Terapia Alternativa By E

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Con los años entendí algo profundo:cuidarme no era un lujo, era una responsabilidad amorosa conmigo misma. 🌿No cambié to...
16/02/2026

Con los años entendí algo profundo:
cuidarme no era un lujo, era una responsabilidad amorosa conmigo misma. 🌿

No cambié todo de golpe.
Pequeños hábitos, sostenidos en el tiempo.

Si hoy estás cansada… vuelve a ti. 💚

Cuéntame en comentarios:

¿qué pequeño hábito quieres empezar para cuidarte más?

07/02/2026

Humor de fin de semana 😂

Ojo, aprecio muchísimo la retroalimentación desde el respeto y cuando viene de un lugar bien intencionado ✨

El autocuidado no es un lujo.Está al alcance de todos 🌿¿Qué pequeño acto te regalas hoy? 🤍
04/02/2026

El autocuidado no es un lujo.
Está al alcance de todos 🌿
¿Qué pequeño acto te regalas hoy? 🤍


Elegir cosmética naturalno es una moda.Es una forma de volver a lo esencial 🌿
03/02/2026

Elegir cosmética natural
no es una moda.

Es una forma de volver a lo esencial 🌿


¿A cuántas no les alcanza el domingopara sacar todos los pendientes de la semana?Y aun así, el domingo no es para hacer ...
26/01/2026

¿A cuántas no les alcanza el domingo
para sacar todos los pendientes de la semana?

Y aun así, el domingo no es para hacer más.

Es para escuchar
qué quedó pendiente de sentir.

A veces no necesitamos respuestas,
sino un espacio seguro
donde soltar lo que cargamos.

Que hoy sea un día para volver a ti,
sin prisa 🤍

24/01/2026

Este es un recordatorio de cómo puede verse
cuando empezamos a practicar el autocuidado
y a crear espacios para nosotras mismas🌿

No siempre se siente bonito ni ordenado.
A veces la mente hace más ruido antes de aquietarse😳
Y está bien.✨

Aprender a cuidarnos también puede ser un entrenamiento 😅

No se cambia desde la autoexigencia.Algunas cosas se transforman desde la suavidad.Por eso no creo productos para “arreg...
24/01/2026

No se cambia desde la autoexigencia.
Algunas cosas se transforman desde la suavidad.

Por eso no creo productos para “arreglarte”,
sino para acompañarte mientras eliges distinto.

Si estás en un momento donde tu cuerpo y tu emoción piden más cuidado que exigencia,
tal vez esto pueda ser parte de tu ritual de autocuidado 🌿

📝Escríbeme si te resuena ✨

A veces pensamos que estamos estancadas o confundidas 🤔Cuando miramos con honestidad, casi nunca es así.Muchas veces lo ...
20/01/2026

A veces pensamos que estamos estancadas o confundidas 🤔

Cuando miramos con honestidad, casi nunca es así.

Muchas veces lo que pasa es que estamos posponiendo algo que sabemos que toca hacer 🫤

Tal vez una conversación que venimos evitando,
un límite que no queremos poner
o una decisión que no queremos tomar 🫠

A veces no es falta de claridad ni confusión.
Es falta de acción💪🏽

Y si tuvieras que responder esa pregunta,
aunque sea solo para vos…
¿qué decisión estás postergando?

No era mejor antes.No es perfecto ahora.Pero hoy estoy sostenidapor algo más grande que yoy por las personas que me acom...
19/01/2026

No era mejor antes.
No es perfecto ahora.

Pero hoy estoy sostenida
por algo más grande que yo
y por las personas que me acompañan.

✨Y eso es suficiente✨

No me falta motivación.Me falta claridad.Tengo muchas ideas, ganas, sueños…pero no todos caminan en la misma dirección.E...
17/01/2026

No me falta motivación.
Me falta claridad.

Tengo muchas ideas, ganas, sueños…
pero no todos caminan en la misma dirección.

Este espacio no es para soñar más,
es para ordenar lo que ya está en mí
y empezar a moverme distinto.

📍 Bread House, Escazú
📅 Domingo 25 de enero
🕓 4:00 p.m. – 6:30 p.m.

Si esto te resonó, escribí VISIÓN por DM para mas detalles del evento ✨



¿Cuántos años más vas a hacer listas de deseos que no se cumplen?Este 2026 no necesitás desear más.Necesitás dirección, ...
13/01/2026

¿Cuántos años más vas a hacer listas de deseos que no se cumplen?

Este 2026 no necesitás desear más.
Necesitás dirección, claridad y acción real.

Soñar es importante, sí.
Pero cuando los sueños no se traducen en decisiones concretas, se quedan solo en eso: ideas bonitas que se repiten cada año.

Este taller no es para “visualizar y esperar que el universo haga el resto”.

Es un espacio para mirarte con honestidad, ordenar tu visión y transformar lo que hoy es un sueño en metas con plan de acción.

📌 En este taller vamos a:

✨ Revisar las áreas clave de tu vida (finanzas, salud, relaciones, trabajo, espiritualidad…) para que tu visión sea completa y consciente, no improvisada.

✨ Aterrizar tus sueños en metas claras, con plazos y acciones que sí podés empezar a tomar desde ahora.

✨ Crear un Vision Board que no sea solo inspiración, sino un mapa visual que te recuerde las decisiones que elegiste para avanzar.

Este no es un evento motivacional pasajero.
Es un punto de partida para dejar de repetir el mismo año.

📍 Lugar: Bread House, Escazú
📅 Fecha: sábado 25 de enero
🕑 Hora: 4:00 p.m. a 6:30 p.m.
💰 Inversión: ₡25.000

Cupos limitados para mantener un espacio cercano y acompañarte de verdad en el proceso.

Si sentís que no querés llegar al próximo año con las mismas metas pendientes,
mandá un DM con la palabra VISIÓN y te envío los detalles para reservar tu espacio.



Dirección

San Martín
Quepos
60601

Horario de Apertura

Lunes 08:00 - 17:00
Martes 08:00 - 17:00
Miércoles 08:00 - 17:00
Jueves 08:00 - 17:00
Viernes 08:00 - 17:00

Página web

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