicarse un poco de tiempo y atención de sí mismas. El método CESAI, es excelente para mejorar el bienestar físico, mental y emocional en personas de mediana y tercera edad, mediante la guía de excelentes profesionales en las disciplinas de Fisioterapia, Fisioestética, Acondicionamiento Físico, Nutrición, Psicología y Neuropsicología Misión: Brindar un espacio a la población de mediana y tercera edad, donde puedan alcanzar bienestar físico, mental y emocional Visión: Ser en Costa Rica la mejor opción en las áreas de Psicología, Nutrición, Acondicionamiento Físico, Fisioterapia y Fisioestética, para el mejoramiento de la Calidad de Vida.