PsicoEducacion

10/09/2025

💚 de prevención del suicidio 💚

El suicidio no es un tema del que debamos callar. Hablarlo puede marcar la diferencia:
✨ Abrir un espacio de escucha ayuda a reflexionar y buscar apoyo.
✨ Quienes hablan de suicidio muchas veces están pidiendo ayuda, no atención.
✨ La mayoría de los casos presentan señales de advertencia: aprendamos a reconocerlas.

🌻 Recordá: tu palabra, tu tiempo y tu empatía pueden salvar una vida.

25/04/2025

En Psicoeducación sabemos que estas tendencias digitales pueden parecer inofensivas, pero también pueden afectar el bienestar emocional y social de niñas, niños y adolescentes.

Si quieres apoyo para acompañar mejor a tus hijos en el mundo digital, puedes sacar una cita para ayudarte con herramientas prácticas y orientación personalizada. 🧠💬

📍Atiendo en Pejibaye de Cartago, San José y Virtualmente
📲 Puedes agendar una cita escribiendo por mensaje directo.

🖼️ Imagen elaborada por la CCSS

23/04/2025

¡Celebra el Día del Libro cuidando tu mente! 📚🧠

La lectura es una herramienta poderosa para fortalecer nuestra mente y mejorar nuestro bienestar emocional. Si el estrés o la ansiedad te están afectando, no dudes en buscar apoyo. Te puedo ayudar para acompañarte en el camino hacia tu equilibrio.

¡Agenda tu cita hoy y comienza tu viaje hacia una mente más saludable!

27/01/2025

Brindamos servicios de psicología y psicopedagogía.

Escríbenos al 8309-8677 para sacar una cita.

13/01/2025

Con motivo del Día Mundial contra la Depresión, queremos recordarte que no estás solo.

Si te sientes identificado con síntomas como tristeza persistente, pérdida de interés en actividades, incapacidad para realizar tareas cotidianas, ansiedad o pensamientos negativos, en PsicoEducacion estamos aquí para ayudarte.

Contáctanos para programar una cita y comenzar tu camino hacia un bienestar emocional mejor✨✨

02/01/2025

Ver a tu hijo(a) luchando en la escuela puede ser muy difícil. En Psico-Educación entendemos ese sentimiento y estamos aquí para apoyarlos.

Ofrecemos soluciones personalizadas para superar desafíos académicos.

Escríbenos al https://wa.me/50683098677 para sacar una cita.

25/07/2024

🌟 Lo estás haciendo bien 🌟

Recuerda que tú proceso de amor propio no es lineal. Esto significa que hay días buenos y días malos, y eso está completamente bien. 💖

Si necesitas hablar o sientes que te vendría bien un apoyo adicional, no dudes en sacar una cita con PsicoEducacion para apoyarte en tu viaje hacia el bienestar emocional.

✨ Créditos de la ilustración a: Unicornio ✨

30/04/2024

01/01/2024

Prioriza tu Salud Mental este año y descubre el poder transformador de ir a terapia. ¡Invierte en ti! ✨

24/12/2023

Recuerden, esta Navidad, regálense a ustedes mismos el tiempo para respirar, soltar tensiones y abrazar la autenticidad. Permitan que el amor propio sea el mejor regalo que se den. ✨

Que esta época festiva esté llena de momentos significativos, risas compartidas y gratitud.

Les deseo unas felices fiestas llenas de serenidad, conexión emocional y momentos significativos.

¡Feliz Navidad! 🎄✨

28/06/2023

Síntomas del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) en Adultos:

• Dificultad para mantener la atención: Las personas con TDAH pueden tener problemas para prestar atención en tareas o actividades que requieren concentración sostenida. Pueden ser fácilmente distraídas por estímulos externos y tener dificultad para enfocarse en una tarea específica.

• Impulsividad: La impulsividad es otro síntoma común del TDAH. Las personas afectadas pueden actuar sin pensar en las consecuencias, tener dificultad para esperar su turno en situaciones sociales o interrumpir a otros mientras hablan.

• Hiperactividad: La hiperactividad se manifiesta como una actividad motora excesiva. Las personas con TDAH pueden sentir la necesidad de moverse constantemente, tener dificultad para permanecer quietas o mostrar una agitación constante.

• Incapacidad para terminar trabajos o tareas: Las personas con TDAH pueden tener dificultades para mantener la concentración y la atención en una tarea durante un periodo prolongado. Esto puede hacer que se distraigan fácilmente, pierdan el interés rápidamente o se abrumen con facilidad. Como resultado, pueden tener dificultad para finalizar los trabajos o tareas que han comenzado.

• Problemas de organización y manejo del tiempo: Las personas con TDAH a menudo tienen dificultades para organizar sus tareas, establecer prioridades y administrar su tiempo de manera efectiva. Pueden experimentar dificultades para completar proyectos o seguir rutinas.

• Olvidos frecuentes: Las personas con TDAH pueden tener problemas de memoria y recordar información relevante. Pueden olvidar fechas importantes, perder objetos con regularidad o tener dificultad para seguir instrucciones.

Recuerda que estos síntomas pueden variar en intensidad en cada persona. Si crees que puedes tener TDAH puedes agendar una cita ☎️