Oël Descamps. Psicología, cuerpo y educación.

29/08/2024

29/01/2024

TRE ® es una técnica corporal de autocuidado que puede ofrecer beneficios como:
-reducir niveles de estrés y ansiedad
-liberar tensión acumulada a nivel muscular
-reducir efectos físicos del trauma
-mejorar la calidad del sueño
-aumentar la sensación de energía en el cuerpo
-disminuir el pensamiento excesivo
-aumentar la capacidad para escuchar al cuerpo y autorregularse
IMPORTANTE: No se recomienda practicar TRE ® a personas que han tenido una cirugía hace menos de dos meses, que actualmente tengan una lesión física grave o que estén en estado de gestación.
Cualquier consulta al DM o al número 89942396.

12/11/2023

I Jornada del autocuidado y bienestar con

Aprendiendo hábitos saludables  En esta actividad  aprenderás hábitos de autocuidado, desde una concepción integral de la salud.    

Contaremos con un programa de 4 actividades, a cargo de diferentes profesionales de la salud.  

Programa de actividades  

9:00am-10:15am  Hablando y sintiendo el autocuidado. Conexión corporal, respiración y movimiento. Conectando con las otras personas y conmigo misma/o.  A cargo de Antonieta Fernández, psicóloga, terapeuta floral. 

10:45am-12:00pm  Conversatorio sobre Mentalidad de abundancia.  A cargo de Adriana Fernández. Coach en salud y nutrición.

 12:00-1:30pm  Charla Transitando hacia una salud integral.  A cargo de Patricia Madrigal. Médica funcional e integrativa.

 2:45 pm -4:00 pm  Conociendo y practicando TRE (técnica de liberación del trauma y estrés). A cargo de Oël Descamps, psicólogo y facilitador TRE certificado.

Lugar:Guayabos de Curridabat. Lugar rodeado de naturaleza. Horario: 9:00am-5:00pm

14/09/2023

El domingo 8 de octubre de 1 a 5 pm estaré facilitando este taller diseñado para personas que nunca han hecho TRE ®.
La inversión es de 30.000 colones y el taller consistirá en realizar primero una práctica de TRE ® para experimentar los efectos positivos que temblar y vibrar tienen sobre el cuerpo. Después se hará un breve intermedio con té y galletas. Finalmente se realizará una explicación muy básica pero esclarecedora de los principales conceptos que explican TRE ®.
TRE ® es una técnica corporal de autocuidado que puede ofrecer beneficios como:
-reducir niveles de estrés y ansiedad
-liberar tensión acumulada a nivel muscular
-reducir efectos físicos del trauma
-mejorar la calidad del sueño
-aumentar la sensación de energía en el cuerpo
-disminuir el pensamiento excesivo
-aumentar la capacidad para escuchar al cuerpo y autorregularse
IMPORTANTE: No se recomienda practicar TRE ® a personas que han tenido una cirugía hace menos de dos meses, que actualmente tengan una lesión física grave o que estén en estado de gestación.
Cualquier consulta al DM o al número 89942396.

13/09/2023

Curso virtual : Cultivando la calma, autocuidado y ejercicios de relajación.
En este curso que impartiremos aprenderás los ejercicios de relajacion de TRE y de otras técnicas de autocuidado.
Inicio 27 de setiembre
Imparte Oël Descamps, psicólogo, especialista en EMDR y facilitador certificado de TRE
Información: almadanzante2@gmail.

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02/09/2023

Les invitamos a este Live, vamos a conversar con Oël Descamps sobre TRE, ejercicios para la liberación del trauma y tensión. Estos ejercicios nos pueden ayudar a cultivar la calma, a nuestro autocuidado y bienestar. Muchas personas consultan por problemas de estrés, ansiedad, cansancio laboral, tensiones musculares crónicos y otras dolencias derivadas de la vida cotidiana. Si te sientes identificada o identificado y quieres conocer, y aprender de que trata, estas super invitada e invitado. Si nos ayudan con la divulgación, para que muchas personas se beneficien de esta información. , , .
Oël Descamps. Psicología, cuerpo y educación.

26/08/2023

09/07/2023

TRE ® o Tensión and Trauma Release Exercises es una técnica corporal de autocuidado que puede ofrecer beneficios como:
-reducir niveles de estrés y ansiedad
-liberar tensión acumulada a nivel muscular
-reducir efectos físicos del trauma
-mejorar la calidad del sueño
-aumentar la sensación de energía en el cuerpo
-disminuir el pensamiento excesivo
-aumentar la capacidad para escuchar al cuerpo y autorregularse
IMPORTANTE: No se recomienda practicar TRE ® a personas que han tenido una cirugía hace menos de dos meses, que actualmente tengan una lesión física grave o que estén en estado de gestación.
Cualquier consulta al DM o al número 89942396.

30/06/2023

Este domingo 2 de julio a las 11 am voy a estar con hablando sobre qué es relajarse.

Si bien este podría ser un tema amplísimo vamos a enfocarlo específicamente desde el aspecto biológico.

La idea es que a través de live podamos transmitir de manera concisa que sucede en nuestro cuerpo cuando se relaja y porque esto es sumamente beneficioso para nuestra salud integral.

Nos vemos!