Nutricionista Dra. Karla Araya

05/07/2025

Los resultados ni llegan en 1 día o 1 semana, pero con el paso del tiempo iremos viendo buenos resultados y sostenibles!!

Sin restricciones, sin aguantar hambre, comiendo TODOS los grupos de alimentos 🍍🥦🥑🥔🥞🍳🥪🥖🥥

05/07/2025

No hay magia 🪄

Solo es un proceso de constancia y disciplina, teniendo en cuenta que habrán altos y bajos, pero que si te mantienes constante en el tiempo los resultados sí o sí llegarán!!!

Felicidades!! 🎊🍒

27/06/2025

24/06/2025

Nunca es tarde para volver a iniciar o retomar!! 🍒🥑🍠🧀🍗🥗

04/06/2025

Cuando hay constancia… hay resultados 🍒

04/05/2025

No solo es un cambio físico, toma en cuenta que cuando buscas bajar de peso con una alimentación variada, equilibrada y sin restricciones (como debe de ser) basada en tus objetivos, gustos y preferencias.

Vas a obtener también estos beneficios:
🍒 Mejor digestión (adiós estreñimiento)

🍒 Menor inflamación

🍒 Adiós ansiedades y atracones

🍒 Evitar los antojos de dulce todo el día

🍒Tus horas de sueño cambian, es de mejor calidad y despiertas descansado

🍒 Sin fatiga, cansancio y sueño durante el día

🍒 Piel más hidratada, con menos acné

🍒Mayor energía para hacer la actividad física

🍒Mejora en los exámenes de sangre (perfil lipídico, glicemia, etc)

03/05/2025

Muy orgullosa de ser parte de este gran cambio, para el paciente ha sido más que un cambio físico. 🧠 ♥️💪🏽

Que bien se siente invertir en nuestra salud, nada llega en cuestión de pocos días, pero con constancia y disciplina todo se puede y lo más importante no dejando de comer ni eliminando alimentos, sólo basta con darle el combustible necesario a nuestro cuerpo para que él nos brinde maravillas.

04/04/2025

Un cambio increíble de una paciente sumamente disciplinada y con unas ganas enormes de cambiar su estilo de vida.

Y esto apenas es el comienzo!
Alimentación, ejercicio y descanso, no hay magia solo hay constancia! 🍓🍒🥦🍠🥔🍳🥩🥗

21/02/2025

Invertir tiempo en tu alimentación, es invertir en tu calidad de vida! 🥩🍉🥑🥗🥕🧀🍗🍳🥞🫐🥬