10/07/2024
¿Cómo prevenir la caries dental?
• Cepíllate los dientes después de cada comida y al menos tres veces al día.
• Utiliza dentífricos que contengan flúor, usa el hilo dental y, si es posible, emplea también un limpiador interdental para limpiar bien entre los dientes.
• Si tu dentista lo recomienda, haz uso de un buen enjuague bucal. Preferiblemente uno que contenga flúor.
• Considera el uso de selladores dentales para sellar las grietas que tienden a acumular restos de alimentos y proteger el esmalte de la placa y el ácido.
• Consume alimentos saludables para los dientes y evita la ingesta frecuente de productos ácidos o muy azucarados.
• Acude al dentista regularmente.
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